蜂蜜料理

蜜汁雞翅

香甜滑嫩，肉質鮮美，蜂蜜清香順口，是一道美味又營養的小吃。除了含有豐富蛋白質，蜂蜜所提供的能量，讓人感到滿足且可增加免疫力，味道甜...

食材：二節雞翅 約12支、熟芝麻、鹽、黑胡椒粉、棕櫚糖或二砂、醬油、米酒、水、蜂蜜

蜂蜜金棗

簡單易做保存最多的營養

食材：金棗、蜂蜜、梅子

香草風味漂浮汽水Ft.維大力

維大力 與一般的汽水不同，是一款含有維他命的汽水，還能清涼解渴。 盛夏高溫最適合來一杯，汽水和香草冰淇淋的絕妙搭配，清爽無負擔！

食材：維大力、香草冰淇淋、蜂蜜

蔥花烤饅頭

食材：高筋麵粉、鮮奶、蔥花、煉乳、鹽巴、蜂蜜、胡椒、酵母

蜂蜜蒜香雞

簡單又容易上手，是招待朋友來家裡玩，多人聚餐時最佳的開胃菜。

食材：雞腿肉、蒜頭、醬油、薑、蜂蜜、鹽、蔥、黑胡椒粉

香檸蜜桃尬櫻桃雪泥冰

簡單的一款色澤鮮艷又美觀的夏季冰品，將水蜜桃與櫻桃打成果汁泥，原汁原味酸V酸V天然又沁涼~

食材：水蜜桃、櫻桃、檸檬、蜂蜜

滑蛋牛肉燒

食材：白酒、水、牛肉片、醬油、蜂蜜、砂糖、蒜泥、鹽、薑泥、洋蔥絲、蔥、辣椒、雞蛋

抗氧化果昔碗｜Vitamix調理機

新鮮酪梨和嫩羽衣甘藍 最後再加入一些水果增加甜味 營養美味的果昔碗就能上桌啦 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ht...

食材：燕麥奶(或其他奶類)、嫩羽衣甘藍、蜂蜜(可選)、酪梨、芒果(切塊)、冷凍香蕉

黑木耳凍佐蜂蜜牛奶．柯媽媽の植物燕窩

蜂蜜作為單醣，含有較高熱能，可直接被人體吸收，而牛奶儘管營養價值高，但熱能較低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。然若在牛奶中加點...

食材：黑木耳黑糖凍、鮮奶、蜂蜜、義大利香料

草莓紅豆大福

食材：鮮奶、蜂蜜、紅豆餡、砂糖、小草莓、橄欖油、炒熟糯米粉、糯米粉

十三香烤豬排佐龍鬚菜桂冠

又是4年一度的奧運即將到來, 這次的擺盤作出桂冠的感覺是對奧運選手們的一種致敬! 所以大膽的搭配了龍鬚菜還有豬梅花肉排, 調味...

食材：豬梅花肉排、龍鬚菜、味旅十三香胡椒鹽、楓康吳羽保鮮膜、小農蜂蜜、紅蔥頭切片、烤豬肉的肉汁、義大利紅酒醋或巴薩米克醋

冰糖蓮藕（黑糯米）

高雄某知名蔬食飯店-糯米糖藕 吃了後回味再三！想吃，自己動手作~

食材：蓮藕、白糯米/黑糯米、蜂蜜、桂花、紅棗、枸杞、冰糖

水果冰粽 / 水晶粽

你知道嗎？ #一顆南部粽熱量要500大卡左右，相當於 #慢跑要跑1小時 才消耗得掉呀！北部粽是用炒的，熱量更高要600大卡左右，慢...

食材：芒果、火龍果、奇異果、寒天洋菜粉 (1小包)、細砂糖、蜂蜜、山粉圓、平口袋子(9x10cm)

牛排館鬆軟奶油小餐包（液種/波蘭種）

胖嘟嘟的方塊奶油餐包超可愛的！其實這個奶油餐包直接吃就很好吃了，麵包體蓬鬆柔軟，按下去還會回彈，沒有華麗的口味或餡料，只有麵包本身...

食材：高筋麵粉、水、酵母、中筋麵粉、牛奶、雞蛋、鹽、糖、無鹽奶油、蜂蜜

超簡單法國吐司

超簡單的做法，僅需要麵包與雞蛋，不管是早餐或者下午茶都是一道簡單漂亮的甜點，此道的重點應該在擺盤吧！？（轉頭繼續買餐具）

食材：麵包、雞蛋、砂糖（糖分或蜂蜜）、水果、肉桂粉

比利時蜂蜜鬆餅(窩夫機)

外脆內軟的窩夫，令人難以抗拒；簡單幾個步驟，就可以輕鬆完成，花點心思(配雪糕或新鮮水果)，在家也可做好吃的窩夫！ (注：食譜是參...

食材：低筋麵粉

《湯圓紅豆紫米粥》 好吃的紅豆湯這樣煮!

元宵節是春節的尾聲，又稱小過年～ 煮一碗湯圓紅豆紫米粥暖暖心、暖暖胃~太太這次分享的冷凍紅豆的方法，煮起來快又好吃，每顆紅豆粒粒分...

食材：紅豆、紫米、糯米粉、細砂糖、熱水、黑糖、乾燥桂花、蜂蜜