蔬菜湯品

西式湯品｜法式洋蔥濃湯

洋蔥慢慢炒出甜味，與高湯、麵粉一同燉煮成滑順濃湯，搭配烤麵包與融化起司，是最能代表經典法式家常湯品。這時候，家裡昂貴的鑄鐵鍋也是出...

食材：洋蔥、麵粉、牛高湯、清水、法國麵包、起司絲、橄欖油、鹽＆現磨黑胡椒

法式洋蔥湯｜香甜濃郁的經典湯品🥣

焦糖化的洋蔥與鮮美的高湯慢燉融合，搭配酥脆麵包與融化乳酪，完美呈現法式家常經典。 每一口都像走進巴黎街頭小館，濃醇又溫暖。

年菜特輯-什錦蔬菜湯（素食湯品）

過年年菜，很多人都會為了湯品的準備傷透腦筋，尤其是素食者，更是會為了飲食的規範而不知道該選擇什麼湯品而煩惱，其實ching意外發現...

食材：大白菜（冬白）、小磨坊傳香肉骨茶湯包、鹽巴、薑、食用油、香菇、黑木耳、炸豆皮、紅蘿蔔

【湯品】鮮甜美味蔬菜燉湯

簡單又營養滿分的蔬菜燉湯，沒有過多的調味，卻充滿鮮甜的蔬菜味，清爽無負擔的口味！馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜和培根等低卡路里和高纖...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽巴、洋蔥、鮮味炒手（可略）、高麗菜、培根、水

活力蔬菜湯

新鮮蔬菜與鮮嫩雞翅完美融合，滿載植化素與蛋白質，每口都品味自然甘甜與濃郁鮮香，簡單熬煮，成就一鍋營養滿滿的美味湯品！ 產品訊息 ...

食材：高麗菜、香菇、雞翅、紅蘿蔔、小蕃茄、蒜頭、蔥段、品高素食高湯

夏日湯品（2）骰子豆腐蔬菜湯

夏日炎炎，中午只喝碗「骰子豆腐蔬菜湯」，就覺腹中飽足。

食材：板豆腐、菇類（蘑菇、金針菇...等）、鹽、蕃茄、香油、薑絲、胡椒粉、蝦米、米酒、蔥段、蒜片、絲瓜

海鮮炒碼麵

炒碼麵不是炒麵喔，而是辣炒海鮮湯麵，韓國泡麵Q彈有勁，吸收了海鮮的鮮美和辣椒的熱情，同時泡菜的微酸帶出了食材的多重風味，創造出一道...

食材：蒜頭、洋蔥、青蔥、紅蘿蔔、木耳、高麗菜、青江菜、辣椒、韓國泡麵、豬肉片、蛤蠣、透抽、雞蛋、品高小小鍋-韓式泡菜湯膠囊、韓國辣椒粉、品高-胡椒鹽

惜福餃出來

112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-吳O蕙 在校園的營養師掌握著很多孩子成長階段的一餐，深感惜食惜福在從小食育的重要性，藉...

食材：剩食蔬果皮打成泥、中筋麵粉、冷水、長豇(菜)豆(餃子內餡)、高麗菜(餃子內餡)、後腿豬絞肉(餃子內餡)、洋蔥(餃子內餡)、老薑(餃子內餡)、蔥(餃子內餡)、雞胸肉(湯品)、胡瓜(湯品)、芹菜(湯品)、太白粉、白胡椒粉、黑胡椒、醬油、油、香油、黑麻油、鹽、砂糖

秋冬快到啦～來點暖身湯品「黑胡椒洋蔥雞」

夏天喝暢快全身～體內濕氣都排出體外的感覺！喝完超舒服😌 秋冬喝真的好暖胃好暖身❤️超愛

食材：雞腿、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、黑胡椒粉、黑胡椒包（中藥房買）、鹽巴、水、紅棗

私房紅燒香菇鮑魚刺參～年菜系列

乾的日本刺參其實是一樣不便宜的食材，讓我又愛又恨的，也只有在過年期間才捨得買，不過吃過我先前po的私房涼拌刺參和今天這道私房紅燒刺...

食材：日本刺參、宜蘭蔥、大蒜仁、黑早香菇（小）、高麗菜、李錦記蠔油、白胡椒粉、雞高湯塊、花雕酒、油（炸物）、太白粉、紅燒吉品鮑（6入）

[寵物感冒湯品-高麗菜雞湯]

今天做了一到簡單的湯品，如果正在生病的毛孩與飼主可以一起食用。單純的雞湯能幫助排痰、抗發炎與對抗感冒，添加蔬菜營養更均衡。

食材：雞腿、中型高麗菜、紅棗、枸杞、松本茸

紅燒獅子頭 ​

熱油酥炸、細火慢燉， 家常裡的功夫菜色， 紅燒獅子頭一學就上手!! 產品訊息 鹹豬肉調味粉 https://reurl.cc/N...

食材：豬絞肉、洋蔥、乾香菇(泡軟)、蒜苗、薑末、紅蘿蔔、大白菜、紹興酒、醬油、雞蛋、品高鹹豬肉調味粉、品高素食高湯、麻油

『暖胃湯品』雞腿肉蔬菜亂炖

週末星期五～又濕又冷的！！！ 我覺得就是要來吃個暖胃的湯～ 填補那空虛想你的夜？！！！ 粉絲頁請搜尋🔍外星人的廚房 https...

食材：雞腿肉、牛番茄、洋蔥、蔥、高麗菜、鹽巴、雞蛋、水

地中海彩椒鑲飯

今天就讓心情也繽紛一下吧!! 地中海彩椒鑲飯給你一天好心情。 產品訊息 https://reurl.cc/O4Njz3 影片教學 ...

食材：彩椒、牛肉片(細)、隔夜飯、洋蔥、乳酪絲、品高EZKITCHEN義式紅醬、品高素食高湯、麵包粉

[蘋果番茄蔬菜湯]懶人料理 夏季湯品

燜熱天氣來一碗蔬菜湯，清爽不油膩且美味營養。不同以往蔬菜湯，添加蘋果讓湯品帶有淡淡果香及清甜味道，入口非常舒服。這道蔬菜湯沒有蔬菜...

食材：牛番茄、洋蔥、鹽、胡蘿蔔、羅勒或九層塔末、蘋果(小)、黑胡椒、綠花椰菜、小黃瓜、雞腳

巧克力紅酒戰斧牛排

巧克力的深沉濃郁， 紅酒的迷人香氣， 交織出非凡的味覺饗宴， 巧克力紅酒戰斧牛排吮指登場!! 產品訊息 黑胡椒牛排醬 https:...

食材：戰斧牛排、紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、馬鈴薯、花椰菜、辣椒、品高黑胡椒牛排醬、品高素食高湯、紅酒、蔓越莓乾、70%苦甜巧克力

黑胡椒潤餅

初春食光，今天你吃潤餅了嗎？ 動手做看看：goo.gl/sZw7Io 產品訊息 黑胡椒醬 https://reurl.cc/Zbk...

食材：豆芽菜、高麗菜、豆乾、梅花肉、糖粉、花生粉、雞蛋（先煎好）、紅蘿蔔、洋蔥絲、品高黑胡椒醬、品高素食高湯(需稀釋)、潤餅皮、品高優鮮美滋

狗狗造形兒童餐

食玩冒險即刻展開！你家的餐桌就是孩子的想像世界。 產品訊息 蕃茄醬 https://reurl.cc/yM86lD 素食高湯 ht...

食材：白米、糯米(增加黏性)、雞蛋、花椰菜、小熱狗、小雞塊、薯條、洋蔥圈、黑豆、品高蕃茄醬、品高蘑菇醬、品高素食高湯