豬排飯

一口千層豬排飯&涼拌蔬菜

用豬肉片將米飯起司層層包裹,沾上蛋液及麵包粉,用烤取代炸,小巧可愛的千層豬排,最能在炎炎夏日提振食慾啦~

食材：豬肉片、米飯、番茄醬、起司、麵包粉、秋葵、胡麻醬、芝麻粒

港式焗烤豬排飯（焗豬扒飯）

烹調時間包含預先煮飯所需的時間~ 我喜歡用新鮮飯稍微減10%水份做炒飯, 覺得比用隔天的飯更容易炒散, 大家可以試試看~^^

食材：米(2人份)、豬扒、蘋果醋(沒有可略過)、洋蔥、鹽、蕃茄膏、蕃茄、黑胡椒、糖、雞蛋、水、紅蘿蔔(小)、玉米粉、Mozzarella起司

咖哩豬排飯

方便又快速的咖啡豬排飯。

食材：醃漬好的豬排、青江菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖哩塊、玉米筍、白飯

日式豬排飯(とんかつ丼)

這道豬排飯，我從之前就一直都很想做了，只不過一直忙著苦無時間，現在來分享給大家，自己動手做簡單又美味，而且味道不輸給外面賣的喔⋯⋯...

食材：豬排、洋蔥、醬油、蛋、水、糖、料理酒、味醂

港(粵)式豬排飯~一鍋到底~

{其實是豬扒飯抱歉打錯字😭}雖然不算很正統,但真的是好吃到爆唷!!不要以為材料與控肉飯很相似,做出來可是非常令人驚艷呢~~

食材：豬梅花肉、蒜片、醬油、雞蛋、米酒、洋蔥、蠔油、水、胡椒粉、砂糖

🐷豬排控的【日式香醋炸豬排丼飯】

立冬後，細雨纏綿了幾日，潮溽的天氣霉上了髮絲，一股濡濕的空氣冰冷了疲軟的身軀，點亮小廚房的暖黃燈光，為自己作一份足以撫慰身心的餐點...

食材：酥炸豬排、高麗菜絲、梅林辣醬油、熱白飯、醬油、味醂、砂糖

脆脆豬排飯⁕烤箱無油料理·寶寶餐

懶懶人料理再一發😘無油無火+冷凍蔬菜，非常非常好用耶

食材：豬里肌、雞胸肉、加州蒜味黑胡椒粉、Costco冷凍蔬菜、胡椒鹽、香菇、炒麵醬/豬排醬、洋蔥、麥片、麵粉、蛋

【影片】洋蔥黑椒豬排佐藜麥飯

影片 > https://www.youtube.com/watch?v=Gm6dNc1Y4TY 一人午餐吃什麼好?! 想...

食材：豬排、洋蔥、醬油、蒜、鹽、茄醬、黑椒碎、黑椒、料理酒、糖、玉米粉、水

蘋果燉豬排《開胃下飯、小朋友最愛》

食材：蘋果泥、蘋果汁、里肌肉、水、米酒、醬油、蘑菇、紅糖、洋蔥

洋蔥豬排飯

食材：里肌肉排、洋蔥、紅蘿蔔、青江菜

高蛋白「有蝦蛋菜的豬排糙米飯」395卡

小編吃太多天吐司惹.... 開始懷念米飯的味道 小編的飯是白米2+糙米8 在加入紅藜麥、覓仔、台灣藜麥 所以光是米飯營養就很多元...

食材：醃製豬排、蔥段、蛋、好市多冷凍蝦、好市多冷凍蔬菜、藜麥糙米飯、椰子油

咖哩豬排飯

平凡的咖哩加入蘋果泥多了淡淡的果香，再配上酥香的豬排，就變成人間美味～ 歡迎逛逛我的粉絲頁，請搜尋FB《庄腳人ㄟ灶咖》有問題留...

食材：馬鈴薯（大顆）、紅蘿蔔（小根）、里肌肉、洋蔥（大顆）、酒、白飯、蘋果（小顆）、醬油、青豆仁（裝飾）、咖哩塊、糖、水、咖哩粉、太白粉、粗粒蕃薯粉（表面裹粉用）

咖喱豬排飯

用最簡單的方式烹調一鍋美味的咖喱醬，簡單的醃肉排，煎出美味的主菜！

食材：中型馬鈴薯、中型紅蘿蔔、洋蔥、橄欖油、蒜頭

港式焗豬排飯

豬排飯是我小時候很喜歡吃的一道料理，現在自己親手做就更加滿足:) http://nicolelovesharing.blogsp...

食材：豬扒、洋蔥、生抽、番茄 （切粗粒）、茄膏、蘑菇（切粒）、番茄、蛋 （打散）、白飯、芝士、糖、粟粉（玉米粉）、麻油、雜菜

豬排飯

自己炸豬排很有成就感 大塊又便宜好吃 https://www.facebook.com/e520e3388

食材：白飯、香菜、鹽、豬油、白胡椒粉、麵粉、味醂、豬里肌、米酒、麵包粉、水

非常下飯的「日式豬排咖哩飯」

料理步驟易懂易學，新手也可以做出好料理

食材：里肌肉、低筋麵粉、醬油、蛋、胡椒粉、咖哩塊、麵包粉、水、紅蘿蔔、白飯、馬鈴薯

咖哩豬排飯

［Irene的美西灶腳］我最喜歡的午餐選項之一，咖哩做好後靜置三十分鐘，馬鈴薯和紅蘿蔔會更入味。豬排的作法也很簡單，請試試看！ ...

食材：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、牛奶、豬里肌肉片、米酒、醬油、中筋麵粉、蛋液、麵包粉