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蒜苗鴨血
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/A0RojCBDhEo 鮮甜的蒜苗和鮮嫩的鴨血，滑嫩可口，入口即化，香辣開胃
食材：鴨血、蒜苗、辣椒、蒜末、薑末、辣豆瓣、醬油、水、米酒、胡椒粉、糖、太白粉水
蒜苗
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜苗」的零失敗食譜
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鹹豬肉炒蒜苗
Jane Hsu食材：鹹豬肉、蒜苗
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台式經典沾醬～五味醬
魔法料理星球五味醬是海鮮冷盤的好朋友！ 在外用餐常常可以看到這款醬料出現在冷盤裡，淋上它不搶海鮮的鮮甜又開胃，趕快來學著做做看！這次小編要來分...
食材：章魚、番茄醬、屏大醬油膏、蒜苗末、薑末、蒜末、糖、黑醋
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蒜苗雙椒炒雞肉
EmMa's Kitchen食材：紅椒黄椒、熟雞肉、蒜苗、蒜頭、醬油膏
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烏魚米粉湯
好奇的愛麗絲老公平日在外縣市工作，今晚來做一道暖呼呼的家常料理，讓他回家可以品嚐家鄉的味道。烏魚豐富的膠原蛋白和骨骼鈣質，適合養顏益壽；搭配米...
食材：老薑片、新竹米粉、蒜苗、茼蒿、胡椒粉、水、麻油、芹菜
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營養滿分顧肝好料理，好吃的蒜香牛奶貝
阿蛙師今天是父親節，晚上特別準備了爸爸最愛的蒜香牛奶貝，用全酒烹煮的的牛奶貝，只簡單搭配蒜頭跟蒜苗，就非常好吃～ 尤其是全酒與牛奶貝的...
食材：牛奶貝、蒜頭、蒜苗、米酒
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蒜苗炒香腸
愛吃知食材：香腸、蒜苗、蔥白
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鹹豬肉炒蒜苗
野犬台南東市場豬肉老舖的鹹豬肉很有人氣，趁採買年貨也買了一些壓冰箱墊底做常備食。聽說蒸一蒸就可下酒，炒蒜苗也是很搭的。 野犬的春夢： ...
食材：鹹豬肉、蒜苗、辣椒、大蒜、紹興酒、水
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香菜拌蒜苗
sandra宅在家的幸福料理蒜苗是冬季限定的蔬菜 把握最佳的賞味期 蒜苗跟香菜來搭配料理 烹調非常的簡易 口感也是一級棒 把家人喜愛的香菜再加入鮮嫩的蒜苗 ...
食材：蒜苗、香菜、鹽巴、辣椒中、白細砂糖、香油
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蒜苗炒臘肉
甜廚花姐姐今年蒜苗特別肥美多汁搭上過年必備臘肉 抓住幾個重點與步驟 就是一道好吃年菜料理囉！
食材：臘肉、蒜苗、蒜末
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冬季限定。蒜苗炒臘肉aka白飯小偷
料理君KKJ到了冬天就是蔥蒜韭狂吃的季節當令又便宜。 蒜苗作為香辛料最佳配角，適合平衡重口味肉類，特別是香腸臘肉培根。每次逛南門市場都很痛苦，...
食材：臘肉、蒜苗斜切、大辣椒斜切、米酒、糖
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油底肉VS蒜苗炒油底肉
Belle油底肉又被叫作“走油肉”、“油壇肉”，是遠古時候居住在「笮都夷」的笮人，為在炎熱的夏季防止豬肉腐爛變質，而研製的一種對肉食品保鮮的...
食材：豬板油、豬五花肉、鹽、油底肉、花椒粉、蒜苗、辣椒、大蒜瓣、鰹魚粉、糖
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蒜苗軟絲
皮納塔今天去爬山，看到有在賣蒜苗，跟軟絲一起炒，好香～
食材：軟絲、蒜苗、薑絲、鹽巴、白胡椒、米酒
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蒜苗炒鴨賞
Sophie Hsieh🍳食材：鴨賞、蒜苗（斜切段）
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蒜苗炒臘肉
灶頭鑊尾5分鐘就能輕鬆上桌的美味料理。臘肉很鹹的話，先汆燙再切片，炒的時候酌量加糖調味。 🥩相關食譜：「台式臘味煲仔飯」、「鹹豬肉炒青椒...
食材：臘肉、蒜苗、蒜頭、辣椒、米酒、(砂糖)、白胡椒粉
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🥚絲瓜雞蛋麵
Peggy Lee 休假日小廚娘一道營養豐富的家常料理 絲瓜和雞蛋的搭配 帶來清新爽口的口感和香氣 蝦仁的加入更添鮮美風味 簡單易做快速上桌！
食材：關廟細麵、絲瓜、鹽、雞蛋、大蒜（蒜苗）、去尾蝦仁、雞高湯
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蒜苗燒烏魚
芷榆很入味很香很下飯 蒜苗跟魚吸滿湯汁很香
食材：烏魚、蒜苗、醬油、蒜頭、米酒、薑絲、蠔油、糖
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辣炒豆乾豬肉
懶人下廚Milkie最喜歡這種快速簡單下飯的料理
食材：豆乾、豬肉片、辣椒、蒜頭、蒜苗、醬油、米酒、白胡椒粉
