蒜香料理

涼拌蒜香苦瓜

最近天氣真的很熱， 有時候會覺得食慾不振， 這時候最適合來點涼拌菜， 切點蒜末跟苦瓜結合， 變成帶有蒜香的涼拌苦瓜， 搭配微酸帶甜...

食材：苦瓜、蒜頭(切成蒜末)、醬油、砂糖、白醋、日式味醂、枸杞

奶油香蒜煎多利魚

這是參考外國食譜做的，簡單好吃的煎白肉魚排。而且這樣煎出來的魚排還很多汁呢!

食材：無刺多利魚片、奶油、蒜末、米酒或白酒、香料、檸檬、黑胡椒、海鹽

蒜香烤白花椰

想要有滋味卻不油膩的料理嗎？ 那大家一定要試試看烤白花椰 是輕食也可以是正餐的菜餚喔 配上冰涼的可樂好對味😍😍😍

食材：白花椰菜、蒜粉、海鹽、橄欖油、香料

【Lin桑食堂】杏鮑菇漢堡排

快要過年了 今年過年不要再吃三高的年菜了 來換換不一樣的口味吧 吃剩還可以帶便當唷 -R.L.

食材：豬絞肉、杏鮑菇丁、鹽、洋蔥末、黑胡椒粉、米酒、蔥花、香蒜粉、醬油、味醂、糖

紅燒牛肉燴飯

食材：好市多嫩肩里肌牛肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、豆瓣醬、醬油、米酒、味醂、鹽巴、味精、香蒜黑胡椒粉

蒜香奶油烤龍蝦

一點都不難的龍蝦料理，20分鐘輕鬆上桌！

食材：龍蝦、奶油、蒜頭、黑胡椒

奶油蒜香醬油烤雞腿肉

日本的運動會都要準備便當，作膩了每年冷冷的運動會日式便當，天氣轉涼了今年要來變化一下，台式有溫度的炒飯烤雞腿便當，大家都說棒! 歡...

食材：雞腿肉、蒜片、醬油、糖、奶油(橄欖油也可)、鹽、黑胡椒

素菜-蒜香紅椒蘭花菜

30人份材料，成本價是15美金。

食材：蘭花菜、紅椒、蒜末、蔥末、蠔油、油、鹽、雞粉

蒜香刺莧

刺莧是在路邊、田野間常見的植物，也是野菜之一。常見南部市場把嫩葉煮成刺莧粥。 這道野菜料理非常簡單，只是在前置去除刺莧外皮時較費時...

食材：刺莧莖、蒜頭、大辣椒、食鹽、沙拉油、香油、2級砂糖

餐桌上的人妻料理*乾煎蒜香鮭魚。

餐桌上的人妻料理上菜囉~乾煎蒜香鮭魚。 健康來源: 鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等...

食材：鮭魚、檸檬片、辣椒末、蔥末、蒜末、黑胡椒粉、鹽

宮保高麗菜🌶

高麗菜常見，親民又可口，多添加一些配料，豐富國民蔬菜。

食材：高麗菜、蒜頭、香蒜花生米、乾辣椒、塩、蔬果味素

蒜香清炒青花菜 [影片示範]

青花菜是很棒的蔬菜~我的姪子很愛吃呢! 將青花菜稍微燙過後再加上大蒜清炒，不但保留蔬菜的脆度，也讓青花菜有著黑胡椒蒜味的香氣，煮...

食材：青花菜1朵、大蒜、鹽巴、黑胡椒、橄欖油

「用電鍋煮出高級牛排館配菜」奶油玉米

最佳配菜甜蜜女主角❤️❤️❤️❤️❤️ Creamed Corn 常在吃排餐時見到的配菜，學會做這道，在家吃牛排或西餐也順便做...

食材：牛頭牌特選玉米粒、全脂牛奶、低筋麵粉、鮮奶油、飲用水(B)、飲用水(A)、鹽、糖、碎洋蔥（粉）、香蒜粒、黑白胡椒玫瑰鹽、奶油、乾酪粉（提味）

8鐘元氣早餐--奶油蒜香番茄法式吐司

簡單快速又很好吃! 羅勒, 番茄跟法式吐司實在是太搭了, 大家一起試試看吧

食材：吐司、小番茄、羅勒(九層塔)、奶油、糖、巴西里粉(可省略)、蛋、大蒜、橄欖油

我不知怎么形容，但是鸡肉苦荞粒粒饭真的好

苦荞米饭的做饭很多种，百吃不厌，今天教荞粉宝宝们做一道健康又减脂的鸡肉苦荞粒粒饭，简单易学，快来get吧！

食材：苦荞香米、大米、鸡肉、鸡蛋、葱姜蒜、胡萝卜、青豆

蒜香松阪豬肉

"蒜香松阪豬肉" ※ 松阪豬肉：位於豬的頸部兩側，是最珍稀的豬肉部位，在台灣有人吃了之後發現，它的口感與日本的松阪牛肉很像，因此...

食材：松阪豬肉、白芝麻、香蒜粒

萬用鍋之白菜滷 By 燦坤新東海

利用萬用鍋料理大菜

食材：大白菜、冬蝦、乾香菇、爆皮、蒜香、沙茶