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萬用好吃蒜蓉醬
湯小涵萬用的蒜蓉醬 蒸蝦 生蠔 螃蟹 海鮮 拌肉 拌菜 都適合的醬
食材：蒜末、香菇素蠔油、金味王醬油、雞粉、糖、鹽、沙拉油
蒜味料理
1,967 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜味料理」的零失敗食譜
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薑汁燒肉
Wendy Chen濃郁的醬汁淋在白飯上簡直就是幸福的味道。
食材：豬梅花肉片、小型洋蔥、薑末、蒜末、薄鹽醬油、味啉、微甜白酒、辣豆瓣醬
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酸菜紫菜
sumi加點巴薩米克醋去海澀味,與酸菜不同酸,味道多層次. 冷熱些可適合當作常菜便當菜啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook....
食材：酸菜、紫菜乾、蒜碎、辣椒、酒、味霖、巴薩米克醋、昆布柴魚高湯
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紅燒肉（湯）
五分熟芥菜這是一道「下午三點的媽媽料理」 小時候媽媽工作很忙，但總利用空班時間燉煮這道料理，當天吃其實偏油膩，隔日或隔餐加熱味道真的很棒，蒜...
食材：豬肉塊（梅花）、蔥、蒜段、蒜頭、八角、天味米酒、醬油、白蘿蔔（非必要）、杏苞菇塊（非必要）、水
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墨西哥肉醬脆片
姆士流Nachos是一道常見的墨西哥風味開胃菜，濃濃的墨西哥香料風味的肉醬，搭配起士、玉米脆片，無論你是朋友聚餐、在家追劇、小酌都很適合...
食材：原味墨西哥玉米脆片、莫札瑞拉起司絲、墨西哥香料鹽、墨西哥辣椒、牛絞肉、洋蔥末、蒜末、番茄醬、小番茄、奶油、黑胡椒
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一鍋到底-蒜味奶油雞肉義大利麵
Pabo食材：雞胸肉、四季豆、蒜頭、黑胡椒粉、義大利香料、鹽、鮮奶油、帕瑪森起司粉、義大利麵、鴻禧菇
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氣炸蒜香薯條
考拉考拉酥脆香
食材：白玉馬鈴薯、橄欖油、鹽、蒜味胡椒粉
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烏醋魚露佛手瓜
sumi加點烏醋與魚露多提佛手瓜原味. 留著清脆口感像涼拌菜,清爽好開胃啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/reci...
食材：佛手瓜、蒜碎、辣椒、酒、味霖、魚露、烏醋、昆布柴魚高湯
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蒜味豆皮炒五花😋
銘麒媽媽豆皮尬五花肉非常搭，再加入大量蒜片，好吃到絕對不會漏氣呢～
食材：生豆皮、豬五花肉、蒜瓣、胡椒塩
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檸香綠茶冷麵
我的廚房新花樣雖然立秋了，但台灣的夏季暑熱仍然持續著，胃口不佳時來一碗快速就可以完成的清涼冷麵，那真是讓人暑氣全消的暢快享受。 利用去了油脂的清...
食材：日式手延素麵、香蒜肉絲（or火腿絲）、小黃瓜絲、去油脂冷高湯、水煮蛋、綠茶、熟胡蘿蔔絲、日式麵味露、米醋、檸檬汁、細白砂糖、鹽鹽 （調整用視情況可不加）
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口水雞★okane
okane這是一道賓客造訪不失禮，可以端的出檯面的前菜 👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 或是平時熱天沒什麼胃口，前一天做好直接從...
食材：雞腿肉、青蔥、醬油、薑片、糖、青蔥絲、醋、蒜味花生、川味紅油辣子、白芝麻
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香腸蛋炒飯 / 上海菜飯
Amy's Kitchen冬天用陶土鍋炒飯一鍋到底方便又兼具保溫功能。 上海菜飯先蒜炒香腸讓白飯都沾滿菜肉香好吃。 認真爆汗運動後這樣的飯包有肉有菜跟蛋...
食材：白飯、新東陽蒜味香腸、青江菜、有機蛋、蒜頭、油、鹽巴、白胡椒粉
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蒜味九層塔扁豆
波粒的無聊宿舍料理扁豆記得要抽絲哦~~
食材：扁豆、蒜頭、九層塔、醬油
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一滴水都沒加的~媽媽味蒜炒絲瓜
Show兒媽媽的味道 想起來就自己煮來吃 最簡單的家常菜 通常是最下飯的🥰
食材：絲瓜、蒜頭、鹽巴、鮮味粉、鴨油（或是其他油類）
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蒜味鮮蝦櫛瓜麵-手繪食譜
Rea手繪食譜櫛瓜正著時，把握機會快來盤低醣又好吃的櫛瓜麵！用簡易刨絲刀削下櫛瓜絲化成麵條，搭配大蒜、杏鮑菇和蝦仁，從備料到上桌只要10分鐘，就...
食材：中型蝦仁、櫛瓜、米酒、杏鮑菇、胡椒鹽、蒜頭、香蒜黑胡椒粉、橄欖油、蒜味胡椒粉
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夏日瓜美味．蒜味蒸南瓜拌香菜
Ariel玩樂廚房每到夏秋之祭，媽媽的菜園裡，總有源源不絕的香甜南瓜。 小時候因為不喜歡南瓜裡的南瓜味而不愛吃南瓜；現在，卻愛上了切開南瓜時，那瞬間...
食材：南瓜、蒜頭、香菜、初榨橄欖油
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❤️鮭魚蝦肉餅❤️
劉太太 日常料理低脂的海鮮肉排❤️ 把鮭魚罐頭換成鮪魚罐頭也可以呦❤️ 今天還特別串了蔬果串一起吃❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材：鮭魚罐頭或鮪魚罐頭🐟、去殼蝦仁🍤、蒜味胡椒粉🧂、紅蘿蔔🥕、乾燥羅勒🧂、洋蔥🧅、雞蛋🥚
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日式炸豆腐
嗜吃其實重點就是醬汁啊！ 醬好吃，就好吃了！
食材：雞蛋豆腐、低筋麵粉、醬油、雞蛋、味霖、麵包粉、水、砂糖、蒜末、柴魚片
