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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
👨🏻🍳蒲瓜蔬菜粥-老人寶寶副食品
👩🏻🍳承蓁的戰場蒲瓜是很營養的一種瓜類，且蒲瓜是中性不是寒性。 蒲瓜跟高麗菜跟著粥一起煮，都是軟軟的食材，入口即化。 適合：受傷病人。中性清淡營養...
食材：米、食用水、蒲瓜、高麗菜、紅蘿蔔、蝦米、鹽巴、香油
蒲瓜蝦米
30 道食譜進階搜尋：
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麻婆豆腐、南瓜蝦仁煎蛋、蒲瓜蝦米湯
靜姐半個小時搞定的家常菜晚餐。 (但是白飯要先煮別忘了)
食材：豬絞肉、嫩豆腐、南瓜泥、花椒粒、雞蛋、蒲瓜、蔥花、蝦仁、蝦米、麻油(或辣油)、青豆、蒜頭、鹽、白胡椒粉、糖、鹽、蒜蓉辣椒醬、米酒、糖
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👨🏻🍳蒲瓜炒蛋。家常便當菜。
👩🏻🍳承蓁的戰場炒蛋時不讓蛋乾巴巴或煮的太老 分別3種方式。 1：有先炒好半熟就好，盛起備用。 等菜煮到熟了再把蛋倒入伴炒一下，盛盤。 2：放多點...
食材：蒲瓜、香菇、太白粉、雞蛋、食用水、紅蘿蔔、大蒜、蝦米、水、鹽巴、香油
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👨🏻🍳蒲瓜雞蛋湯-使用火鍋湯底包
👩🏻🍳承蓁的戰場蒲瓜屬於中性。不用怕吃太多會太寒性或燥性。 小孩老人要喝的蒲瓜湯，就煮久一點，煮到有點軟爛就會入口即化了唷。
食材：蒲瓜、火鍋湯底包、開水、蝦米、麵筋泡（可略）、雞蛋、鹽巴、香油、蔥
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お弁当-170602
養樂多便當乾煎培根 清炒蒲瓜 烤南瓜+明太子鱈魚甜不辣
食材：南瓜切片、培根切片（我愛你學田）、明太子甜不辣（安永鮮物）、蒲瓜/蝦米
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蒲瓜蝦米麵線
甜廚花姐姐想要來點不一樣的嗎 簡單方便又快速的蒲瓜麵線 讓忙碌的你可以快速準備一餐 好吃無負擔
食材：麵線、蒲瓜、蛋、蒜末
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古早味蒲瓜煎餅 扁蒲瓠瓜~超簡單宵夜點心
潔西卡的家常美味從小我們都叫蒲瓜為蒲仔，它的水分多吃起來很清甜，近來是盛產季節，家裡的冰箱都要被他給塞爆了。 因為家中菜園以每天幾大顆的速度不停...
食材：蒲瓜胡瓜1顆、紅蘿蔔絲(可不加)、蝦皮/蝦米、起士粉(可不加入)、(烹大師)鰹魚粉、鹽、糖、胡椒粉、香油、雞蛋、麵粉
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瓠瓜（扁蒲）肉絲炒冬粉
跟著小當喬做美食夏天是瓜類的季節 簡單又好吃的料理很下飯喔 材料費：80元
食材：瓠瓜（扁蒲）、肉絲（全聯）、冬粉、蝦米、醬油、酒、胡椒、烹大師、水
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鹽麴香菇蒲瓜佃煮
Lydia's table夏天是瓜果類的産季，運用現流行的日式調味料～鹽麴，讓單調的食材更增加溫潤及清甜的口感喔！
食材：蒲瓜（胡瓜）、乾香菇、黑木耳、蝦米、紅蘿蔔、油、鹽麴、鹽、白胡椒粉、香菇水（或水）
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蝦米炒蒲瓜
徐淳怡蒲瓜是老人及小孩都愛吃的一道菜,也很適合老人和小朋友喔!因為蒲瓜富含鈣及維生素C,蒲瓜我都是切大塊去悶到入味,吃起來口感很不一樣喔!
食材：蒲瓜、老薑絲、小蝦米、米酒、鹽、水
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上湯煨蒲瓜
少爺麻@幸福烹飪實驗室清爽的蒲瓜，加上少許海味跟手邊就有的高湯，簡單的煨一下，就變成一道湯菜
食材：蒲瓜、乾燥蝦米、蔥、蒜、高湯（可用水代替）、鹽、胡椒、雞粉
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蒲瓜鹹粥
Sidney的廚房樂園在蒲瓜的季節~煮鍋鹹香誘人的鹹粥~讓人一吃停不 下來
食材：蒲瓜去皮切塊、白米(短米)、醬油、香菇、蔭油膏或醬油膏、蝦米、白胡椒粉、紅蔥頭、鹽、豬絞肉、米酒、油、水
