123 道「豆粥」食譜
長豆鹹粥
長豆鹹粥 林淑瑜

食材:長豆、五花肉片、醬油、新鮮香菇、蒜酥、乾香菇、白胡椒粉、紅蘿蔔絲、白米

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長豆鹹粥
長豆鹹粥 babytree

食材:長豆、米、蒜頭、蝦米、乾香菇、肉絲

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長豆吻仔魚鹹粥
長豆吻仔魚鹹粥 咪兒的小廚房

食材:長豆(一小把)、吻仔魚、鹽、豬絞肉、鮮味炒手、白米、白胡椒粉

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上班族便當#47 - 皇帝豆排骨粥
上班族便當#47 - 皇帝豆排骨粥 腦波弱的上班族黑白煮

食材:排骨、皇帝豆、鹽巴、紅蘿蔔、雞粉、虹彩鋼提鍋、乾燥香菇、芹菜、米、水

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菜豆稀飯(菜豆粥)
菜豆稀飯(菜豆粥) PHIBYKITCHEN肥比廚房

冷冷的天,來碗熱呼呼的鹹粥,心也跟著暖起來了呢:)鹹粥有著各式各樣的口味跟種類,在我心目中最好吃的鹹粥是媽媽煮的豆豆稀飯(菜豆粥)莫...

食材:菜豆、豬絞肉、醬油、乾香菇、米酒、蝦米、白胡椒、紅蔥頭、鹽巴、白米、水

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低碘「地瓜紫米紅豆粥」
低碘「地瓜紫米紅豆粥」 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:紫米紅豆(全新穀保)、地瓜、砂糖(2號)

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桂圓紅豆紫米粥(湯圓)
桂圓紅豆紫米粥(湯圓) Laura's Kitchen

每到冬天就想來碗熱呼呼的紅豆紫米粥,冬天吃不僅暖胃,紫米含有豐富的花青素和礦物質,紅豆可以解毒利尿消水腫,對身體好處多多! 通常煮紅...

食材:紅豆、紫米、白糯米、桂圓、黑糖、水、湯圓、紅白湯圓

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燕麥豆漿綠拿鐵(隔夜燕麥粥早餐)
燕麥豆漿綠拿鐵(隔夜燕麥粥早餐) KOKO好食光

🌱用喝的全營養高纖補給🌱 最近很流行的綠拿鐵是大忙人補充蔬菜水果的好幫手,就是以蔬菜、水果和堅果製成的果昔....痾,吃這樣仙女才會...

食材:即食大燕麥片、無糖豆漿、豌豆苗、無調味堅果、小黃瓜、蘋果(小的)、薑泥

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韓式補氣紅豆粥
韓式補氣紅豆粥 Annix Chang

食材:紅豆、白米、紅棗、紅糖、鹽

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味噌豆漿燕麥粥早餐
味噌豆漿燕麥粥早餐 KOKO好食光

☀️滿足一餐的纖維&蛋白質☀️ 前陣子感冒,沒法吃什麼太複雜的東西,於是翻冰箱看看什麼營養就胡亂煮一波,意外發現這樣搭配很好吃且料理...

食材:洋蔥、紅蘿蔔、熱水、味噌、即食大燕麥片、無糖豆漿、蛋、青蔥花

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長豆粥
長豆粥 芳美食

個人很喜歡的粥品之一 有些人料理長豆粥會先將長豆爆炒過 我覺得這樣的鹹粥較油 我的長豆粥料理方式容易不油也較養生些

食材:熟白飯、長豆、豬絞肉、杏鮑菇丁、紅蘿蔔絲、雞蛋、鹽、雞粉、白胡椒粉

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夏日早餐👉紅豆薏仁甜粥
夏日早餐👉紅豆薏仁甜粥 J.c’s 廚房日誌

食材:紅豆、薏仁、內鍋、糖、外鍋

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👩🏻‍🍳長豆肉燥蔬菜粥-有菜有肉粥
👩🏻‍🍳長豆肉燥蔬菜粥-有菜有肉粥 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

這道粥很營養。有豬肉。有長豆。有蝦米。有蔬菜。玉黍蜀。紅蘿蔔⋯ 很營養的粥。準備好食材後,就交給壓力鍋或萬能鍋或電鍋處理了。

食材:長豆-洗淨切小段、生米、米酒、食用水、玉黍蜀-切半切段、高麗菜-切絲、紅蘿蔔-切片、大蒜-切絲、小蝦米、豬絞肉、鹽巴

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紅豆紫米粥
紅豆紫米粥 19歲女孩兒的烘焙日常🌸

食材:紅豆、紫米、薏仁(麥仁)、二砂糖、熱水

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紅棗藜麥紅豆甜粥👸🏻女人好氣色~經期
紅棗藜麥紅豆甜粥👸🏻女人好氣色~經期 chez lady V

食材:紅豆、藜麥、紅棗、黑糖、水

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招財進寶紅豆八寶粥
招財進寶紅豆八寶粥 雀巢健康科學

食材:紅豆、去皮花生仁、綠豆、蓮子、圓糯米、去籽紅棗、桂圓肉、水、二號砂糖、雀巢快凝寶高能果凍(紅豆口味)

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養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥
養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥 ivy

食材:黑芝麻粉、冰糖、紅豆、銀耳、燕麥片

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紫米紅豆桂圓粥
紫米紅豆桂圓粥 綺樂廚房

冬天來碗暖呼呼的粥,紫米、紅豆、黑糖都是對女生很好的補血食品,是一道簡單上手的甜品~

食材:紫米、紅豆、桂圓、黑糖、水

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