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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
懶人菜譜-米紙蚵仔煎（蝦仁煎）
凱倫下班後有夠簡單就能吃到低醣版的蚵仔煎，對減肥人士相當友善。 因為很喜歡豐原廟東蚵仔煎帶花生香氣的醬料，所以我自己調了一下。 懶人也可以直...
食材：越南米紙、蚵仔、東泉辣椒醬、雞蛋、花生醬、小白菜、番茄醬、味噌醬、花生粉、辣椒粉、鹽、砂糖、地瓜粉、水
蕃薯
5,796 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕃薯」的零失敗食譜
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紫地瓜筍肉Q包
田鈕超愛這種QQ皮的餃子包子於是自己動起來，不難只是小搞岡愛吃什麼料就炒什麼料😊
食材：木薯粉、糯米粉、熟冷筍大、太白粉、香菇大朵泡水、紫地瓜、梅花豬絞肉、油蔥酥、細黑胡椒粉、醬油、糖、鹽巴
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氣炸鍋料理~烤地瓜
安的廚房手帳天冷就想吃熱呼呼的” 夯憨吉”， 地瓜營養價值豐富又有大量膳食纖維， 是非常好的食物，當正餐、點心都很合適， 用氣炸鍋烤地瓜快速又...
食材：金時栗子中型地瓜、台農57號小型地瓜、水
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泰式炸地瓜 炸芋頭
珍妮花泰國街頭小吃,炸地瓜,炸芋頭,或是炸香蕉,只要吃過,大概都會被它外表酥脆及特別香的滋味吸引. 原來麵糊中加了椰奶和新鮮椰肉碎(Gr...
食材：天婦羅炸粉、中筋麵粉、地瓜(削皮後)、在來米粉、芋頭(削皮後)、糖、班蘭葉、泡打粉、鹽、椰奶、水、新鮮椰肉碎、烤熟的白芝麻
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醋溜豬肉絲
MC TOM食材：豬夾心肉、蒜末、辣椒末、香菜、米酒、蕃茄醬、白芝麻、五香粉、醬油膏、蛋、太白粉、白醋、地瓜粉
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地瓜枸杞饅頭
呷飯卡要緊用麵包機做麵團 行程包含揉麵醒麵 和第一次發酵 成品約8~9顆
食材：地瓜（去皮後）、中筋麵粉、細砂糖、鹽、植物油、速發酵母、牛奶、枸杞
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🍠手作蕃薯圓
邱食材：地瓜、木薯粉、太白粉
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無加糖小扁豆地瓜枝仔冰棒
潔西卡的家常美味超級食物小扁豆，聽說是減肥聖品呢！ 之前買了小扁豆，一放就放到忘記，近日在食物櫃突然找到它，直接煮了一大鍋，連續吃了兩天之後決定幫...
食材：小扁豆、地瓜、鹽、水
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寶寶手指食物-豬肉地瓜菠菜腸（7m)
momo食材：豬肉、蝦仁、地瓜、菠菜、低筋麵粉、蛋
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酪梨地瓜蝦鬆 / 輕食 / 點心
Amy's Kitchen酪梨跟地瓜正當季都是超級食物，搭配萵苣生菜就是清爽美味免洗碗的蝦鬆輕食，做法簡單值得試試。
食材：酪梨（冷凍酪梨）、台灣地瓜、鹽巴、有機萵苣生菜、白胡椒粉、有機蛋、無毒蝦、原味堅果、冷凍草莓、油、黑胡椒粒
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粉紅泡泡-檸檬紫地瓜粉圓冰飲
潔西卡的家常美味在金山老街買了多種顏色的地瓜，上次做了地瓜圓，今天來做更小粒的粉圓吧！ 老街有很多攤販在搖粉圓，家裏並沒有竹篩，用個小鋼盆也是能做...
食材：紫地瓜、馬鈴薯太白粉（或木薯粉）、糖、檸檬、水
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蔥花蛋餅
杏昌醫藥護腎小學堂食材：地瓜粉、青蔥、胡蘿蔔、雞蛋、油、鹽
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五色沙拉/素/10分鐘
Helen（海倫小姐）奧運5色沙拉，象徵那五環。讓我們配合一下時事，ㄧ同關注為自己打氣、加油。
食材：蘋果、地瓜、紫洋蔥、蘿蔓、奇異果、海苔
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法式香蒜南瓜(百慕達烤箱料理)
吃好睡好蒜香融合南瓜的清甜，真的超級好吃！
食材：南瓜、蒜末、地瓜粉、法式香料
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香酥炸無骨雞排/10分鐘/台灣小吃
Helen（海倫小姐）讓雞胸肉軟嫩的密訣就是ㄧ定要戳肉（豬肉是拍打）還有過蛋液，最後灑上白胡椒粉，輕輕鬆鬆的就可以完成鮮嫩多汁的炸雞排。無骨頭的雞排吃起...
食材：雞胸肉、蛋、醬油、地瓜粉、白胡椒粉、油、米酒
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減脂 偽蛋撻
OMG減脂減脂減脂 加油加油加油
食材：地瓜、燕麥、牛奶、雞蛋、香草精
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義式橙蜜地瓜
以煮之名異國風味的常備菜，因為是用大量的橄欖油與蜂蜜、醋漬的，放在冰箱隨時當日式冷便當菜配菜或宴客的前菜冷菜菜餚、平時零嘴、送人當手拌蠻方...
食材：地瓜、蜂蜜、冰糖、白醋、濃縮柳橙汁或新鮮香橙切片、綜合義大利香料、黑胡椒碎粒、月桂葉、黃芥末醬、鹽巴、橄欖油
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微波粉漿起司蛋餅
奇果的齋食日記媽！我成功用微波爐做出煎蛋餅了！
食材：蛋、中筋麵粉、地瓜粉、冷水、油、起司、孜然粉
