🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
快速料理檸檬鮪魚筆管麵
新東陽HsinTungYang餐桌上的異國家常料理料理非義大利麵莫屬! 炎熱酷暑最適合用青檸的酸來提味 經過大火拌炒新東陽鮪魚罐頭鮮香四溢 清爽佳餚10分鐘上桌...
食材：鮪⿂罐頭、筆管麵、辣椒、菠菜、蒜頭、檸檬、橄欖油、⿊胡椒、鹽巴
菠菜
2,124 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
焗茄汁鯖魚水餃
艾咪愛的❣️從外婆家得到的茄汁鯖魚罐頭🥫 室友一直吵著要吃水餃🥟 考慮到營養均衡放了甜菠菜🥬
食材：東和茄汁鯖魚罐頭、甜菠菜葉片、可果美蕃茄醬、高麗菜水餃、水、起司(歐克還是卡門貝爾我忘了)
-
菠菜炒蛋
麻布媽簡單營養好吃
食材：菠菜、蛋
-
蒜炒菠菜
太多太多油要多，大火快炒青菜才不會變黃
食材：菠菜、蒜末、鹽、糖、油、米酒
-
菠菜雞肉菇菇炒泡麵/統一麵肉燥風味
潔西卡的家常美味從小到大吃不膩的統一麵肉燥風味，不論是直接捏碎了當點心、煮成湯麵都是吃了一包不夠還要第二包。 今天幫沒有配料的只有調味油包與調味...
食材：統一麵肉燥風味、熟雞里肌肉兩條切大丁、菠菜、紅蘿蔔片、鴻喜菇
-
雞肉蔬菜燉飯(懶人電鍋料理)
兔子海豹食譜懶病發作、吃外食又吃到膩的時候，冷凍+罐頭真的很方便！
食材：黎麥、小米、水/香菇水、乾香菇、鹽、雞肉罐頭(可用新鮮雞肉)、粗粒黑胡椒粉、冷凍菠菜(可用新鮮菠菜)、七味唐辛子
-
香煎厚切豬排 / 家常菜
Amy's Kitchen日式料理的厚切豬排很討喜，自己在家做厚切豬排，用煎的方式免處理炸油也清爽健康，美味不心累。
食材：厚切豬里肌肉、玄米油、五香粉、白胡椒粉、菠菜、醬油、蒜瓣
-
寶寶手指食物-蔬菜玉子燒（7m)
momo可根據寶寶月齡調整蔬菜大小
食材：蛋、無鹽柴魚粉（可要可不要）、菠菜、水/高湯/牛奶
-
高蛋白豆乳白醬蘑菇義大利麵
Spark Protein奶素者也能安心吃的白醬義大利麵🍝 香濃滑順的醬汁讓人一口接一口 滿滿配料好滿足，一份就有27克蛋白質！ 沒有肉照樣讓你吃好吃滿！ ...
食材：SparkPure大豆分離蛋白、CalifiaFarms燕麥奶、奶油（可換成植物油）、義大利麵、洋蔥、蘑菇、菠菜、黑胡椒、鹽巴
-
菠菜蛋起司培根三明治
雙寶媽的烹飪日記食材：菠菜、雞蛋、mozzarella起司、培根、鹽、自磨式胡椒粒、巴西里、吐司
-
［減脂餐］S10滿分鮭魚菠菜小黃瓜煎蛋
Vera’s fork全部都是最愛
食材：鮭魚、菠菜、小黃瓜、雞蛋
-
［減脂餐］S7雞胸/菠菜/金針菇/番茄
Vera’s fork懶人料理
食材：雞胸、菠菜、番茄、金針菇
-
菠菜雞肝粥
波堤加加換季日夜溫差大，抵抗力下降 來碗營養豐富的菠菜雞肝粥，輕鬆對抗溫度變化 詳細影片資訊:https://reurl.cc/4R...
食材：雞肝、鹽、白胡椒粉、米酒、太白粉、白麻油、米、菠菜、薑絲、紅蘿蔔丁、雞蛋
-
番茄菠菜炒蛋
Nainai Wang好吃的菠菜加上番茄跟蛋就更美味了🥰
食材：菠菜、番茄、蛋、蒜頭、鮮味粉、黑胡椒粒
-
【南僑讚岐】酥烤全麥菠菜麵棺材板
南僑讚岐急凍熟麵【台南棺材板】前身以西式酥盒加上雞肝等中式配料製作而成的料理「雞肝板」，外形常被戲稱「棺材板」，直到民國48年正式命名為「棺材板」...
食材：南僑讚岐急凍熟麵-菠菜義大利麵、透抽、胡椒粉、四季豆、鹽、玉米、全麥吐司厚片、草蝦仁、麵粉、高湯、牛奶、橄欖油
-
豬油炒菠菜
bean大力水手的美味菠菜
食材：菠菜、薑、豬油、鹽
-
皮蛋瘦肉粥
Erica Cheng食材：雞胸肉絲or豬肉絲、皮蛋、鹽、玉米粒、糖、菠菜、醬油、白胡椒粉、米酒、韓式芝麻油、太白粉、橄欖油、薑絲
-
金針菇菠菜
麻布媽金針菇滑順順口
食材：菠菜、金針菇、蒜頭、紅蘿蔔
