蛤仔絲瓜

寶寶副食品 絲瓜蛤蠣玉米菇菇糙米粥

0調味 好吃到不行

食材：薑絲、絲瓜、蛤蠣、紅蘿蔔、玉米、金針菇、雪白菇、糙米白飯

蛤蠣絲瓜

絲瓜不只是保養品常見的保水成分，用來煮料理更是可攝取其所含的各種維生素，搭配蛤蠣烹調，超鮮甜滋味讓人愛不釋手，熱量也低，簡單料理，...

食材：蛤蠣、絲瓜、薑絲、米酒、鮮味炒手

絲瓜蛤蜊玉米湯

利用絲瓜、蛤蜊、玉米等天然食材，就可以營造出鮮甜湯頭。起鍋前多灑入一點蔥花，可以激盪出不一樣的香氣喔！

食材：絲瓜、蛤蜊、玉米、薑絲、蔥花、康寶鮮味抄手、鹽

擺脫料理黑洞！「滴雞精料理」提升免疫力

全台三級警戒仍持續中，雖然疫情有緩降趨勢，但目前仍需要居家防疫。解決伙食需求除了靠外送之外，自己DIY下廚絕對是個好選擇。在平淡的...

食材：糙米、奶油、雞胸肉、洋蔥、蛋、絲瓜、牛番茄、香菇、麵線、大蒜、青蔥、櫛瓜、香菇、蝦米、枸杞、大蒜、蛤蜊、味霖和醬油、透抽、米酒和糖、白酒、冷開水120ml、滴雞精、鹽巴

[電鍋] 超懶人蛤蜊絲瓜

當季絲瓜在炎熱夏天便宜又消暑 富有飽足感可以取代一些白飯 利用電鍋不流汗輕鬆煮 少吃點澱粉又清爽❤ 外宿懶人廚房 http:/...

食材：絲瓜、蛤蜊、柴魚粉、雞湯塊、水、薑絲

[Serena上菜] 絲瓜蛤蠣麵線

絲瓜蛤蠣非常的清甜, 作法也不難, 搭配麵線好吃又有飽足感, 這道菜不管夏天還是冬天吃都很適合, 冬天就用點麻油讓身子暖起來, 夏...

食材：絲瓜、蛤蠣、麵線、枸杞、薑絲、蒜頭、米酒、麻油、水

~蛤蜊絲瓜~

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、枸杞、鹽、雞粉、酒、水、太白粉水、香油

絲瓜金針蛤蜊

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、金針菇、薑絲

容易在餐桌上掃桌的絲瓜蛤蜊

鮮甜的絲瓜和蛤蜊變成一道容易在餐桌上被掃空的食物❤️

食材：絲瓜、薑絲、蛤蜊、高湯

寶寶粥湯底 - 絲瓜蛤蜊湯

香甜可口的絲瓜湯，營養豐富。 要讓寶寶吃時，可以加入飯和青菜即可。

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、橄欖油

超簡單電鍋料理【蛤蜊絲瓜】

懶人料理之電鍋版的「蛤蜊絲瓜」 備料超輕鬆只要5分鐘。還能喝到原汁原味的營養湯汁，湯頭太鮮甜回甘了~ 而且這樣悶煮的絲瓜好入味，腥...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、胡椒、鹽巴、米酒

簡單、自然《絲瓜蛤仔紅藜紅蘿蔔 寶寶粥》

食材：蛤仔、紅蘿蔔、白米、紅藜、昆布

蛤蠣燴絲瓜

不須加鹽的全食物自然原味。水放少當菜，水放多當湯。

食材：蛤蠣、絲瓜、雞蛋、蒜頭、橄欖油

蛤蠣絲瓜~~原汁原味好美味!!!

清爽的絲瓜也很適合這炎熱的夏天呢^^" 與蛤蠣一起悶煮鮮甜湯汁更是拌飯好味道!!! 更多美味料理請到~ MissQ My ...

食材：絲瓜、蛤蠣、薑絲、麻油、鹽、米酒

蛤蜊絲瓜雙塔盅(電鍋料理)

平凡的蛤蜊絲瓜，來個造型大變身，變成絲瓜雙塔了，質感瞬間提升，小朋友看了更是喜愛。 而且用電鍋蒸就好，無油煙的健康料理哦! 歡迎...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、鹽

絲瓜蛤蠣麵線

吃完後感覺身體沒負擔，簡單煮豐富吃～

食材：麻油、薑片、冷水、青蔥與白蔥、白麵線、金鉤蝦、薑絲、絲瓜切邊（對半切邊）、泡金鉤蝦的水、水、米酒、蛤蠣

懶人料理-蛤蠣絲瓜湯（電鍋料理）

夏天就是懶惰..，其實每天都很懶散， 這次介紹蛤蠣絲瓜湯 濃濃的蛤蠣鮮味，配上鮮甜的絲瓜與薑絲 是道新手人妻必備料理喔！

食材：蛤蠣、絲瓜、鹽、味素（可省）、薑絲、米酒