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秋葵海鮮湯
Peggy的生活旅遊流水帳日誌食材：秋葵、蝦仁或蟹棒都可、香油、高湯、鹽、胡椒粉、酒
蟹棒
189 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蟹棒」的零失敗食譜
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蝦卵蟹棒小黃瓜沙拉
jj5色廚顏色鮮豔的日式沙拉，蝦卵脆，小黃瓜清爽，蟹棒添風味，一道受客人歡迎的前菜。 JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡，歡迎參觀我的...
食材：蝦卵、小黃瓜、蟹棒、沙律醬
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牛油果醬炒年糕
艾華斯熟透牛油果用來造醬就最適合，fusion一下，加點配菜炒上海年糕，原來也很美味呢！
食材：熟牛油果、急凍長蟹棒、上海年糕、椰菜、檸檬汁、鹽及黑椒
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螃蟹番茄炒飯【貝拉下廚】
貝拉嚕那是不是常常將隔夜飯拿來炒飯呢？！一成不變做法還真有點吃膩了，這次將炒飯來點變化做成螃蟹造型炒飯糰，紅通通的茄醬口味仿造紅紅螃蟹讓餐...
食材：白飯(或隔夜飯)、蟹棒、起司片、豬肉絲、海苔、燻鮭魚、大蝦仁、雞蛋、荷葉、火腿片、小玉米、蘭花、毛豆仁、番茄醬、黑胡椒、油
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Gf料理 # 酪梨捲壽司🥑
G.F料理【酪梨捲壽司】 完整食譜：https://youtu.be/9mvtSJIuLlA 與 C2食光 合作影片系列 食譜示範：S...
食材：酪梨、小黃瓜、蟹味棒、白芝麻、蝦卵、海苔、醋飯
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沙拉拼盤
Sharon Chiang超簡單~零廚藝也可以上菜
食材：小黃瓜、生食級蟹味棒、魚卵、沙拉醬
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粽子壽司~市售粽子變壽司
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45990483 端午節的粽子大軍易吃膩， ...
食材：粽子、蛋、蟹味棒
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金瓜玉米(金玉滿堂)
Aafei的嬤將玉米和南瓜只用鹹蛋黄調味，就能吃出食材的香甜原味和鹹香。做法簡單，且以金黄色為主色呈現，相當適合喜氣的場合。 南瓜也可改用地瓜代替。
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、栗子南瓜、鹹蛋黃、蟹味棒、油、水
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起司鹹粥
音鹹鹹 帶有奶香的粥 讓 牙齒還沒發育完全的寶寶 戴牙套的哥哥姐姐都能放心吃的粥
食材：地瓜、胡蘿蔔、娃娃菜、隔夜飯、蟹味棒、雞蛋、紫菜湯粉、起司、黑胡椒粉
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°ஜξ米子料理塾ξஜ°干貝魩仔魚蟹棒粥
米子海之鮮味の匯集～噢伊西！︿︿~✿* ღ更多異國料理及西點食譜請見 [M ！米子 .jp ]我的百萬人氣部落格♥^_^♥～＊ h...
食材：米、蟹棒、魩仔魚、干貝、海帶、蛋、塩、胡椒粉、雞粉、香油
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金玉蟹肉炒芙蓉【呷好年菜逗相報】
疏小偉蟹肉的鮮美搭上玉米粒的清甜，色澤金黃豔麗超喜氣，配飯超美味！
食材：綠巨人金玉雙色玉米、蟹管肉、蠔油、冷凍毛豆仁、醬油、雞蛋、開水、蟳味棒
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白醬玉米菇菇可愛便當_小七食堂
小七食堂開開心心的過完年，小朋友們要準備收心上學去了~ 利用小七可以直接買到的食材，簡單裝飾表情及配菜，可愛的造型便點一點也不複雜! 不論...
食材：好菇道鴻喜菇、7-ELEVEN玉米濃湯、7-ELEVEN御飯糰、7-ELEVEN京都壽司、熱狗、蟹棒、雞蛋
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蟹棒炒莧菜
李美麗莧菜炒蟹棒很對味 小孩子也很愛吃呢
食材：莧菜、薑絲、紅蘿蔔、蟹肉棒、火腿片、太白粉水、水
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奶香南瓜雞肉焗烤飯（簡單電鍋小烤箱料理）
小朱使用電鍋就是方便不用顧阿～
食材：雞腿肉、蛤蜊、米、南瓜、黑胡椒粒、玉米粒、乳酪絲、鴻喜菇、蟹味棒、洋蔥、無鹽奶油
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沙拉蔬果盅
Lynn Yeh影音操作: https://youtu.be/Nf_jID6BZZQ
食材：番茄、柳橙、黃麵條、生菜、食用油、迷你橘彩椒、油蔥酥、迷你紅彩椒、鹽巴、黃金奇異果、鮪魚罐、蟹味棒、黑美人菇
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【泰山橄欖油】蟹棒絲炒烏龍
可拉的鏡頭晚上父子吵著吃消夜，我到附近的超市，隨意選一些材料，用中溫烹調的方式，做了這一道清爽的[蟹棒絲炒烏龍]，不會太油膩，不會為了吃消夜...
食材：雞粉、日式醬油、鹽、泰山橄欖油、大蒜、玉米筍、四季豆、蟹肉絲棒、烏龍麵、市售磨菇烤肉醬
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**上湯蟹肉娃娃菜～低卡無脂🍲
karenlala這個湯很有咸香味，很清甜。完全不需要添加任何調味料，用來當配菜作餸，十分清淡美味，一絕👍🏻👍🏻 更多低脂低卡食譜將陸續有來٩(♡ε...
食材：娃娃菜、蟹棒肉、鮮咸蛋、脫脂魚湯、薑(切片)
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【史迪奇陪你過聖誕】造型便當
Nikki Kin叮叮噹~ 叮叮噹~ 史迪奇來陪你過耶誕啦！
食材：白米、味淋、花椰菜、蝶豆花、火腿、水、蟹味棒、甜椒玉米粒、小黃瓜、小番茄、海苔、起司
