菜瓜絲瓜

炒絲瓜

夏天很常吃的炒絲瓜，做法簡單，卻總是很受歡迎。

食材：絲瓜、蒜瓣、蝦米、鹽、雞粉

鮮菇絲瓜豆腐麵

絲瓜搭配「烹大師」干貝風味，讓湯頭更鮮甜，百搭的「烹大師」干貝風味，讓家常料理更顯美味👍，加入豐富的蔬食香菇、鴻喜菇、玉米筍、甜豆...

食材：絲瓜、關廟麵、「烹大師」干貝風味、玉米筍、鹽、甜豆、大香菇、鴻喜菇、火鍋豆腐、水

枸杞絲瓜麵線（厚片絲瓜）

原本想要加上蒜頭、蝦米、金針菇，備料時發現都壞了，只好這樣了

食材：枸杞、絲瓜、麵線、康寶鮮味炒手、水、油

蛤蜊絲瓜

第一次試做就成功 開心 小孩愛吃這道 以後可以常煮 :)

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲

🌺金沙絲瓜(鹹蛋炒絲瓜)🌺

下午在出門上山散步前，先將所有晚餐的食材洗好、切好後放入冷藏室中保存，並且，先將『綠竹筍香菇排骨湯』煮好，等下山回家後，再快速料理...

食材：絲瓜、鹹蛋、米酒(亦可不加)、大蒜、糖(亦可不加)、辣椒

絲瓜炒蛋 / 家常菜

絲瓜質好價親切，簡單炒蛋就清甜可口。

食材：絲瓜、蛋、蒜瓣、油、鹽

絲瓜皮蛋粥

涼涼的天來點熱粥

食材：絲瓜中型、白飯、鹽巴、皮蛋、雞粉、紅蔥頭、白胡椒粉、薑片、蝦皮、蔥、雞湯（無加鹽）、水

絲瓜煎餅

食材：絲瓜、中筋麵粉、太白粉、雞蛋、過濾水、鹽巴

絲瓜蛋

食材：絲瓜、蛋

絲瓜炒羊肉

食材：絲瓜、羊肉薄片、鹽、蒜頭、米酒、薑

蒜香絲瓜蛤蜊

這道菜是以絲瓜和蛤蜊烹製而成的，蒜的香氣充分地釋放了出來，使這道菜的味道更加豐富。絲瓜經過烹製後貼在蛤蜊上吸附了所有的香氣，絲瓜具...

食材：水果絲瓜、蛤蜊、香油、蒜末

絲瓜雞肉粥

食材：米、雞肉絲、雞粉、絲瓜、蒜酥、鴻禧菇

蛋炒絲瓜

【炒蛋絲瓜】 絲瓜和炒蛋搭配，就是鮮嫩可口 影音食譜：https://youtube.com/shorts/upaGagNV9lk...

食材：絲瓜、雞蛋、蒜片、蔥花、雞晶粉、米酒

蝦米蛤蜊絲瓜

蝦米和蛤蜊帶來鮮味，絲瓜則讓口感更加爽脆。此外，蝦米蛤蜊絲瓜富含蛋白質、礦物質等養分，是一道營養豐富的美食。

食材：水果絲瓜、蝦米、蛤蜊、鹽巴

香腸蒸絲瓜

烤肉沒烤完的香腸，用蒸的也好吃 搭配絲瓜，簡單蒸煮…清爽美味 影音食譜：https://youtube.com/shorts/4...

食材：絲瓜、香腸、蒜片、蔥花、鹽巴、米酒、香油

麻油絲瓜蚵仔湯

感謝🙏球友買的超肥美蚵仔，冷冷的天，少不了麻油、薑片，再淋上少許的米酒😍暖和了

食材：蚵仔、絲瓜、薑片、鹽巴、枸杞、麻油、米酒

清炒絲瓜

食材：絲瓜、蒜末、雞粉