螺旋麵

香煎雞腿排義大利麵（電鍋料理）

喜歡吃的義大利麵，在外面吃到的總是較重口味，不想吃太油太鹹的你,自己稍微變化ㄧ下，能吃的健康也安心哦！

食材：洋蔥、雞腿排（全聯買的）1盒、毛豆、紅蘿蔔、螺旋義大利麵、鮮奶、蒜頭、小磨坊洋香菜葉、小番茄、橄欖油

番茄肉醬&螺旋變奏曲【百味來私房美味】

利用新鮮食材搭配的PASTA料理，方便又美味唷~~~

食材：Barilla義大利螺旋麵、Barilla羅勒番茄醬、牛後腿絞肉、洋蔥(丁)一顆、牛番茄(丁)一顆、新鮮九層塔、新鮮雞蛋、海鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉

奶油培根義大利麵

奶油起司好味道！

食材：螺旋義大利麵、蘑菇（或其他菇類）、橄欖油、蒜、義大利香料、培根、胡椒粉、奶油白醬（頂好買的到）

酥香魚排佐莓醬沙拉

鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食材, 肉質軟嫩細緻。將表皮煎至金黃酥脆, 食用時再淋上微酸香甜的藍莓醬汁, 搭配生菜~營養又均衡。 搭...

食材：鯛魚排、鹽、小黃瓜、白胡椒粉、美生菜、米酒、牛番茄、麵粉、玉米粒(罐頭)、自製藍莓醬、義大利螺旋麵

柚香鮮蔬雞腿冷麵【完美絕配義式饗宴】

義大利螺旋麵煮熟不易沾黏成團, 趁空多煮一些放冰箱, 肚子俄的時候只要將肉煎熟, 拌入生菜~ 再淋上風味醬汁, 簡單快速又有飽足感。

食材：雞腿排、小黃瓜、鹽、牛番茄、胡椒鹽、百味來-義大利螺旋麵、市售和風柚子醬

番茄義大利麵

食材：牛蕃茄(中型)、新鮮迷迭香葉(可省略)、蕃茄糊(無調味)、粗粒黑胡椒、大蒜粒、自式菇類都可、可依自己需求添加海鮮或肉類、起司粉、螺旋麵(請依個人食量設定)

頭上一朵花便當

食譜設計╱陳俐霖 攝影╱阿春 炎炎夏日，外出覓食要與艷陽作戰，自帶便當也許是最佳選擇，但如何準備又是一門功課：運用繽紛色彩與...

食材：義大利螺旋麵、小黃瓜、秋葵2 根、火腿、白飯、海苔片、橄欖油1 匙、醬油、鹽

【義式蕃茄鮮蔬冷麵】

炎熱的夏天煮一頓飯總是大粒汗小粒汗不停滑落，煮完一餐人已經脫水瘦3公斤，且完全沒胃口進食，為了怕自己瘦得不成人形(很敢講哈)，必須...

食材：牛蕃茄、玉米筍、橄欖油、紫洋蔥、紅石榴醋or水果醋、紅椒、鹽、黃椒、黑胡椒、九層塔、螺旋義大利麵

義大利沙拉鮪魚涼麵【完美絕配 義式饗宴】

簡單又方便的作法，大小朋友都喜歡的味道！所有醬料都可以自行調整，或加入自己喜歡的食材，火腿或綠花椰菜等等的!鮪魚罐頭記得要用油漬的...

食材：百味來義大利螺旋麵、百味來拿破里蔬菜蕃茄義大利麵醬、油漬鮪魚罐頭、沙拉、蕃茄醬、小黃瓜、紅蘿蔔、黑胡椒粒

義式茄汁X牛肉丸子

靈感來自於綠白紅的義大利國旗(花椰菜/螺旋麵/茄汁肉丸子)。忙碌生活終於空出時間下廚，簡單美味易上手蕃茄醬汁牛肉丸子。

食材：洋蔥、牛番茄、蕃茄罐頭、牛絞肉、螺旋麵(Fusilli)、綠花椰菜、黑胡椒鹽、橄欖油

DYLANAMA ♥ 奶油鮮菇濃湯麵

濃郁營養的一道料理。不想吃麵的人煮成濃湯搭配麵包也不錯。

食材：義大利螺旋麵、培根切段或切末、鹽、新鮮洋蔥末、粗粒黑胡椒、鴻喜菇、乾巴西里、麵粉、奶油、鮮奶

培根甜椒蕃茄義大利麵【完美絕配義式饗宴】

「培根甜椒蕃茄義大利麵」，有著培根的焦香、洋蔥的甜味、淡淡的蒜香，再加上沾附上微辣蕃茄醬汁的螺旋麵，開胃好吃^^。 ‧歡迎你來我...

食材：百味來-螺旋麵、培根、紅黃甜椒、洋蔥、蒜頭、橄欖油、百味來-義式紅椒蕃茄義大利麵醬、(煮麵)水、(煮麵)鹽、起司粉、洋香菜葉

義大利麵起士炸肉圓(完美絕配義式饗宴)

豬肉與義大利麵的結合不但多了碳水化合物.再加洋蔥.是個全食物的概念.加些義大利麵也可減少肉類得攝取營養滿分.

食材：豬絞肉、百來義大利螺旋麵、麵粉、洋蔥、全蛋、百來紅椒蕃茄義大利麵醬、麵包粉、糖、黑胡椒、鹽、起士片

鮪魚義麵沙拉 ✌

旋轉跳躍 ✌ 拌麵 ✌ 扮演扮鬼臉 ✌ 宴樂的好伙拌

食材：義大利螺旋麵、水、美乃滋、鹽、蕃茄醬、沙拉油、糖、黑胡椒、烏醋、醬油、辣油、鮪魚罐頭

白醬魚焗烤義大利麵【完美絕配義式饗宴】

脆皮牽絲的乳酪絲，再搭配鮮味魚塊和被醬汁包覆的Q彈螺旋麵，真是無敵美味啊。這種牽絲的焗烤美食，怎能我一人獨享，當然是要與大家一起分...

食材：百味來-螺旋麵、蛋黃、牛奶、鯛魚、無鹽奶油、青豆仁、低筋麵粉、乳酪絲、鹽、麵包粉、白胡椒粉、洋香菜葉、(煮麵用)鹽

電子鍋版蕃茄肉醬麵【完美絕配義式饗宴】

這道料理也是最適合老三的丟丟丟~全都丟下去的料理法，依然只要花等待的時間， 一旦習慣用電子鍋烹煮義大麵， 未來你就會很少用平底鍋燴...

食材：電子鍋、絞肉200g、義大利螺旋麵、蕃茄糊、洋蔥、花椰菜、生香菇、奶油、水、橄欖油、鹽、起士粉、帕馬森起司絲

焗烤義式紅醬肉拌麵【完美絕配義式饗宴】

將肉末煸香, 加入義式紅椒蕃茄義大利麵醬燒煮入味, 趁空煮好一鍋, 微辣散發義式風味迷人香氣, 拌麵拌飯都超讚。

食材：百味來-義大利螺旋麵、比薩用起司、豬絞肉、花椰菜、牛番茄、百味來義式紅椒蕃茄義大利麵醬、洋蔥 (半顆)、匈牙利紅椒粉、起司、清水、鹽