蜂蜜料理

香煎胖胖翅 / 覆盆莓果醋飲 /在家簡餐

環保是我喜歡也在意的，在家簡餐通通擺在一盤用餐的人優雅，也少了很多碗盤要善後，省水省電也省事，吃肉搭配莓果果醋飲均衡也解膩。

食材：胖胖翅、米酒、素蠔油、洋蔥(中型)、蜂蜜、紅蘿蔔(中型)、天時冷凍覆盆莓、黑胡椒粒、鮮菇(中型)、天時野櫻莓醋、白胡椒粉、青花菜、五香粉、油、鹽

蘿蔔糕安東燉雞腿

運用韓式調味料加上手邊的食材創造的一道美味料理😋

食材：棒棒腿、蘿蔔糕、韓式辣味拌醬、洋蔥絲、醬油、馬鈴薯、蜂蜜、大蒜、砂糖、水

S&B山葵醬~~ 鮪魚蜂蜜芥末三明治

早餐最方便的就是作鮪魚三明治, 而一般的蜂蜜芥末醬是用德式的黃芥末醬來作, 這次改用S&B的山葵醬來搭配在鮪魚三明治裡, ...

食材：土司、鮪魚罐頭、玉米罐頭、吉比沙拉醬、S&B山葵醬、龍眼蜜、水[用噴的]、三明治起司片、噴式烤盤油

木框古早味蛋糕 (蜂蜜煉乳口味)

食材：蜂蜜、煉乳、蛋白 (大)、食用油、上白糖、牛奶、鹽、低筋麵粉、檸檬汁 (可略)、蛋黃 (大)、全蛋 (中)

烤肋排 私房醬料

令人吮指回味的烤肋排，使用自己喜愛的醬料調味，滋味是意外的好呢！

食材：肋排、薑末、蜂蜜、蒜末、辣椒番茄醬、醬油、米酒、糖、咖哩粉、肉桂粉、黑胡椒粒、花椒粉(自選)、荳蔻粉(自選)、辣椒粉(自選)

芋頭牛奶冰沙

芋頭控，可試試。 蒸好的芋頭，香～ 全部食材打勻，冰涼喝，消暑！ 芋頭含有一種黏質，可促進肝解毒，鬆弛緊張的肌肉和血管。 芋頭含醣...

食材：芋頭、牛奶、蜂蜜、冰塊

半熟蜂蜜凹蛋糕

食材：低筋麵粉、糖、蜂蜜、全蛋、蛋黃、香草精

烘全雞

食譜創作 by 料理達人【愛柴的烘焙料理廚房】 https://www.facebook.com/adsf1980

食材：全雞、青花菜、蒜頭、蜂蜜、13香粉、鹽、胡椒粉

桂圓核桃蛋糕

這個食譜可以做13個杯子蛋糕

食材：養樂多、龍眼乾、黑糖、蜂蜜、無鹽奶油、鹽巴、雞蛋、低筋麵粉、泡打粉、砂糖、核桃碎

蜜汁烤鴨胸-氣炸鍋/烤箱

我們家只有我愛吃鴨，所以常常一隻解凍後，除了烤鴨外，很多時候我會肢解鴨肉後，分做成幾道不同的料理。有時一半做成薑母鴨當歸鴨的藥膳湯...

食材：無骨鴨胸肉（鴨腿亦可）、蜂蜜（烤時用，可省略)、醬油、蠔油、新和春胡椒鹽、老抽、白胡椒粉、五香粉、米酒或紹興酒、糖、蜂蜜

🍗照燒雞腿排🍗

超好吃的照燒醬搭配無骨雞腿排，簡單的料理方式，輕輕鬆鬆就能讓孩子白飯一碗接一碗哦！😋 （參考Ching食譜）

食材：無骨雞腿排、蜂蜜、醬油、老薑、米酒、水、胡椒粉

「營養師食譜」簡易咖喱雞肉

來自營養師的鑄鐵鍋食譜。 簡單便捷，營養健康而低脂。 用鑄鐵鍋讓味道充分沁入食材， 擁有既濃厚又柔和的咖喱香氣~ :-D

食材：雞肉、咖喱粉、酸奶、鹽、大蒜、生薑、洋蔥、番茄、色拉油、孜然粒（可省略）、番茄醬、蜂蜜、鹽（出鍋）

檸檬蘭姆冰沙

家裡常備有的蘭姆酒和檸檬，還有陽台上的薄荷葉，材料取得容易，唯獨之前蘭姆酒是拿來作烘焙料理用，今拿來作調酒，蘭姆酒的後勁力有點強，...

食材：蘭姆酒、冰塊、檸檬、檸檬蜂蜜糖漿、蜂蜜、薄荷葉、細砂糖

夜市雞腿捲

跟朋友聚餐在她家吃到這道令人驚艷的美食！這一盤立馬就被大家一掃而光~~ Cinya當然不能錯過機會，這是她一個朋友擺夜市的配方喔~...

食材：去骨雞腿、薑片、醬油、香菇素蠔油、蜂蜜、水果醋、辣粉(或韓國辣椒粉-細的)

蜜汁排骨

食材：豬小排、蔥、醬油、蒜頭、醬油膏、蜂蜜、冰糖、水

黑木耳蜂蜜牛奶(熱)．柯媽媽の植物燕窩

在牛奶中加點蜂蜜，人體不僅能夠吸收足夠熱能，其所補充的維生素、胺基酸、礦物質等營養素，也會更為全面。此時若再搭配含有鈣、鐵、膳食纖...

食材：牛奶、蜂蜜、黑木耳養生露(原味無糖)

蒜香蜂蜜檸檬烤雞翅

吃膩了油膩的炸雞翅了嗎?來試試這道清爽的烤雞翅吧! 酸酸甜甜好滋味，讓人一口接一口，非常適合在炎熱夏季沒有胃口的你!

食材：二節翅、檸檬、蜂蜜、蒜瓣、米酒、醬油