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看球賽一定要來點零嘴飲料才過癮，是時候來份適合親友分享的辣肉醬起司玉米脆片Nachos!! 用帶著玉米粉清香的酥脆玉米脆片作為湯匙...
食材：墨西哥玉米脆片 tortilla chips、酪梨，切丁、切達起司，刨絲、牛絞肉、烹調用橄欖油、小型甜洋蔥，切丁、蒜頭，切末、中型蕃茄，去籽切丁、罐頭裝墨西哥黑豆 black beans、墨西哥辣椒醬 chili pepper sauce、伍斯特黑醋 worcestershire sauce、匈牙利紅椒粉 paprika、卡宴辣椒粉 cayenne pepper、孜然粉 cumin、鹽及研磨胡椒、墨西哥辣椒，去籽切丁 jalapeño、香菜或巴西利、新鮮萊姆，擠汁、鹽
醍醐乳酪塔 底部有香酥的塔皮 中間有濃郁的乳酪 上層有焦香的奶油
食材：A、奶油、A、糖粉、D、奶油乳酪、A、鹽、E、砂糖、B、全蛋、F、奶油、B、鮮奶、G、全蛋、C、起司粉、H、玉米粉、C、低筋麵粉、I、動物鮮奶油
在IG上看到.很喜歡沙拉做得有生活感.把小黃瓜改成切片醃.再加玉米粒跟培根.好吃~ 奇異果花 https://www.youtu...
食材：起司歐包、馬鈴薯、水煮蛋、沙拉醬、小黃瓜、玉米粒、培根、水果、飲料
利用現成的普格義大利麵醬-番茄羅勒大蒜口味，讓燉肉丸變得輕鬆又簡單。搭配義大利麵或是焗烤也好好吃😋最受歡迎的派對料理真的非它莫屬了～
食材：豬絞肉、蒜頭、普格義大利麵醬-番茄羅勒大蒜、雞蛋、水、玉米粉、義大利香料、起司粉、鹽、鮮奶、黑胡椒粒
非常簡單 解嘴饞的一道料理
食材：蛋餅皮、玉米罐頭、番茄醬、鮪魚罐頭、黑胡椒、洋蔥、起司
自己炸的薯條健康多了，至少知道馬鈴薯的品質，沾起司醬的吃法是第一次，蠻好吃的喔！
食材：馬鈴薯、奶油、鮮奶、卡夫起司片、玉米粉、起司粉、胡椒鹽、黑胡椒粒、砂糖
馬鈴薯的美味用焗烤最能嘗到，簡單的食材組合，用披蕯用起司絲來調出馬鈴薯的甜度，那起司的香融合馬鈴薯的軟嫩，玉米粒的清甜脆口，完全讓...
食材：馬鈴薯、雞蛋、鹽巴、小磨坊─百搭香草、玉米粒、豬肉片（培根亦可）、披蕯用起司絲、食用油（抹碗用）
微酸茄汁搭配溫和的蘑菇香，軟嫩的雞肉和飽滿的米粒，也滿適合涼涼的秋天。
食材：雞胸肉、蘑菇、洋蔥、大蒜、義大利米、培根、玉米、雞高湯、白酒、番茄糊、番茄罐頭、月桂葉、黑胡椒、伍斯特醬、奶油、植物油、帕瑪森起司粉
沒有麻煩的塔皮準備工作，沒有複雜的打蛋工作，只有簡單的攪攪、裝飾草莓準備工作。 材料簡單，只用了水餃皮跟現成的雞蛋布丁加上奶油起司...
食材：水餃皮、雞蛋布丁、奶油起司、奶油、草莓、糖粉(可省)、玉米粉
墨西哥玉米餅皮真的是我的好幫手，想吃甚麼就捲起來即可。不必煎不必煮。平常冷凍著，要用的時候取出退冰一下即可使用，沒空做飯時，把冰箱...
食材：墨西哥玉米餅皮、海苔、燙熟放涼黃秋葵、燙熟放涼玉米筍、紅蘿蔔絲、高麗菜絲、起司片、蛋皮或蛋皮絲
使用電鍋就是方便不用顧阿～
食材：雞腿肉、蛤蜊、米、南瓜、黑胡椒粒、玉米粒、乳酪絲、鴻喜菇、蟹味棒、洋蔥、無鹽奶油
丰富的材料,加上一些创意, 美味的减肥/瘦身pizza就出炉 😍
食材：Cheddar 芝士、Zucchini ( 节瓜)、番茄粒( 切半)、盐&黑 胡椒、番茄糊、芝士片、蛋、洋葱丁、胡萝卜丝、意大利香料、水、玉米粒、花野菜
這是一個基礎級廚藝就可簡單完成的家常料理,且能達成清冰箱的目的。把你手邊有的蔬菜切一切,打個蛋,攪一攪,就可以放進鍋子裡等著烹調完...
食材：紫洋蔥、櫛瓜、玉米粉、小番茄、鹽、玉米、香菇、雞蛋、起司片
食材：蝦仁、小花枝、木耳、雞柳、白菇、義大利醬（番茄）、玉米筍、胡椒鹽、洋蔥、其它辛香料、起司
每週一次練功坊 半熟乳酪塔 🌞🌝🌗🌓🌝🌞🌝 短短的午休時間+第八節授課 省略了很多步驟（塔皮沒冷凍沒鬆弛、內餡沒冷凍沒整形沒塗蛋液...
食材：發酵奶油、無水奶油、糖粉、全蛋、低筋麵粉、奶油乳酪、動鮮、牛奶、糖、玉米粉、奶油、蘭姆酒
食材：佛蒙特咖哩中辣口味、起司風味拉麵、起司、年糕、板豆腐、鴻喜菇、德國香腸、洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、蔥花
簡單容易的家庭料理
食材：米、洋蔥、甜椒（可省略）、玉米（可省略）、火腿、牛奶、韓式辣醬、起司
金黃誘人的輕乳酪蛋糕，常溫食用輕柔冷藏食用綿密。
食材：牛奶、奶油、砂糖、乳酪起司、蛋白、蛋黃、低筋麵粉、玉米粉
