蘋果

芒果蘋果醋氣泡水

#節能快速料理 日復一日工作，邊工作空閒 繼續吃冰箱好吃芒果，打成汁加入家人買錯沒原味氣泡水濃郁好喝！

食材：愛文芒果、蘋果醋汽泡水

蘋果奇異果櫻桃果泥

炎炎夏日，迅速的為自己準備一份早餐飲品，不僅營養滿分，嚐起來清爽酸甜的滋味，為自己帶來滿滿的活力喔！

食材：富士蘋果、金黃奇異果、櫻桃、開水

喀什米爾抓飯

這是道聽起來很威，做法卻很簡單的無香料印度料理～源自於北印度喀什米爾的喀什米爾抓飯，雖是沒有使用香料，但這道料理具備了阿育吠陀的六...

食材：煮熟的印度長米飯、蘋果切丁1公分、梨子切丁1公分、煮熟的紅蘿蔔切丁1公分、生腰果對半、葡萄乾、紫洋蔥切小丁、辣椒切圈狀、奶油、糖、鹽

奶油肉桂焦糖蘋果荷蘭鬆餅｜德國鬆餅

這份鬆餅出爐後散發著濃郁的奶油香氣，而且同時擁有兩種口感，邊緣像泡芙一樣酥脆，靠近中心比較像有厚度的可麗餅，軟軟嫩嫩的。出爐後可以...

食材：中筋麵粉、鮮奶油、蘋果、蛋、糖、肉桂粉、鹽、無鹽奶油、香草精、檸檬汁

馬鈴薯蘋果蛋沙拉

食材：小黃瓜、蘋果、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、馬鈴薯、日式美乃滋、水煮蛋、火腿

野生的蘋果派餅乾

也可以叫它：肉桂蘋果軟餅乾 因為份量跟形狀都很隨性 所以叫它“野生的”🤣 煮起來超香 吃起來像派又像餅乾的有趣小點心 請大家試試看喔~

食材：蘋果、奶油、糖、肉桂粉、低筋麵粉

沙拉麵包

沙拉麵包是一個健康簡單的餐點，由沙拉配料和軟口感的麵包做成。沙拉麵包不僅豐富多樣，營養價值也相當高，同時麵包口感軟嫩，與沙拉搭配絕佳。

食材：蘋果，火腿，桂冠沙拉醬，水煮蛋、玉米罐頭

蘋果豆瓣醃白蘿蔔泡菜

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 夏天就是要吃泡菜，用白蘿蔔來醃製泡菜是一種...

食材：白蘿蔔、鹽巴、砂糖、薑、豆瓣醬、麻油、糯米醋、蘋果、青蔥、紅辣椒

咖哩雞肉

我這次的咖哩雞肉除了基本的胡蘿蔔跟咖哩塊之外，我加入白蘿蔔跟蘋果燉煮增添甜味！最後再撒上蘿勒葉增加香味的味道。這道咖哩雞肉蘊含高蛋...

食材：雞胸肉、咖哩塊、蘿勒葉、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘋果、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾

酸甜輕盈，外酥內鬆的百香果優格司康

這次來分享用百香蘋果法式果醬與雪坊優格的司康做法， 加入「優格」製作的司康，組織總是格外鬆軟，放到隔天後吃起來也不會乾乾的，一樣鬆...

食材：參考份量、低筋麵粉、高筋麵粉、泡打粉、砂糖、百香蘋果果醬、無鹽奶油、無糖優格、雞蛋

泰式涼拌雞絲

泰式涼拌雞絲是一道清爽的涼菜，有著酸辣口味。

食材：去骨雞腿排、牛奶洋蔥、魚露、綠花椰菜、綠檸檬汁、薑末、水、大蒜末、蘋果醋、辣椒、羅漢果糖、香菜、雞高湯

鹽昆布水果小黃瓜

食材：小黃瓜、鹽昆布、鹽、蘋果泥

周秉秉の紅綠燈奶酪-草莓、葡萄、百香蘋果

新鮮水果加上減糖奶酪真是太美味了！！

食材：鮮奶油、牛奶、草莓、香草精、葡萄、吉利丁片（長條形）、蘋果、百香果、蜂蜜、糖

蜂蜜蘋果燕麥蛋糕│氣炸鍋

🌹獻給喜歡吃燕麥蛋糕 、忙碌沒時間好好做甜點的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #燕麥 #燕麥蛋糕 #蜂蜜蘋果 ✅只需 5樣 廚房...

食材：蘋果、奶粉 (乳清蛋白粉)、燕麥、雞蛋、蜂蜜

韓式辣拌冷麵(簡易版)

炎熱酷暑沒食慾，就要來上這麼一碗酸酸辣辣的韓式冷麵，煮夫煮婦們也給娃娃們安排上吧!! 🍜相關食譜：「韓式辣拌冷麵비빔냉면」、「韓...

食材：素麵*、溏心蛋、洋蔥、小黃瓜、鳳梨*、紫甘藍、蒜頭、醬油、蘋果醋、熟白芝麻、韓式粗辣椒粉、韓式辣椒醬、芝麻油、砂糖、蜂蜜

百香果油醋嫩雞

食材：雞胸肉、蒜頭、百香果含果肉、飲用水、蘋果醋、鹽、欖橄油、黃芥末醬、糖、𥃡、檸檬皮末(絲)

荔枝蘋果醬｜Vitamix調理機

塗抹司康、貝果等 或是泡成果茶都很讚 圖片/食譜來源: 統一時代-洪嘉黛 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 htt...

食材：荔枝肉、冰糖、蘋果、檸檬汁、檸檬皮屑