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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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蘆筍被稱為「蔬菜之王」,不論川燙涼拌、清炒都好吃,也是很棒的肉類配菜。將蘆筍捲入豬肉片中煎熟,非常爽口開胃,也可以加玉米筍(切長條...
食材:中型蘆筍、里肌薄肉片、醬油、味琳、番茄醬、醬油膏、麻辣醬(可放可不放)
很簡單 很好看 很好吃,趁著蘆筍產季大家試試看吧😋
食材:鮮蘆筍、五花肉片、鹽、油
簡單又超好吃的!
食材:蘆筍、五花肉片、醬油、素蠔油、胡椒粉、米酒、鹽巴、味啉
方便快速又美味😋 沒有氣炸鍋烤箱也可以!
食材:豬肉片、蘆筍、醬油、白芝麻、米酒、胡椒、蒜末
削皮、捲肉就花了20分鐘 結果下鍋不到10分鐘 真的是很搞剛的料理 不過視覺效果真心不錯 -R.L. Youtube影片-&g...
食材:豬五花肉片、蘆筍、黑胡椒粉、米酒、醬油、味醂
去烤肉攤必點的人氣豬肉捲,一口咬下豬肉香搭配蘆筍鮮甜,用平底鍋就能煎出比外食更健康的豬肉捲,少油低鹽又新鮮,中秋烤肉也適用喔! ...
食材:蘆筍、薄豬里肌肉片、白芝麻、胡椒鹽、照燒烤肉醬、孜然粉(可略)
今日營養素 紅椒:性溫,益肺、腸胃。維生素C跟β胡蘿蔔素抗氧化 蘆筍:性涼,心血管、腦跟抗癌 木耳:性寒,腸胃與膠原蛋白 小黃瓜...
食材:蘆筍、里肌豬肉片、鹽巴、蛋、醬油、紅椒、味霖、小黃瓜、料理酒、黑木耳、大蒜
低醣烤豬肉捲,蘆筍低卡清爽搭配香香的豬肉,很適合夏天!376卡,碳水19.26,蛋白質47.27,油脂11.96
食材:超市豬肉片約12片、韓式辣醬、蘆筍、玉米筍、油
煮鍋熱水下半匙鹽,燙蘆筍1-2分撈起 豬肉片夾3-4段的蘆筍 開口可用牙籤固定 開口朝下煎較不易散,起鍋後表面撒椒鹽/白芝麻(可有可無)
食材:粗蘆筍、豬肉片(依個人的喜愛)、鹽
清脆爽口的蘆筍用五花肉片捲起來,蘆筍解了豬肉片的油膩,是一道適合帶便當的料理
食材:豬五花肉片、粗蘆筍、黑胡椒、鹽巴、麵粉、檸檬
富含膳食纖維的蘆筍同里肌肉片捲起, 煎至表面金黃, 再倒入醬汁燒入味, 鹹香好下飯。
食材:豬肉里肌火鍋片、蘆筍(細)、米酒、白芝麻(熟)、醬油、味醂
帶點甜鹹滋味的肉捲,是孩子的最愛!還能融入不同的蔬果食材於肉捲中,是增加或引導孩子多食蔬菜的好下飯料理。
食材:豬梅花肉、綠蘆筍、醬油、香油、蒜末、糖、大白粉(or麵粉類)、酒、水、牙籤、黑胡椒
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食材:青蘆筍、薄豬肉片、鰹魚醬油、砂糖、太白粉
蔬菜搭配著肉類一起吃比較清爽,肉類或是蔬菜都可以隨自己喜好做更換。 如:豬梅花肉片可以替換成五花肉片或培根;蘆筍也可替換成小黃瓜、...
食材:豬梅花火鍋肉片、蘆筍、鹽巴、蒜頭、黑胡椒、太白粉
日式醬油風味,不需冒著油煙,優雅的利用烤箱完成一道料理。 Chloeのhappy life https://www.facebo...
食材:洋蔥、梅花豬肉片、蘆筍、水、薄鹽醬油、黑胡椒、鹽、10CM砂鍋
蘆筍豬肉捲是道很清爽的料理,再包捲些受熱會出水的金針菇,讓豬肉捲吃起來濕潤,口感更佳~
食材:蘆筍、金針菇、豬肉薄片、太白粉、鹽、黑胡椒粒(粉)
食材:豬肉片、蘆筍
某天在日系雜誌上看到的食譜,簡單日式調味,做出豐富的層次口感.很有成就感唷!
食材:蘆筍、豬五花肉片、七味粉、日式醬油、米酒、味霖、糖