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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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青江菜梗切絲,葉子切成細絲 , 起油鍋下蒜末 菜梗先下、後下葉子(大火拌炒20秒) 調味盛盤。 脆綠又好吃的😋
食材:青江菜、調味、蒜末
這道菜的靈魂是蒜頭,搭配絲瓜,變成絕配。
食材:蒜頭切末、絲瓜切片、橄欖油、鹽、干貝粉
高麗菜採收後根莖部分長出的嫩芽小葉長出迷你版高麗菜,台語稱為「高麗菜嬰」,是十字花科蔬菜中含抗癌活性成份冠軍,簡單蒜炒就很好吃的菜。
食材:高麗菜嬰、台灣蒜瓣、油、鹽、米酒
蘿蔔吸附乾魷魚與蒜苗香氣,很有石頭火鍋的香氣、又有蘿蔔的清甜,清爽好料理,推薦給您。
食材:蘿蔔絲、乾魷魚、蒜苗、鹽巴
食材:高麗菜苗、蒜頭(中型)、辣椒、食用油、米酒、鮮味炒手
食材:A菜、蒜末、辣椒、鹽巴、味精
食材:大豆苗、蒜末、雞粉、鹽巴
食材:芥蘭、蒜末、雞粉、鹽巴
簡單蒜炒,使用多種蔬菜,包括:玉米筍、杏鮑菇、豌豆、小蕃茄等等,非常豐富營養。蒜香濃郁,烹飪簡單易做,方便快捷。 也歡迎到女漢子的...
食材:玉米筍、小杏鮑菇、鹽、豌豆莢、黑胡椒粉、小蕃茄、米酒、洋蔥、蒜頭、巴西里葉
青椒是一種低熱量,纖維豐富的蔬菜。 加上菇類含有的多醣體 ,更可以幫助活化免疫系統 ,增強抵抗力,進而達到防癌的效果。
食材:青椒、美白菇、鮮味抄手、蒜末、水
這道 蒜炒櫻花蝦,簡單的食材卻能帶出豐富的層次!櫻花蝦香氣濃郁、口感酥脆,加上蒜香四溢和一點辣味,瞬間讓人食慾大開!
食材:櫻花蝦、辣椒圈、蒜末、蔥花、鹽、糖
清脆的高麗菜與蒜香結合,這道菜味道鮮美,綠色蔬菜富含維生素C和K,有助於保持健康。
食材:高麗菜心、蒜片、鹽巴
今天不知道為什麼突然很想念媽媽。想起她以前常常做的一些家常菜。這道蒜炒海帶絲以前常常出現在我家的餐桌上,簡單易做又快速,重點是配飯...
食材:乾燥海帶絲(發好約3杯)、滾水、油、大蒜,切末、胡蘿蔔,切細絲、醬油、糖、水、白胡椒粉、鹽、香油
瑞士甜菜營養豐富,口感特殊,莖梗與葉子有非常不同的口感,溫和且味道更甜美,用途廣泛可炒、可燉,怎麼做都美味。與菠菜有點相似,不過瑞...
食材:瑞士甜菜、蒜頭、鹽、黑胡椒粉
■賸蝕,癮香入念,煲苡。(麗安小語)
食材:蒜末、辣椒末、豆苗菜、蝦仁、米酒
蒜炒義式淡菜絕對會令你垂涎三尺。淡菜富含蛋白質和維生素,而蒜末經炒過後不但帶出香味,更能增加食慾。
食材:淡菜、蒜末、義式香料
颱風天待在家就是要煮點暖心好料!今天推薦這道「檸檬蒜炒軟絲」,簡單又美味,讓你輕鬆變身大廚!軟絲口感Q彈,搭配蒜香和檸檬的清爽酸香...
食材:軟絲、薑末、蒜末、辣椒圈、檸檬、鮮味炒手、鹽、米酒、萬用胡椒鹽
簡單的清炒、簡單的調味,炎熱的天氣用這道蒜炒四季豆速戰速決!
食材:四季豆、蒜頭、榛果油、鹽巴、米酒