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蒜炒菇菇小黃瓜
🍓朱小ㄐ愛料理有時候單純炒青菜吃膩了，可以來點變化，爽脆的小黃瓜搭配不一樣口感的菇菇，營養又好吃～
食材：任何菇菇、小黃瓜、蒜末、白胡椒、鹽
菇
14,974 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菇」的零失敗食譜
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舞菇炒豆苗
Shin Shin Hsiao豆苗與舞菇雙重野味配上青花椒油 ，香香麻麻好刷嘴。
食材：好菇道舞菇、豆苗、小玉米、蒜、蠔油、米酒、青蔥、青花椒油、芝麻油、黑白芝麻、鹽巴、醬油
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涼拌金針菇
楊楊子🍣不順暢的同學歡迎光臨～請進請進～～～ 在花大錢買益生菌前，請再給原型食物機會🥹 這道料理很簡單而且吃下去保證順順暢暢一座山 （便秘...
食材：金針菇、紅蘿蔔、蒜頭、小黃瓜、辣椒、香菜、醬油、蠔油、烏醋、糖、鰹魚粉、香油
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高蛋白質控醣偽炒麵｜金針菇木耳炒豆包
May 姐健康台味控制飲食的朋友們 ，今天我們用豆包來做一盤高纖,高蛋白的偽炒麵，各種蔬菜加上手撕豆包的口感一點也不輸給麵條很唰嘴，而且還很台味喔～
食材：豆包、金針菇、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、芹菜、赤藻糖、木耳、蒜末、香菜末、紅辣椒、醬油、香油
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酸辣舞菇湯
黃氏小廚房舞菇特殊成分「MX Fraction」，則會促進體內的中性脂肪和血液中不良膽固醇的分解，可加強代謝、減少堆積在體內的內臟脂肪，並有...
食材：梅花豬肉片、筍子、紅蘿蔔、香菇、金針菇、蔥白、木耳、豆腐、雞蛋、舞菇、烏醋、醬油、鹽巴、胡椒粉、白醋、鴨血、蔥綠、香菜、太白粉、沙拉油
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照燒蠔油洋蔥菇菇雞(雞腿)
吉兒因為家人點菜說想吃， 清淡之餘， 偶爾也想要有點下飯的料理， 均衡一整頓飯。
食材：去骨雞腿肉、蔥、醬油、薑、味霖、蒜頭、米酒/白酒、洋蔥、糖（赤藻醣醇）、香菇、鹽巴、白胡椒（可省）
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雙菇花椰菜
浦維老師的料理廚房【雙菇花椰菜】 來道清爽的料理，雙菇花椰菜，非常快速就能上桌，很適合夏天、減脂時期吃喔 把蒜末換成薑末，也可以是一道素食料理 影...
食材：花椰菜、鴻禧菇、雪白菇、蒜末、鹽巴、米酒、黑胡椒
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炸杏鮑菇
以食為樂趣的料理人妻簡單又好吃 家裡大人小孩都喜歡
食材：杏鮑菇、胡椒鹽、中筋麵粉、太白粉、鹽巴、糖、雞蛋
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滿滿蔬菜纖維｜鹹蛋炒小黃瓜杏鮑菇
May 姐健康台味沒想到鹹蛋炒小黃瓜那麼好吃！爬九號步道看到小農賣的小黃瓜很新鮮，朋友力推這道小黃瓜炒鹹蛋，回家立馬做給家人吃果然大受好評！喜歡杏鮑...
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、白胡椒粉、鹹蛋、米酒、蒜末、香油、蔥、杏鮑菇
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【山藥糯米椒炒杏鮑菇】
Aling Yin糯米椒又稱青龍辣椒，一點都不辣，喜歡吃辣的朋友可以加點小辣椒，先將杏鮑菇切滾刀，山藥切條塊，把這三者簡單煸炒一下，變成一道的素食料...
食材：杏鮑菇、糯米椒、山藥、紅辣椒
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雪白菇炒青椒
小試廚房青椒在蔬菜裡面，是一個相對平價的選擇，很適合家常食用。
食材：青椒、雪白菇、味醂、柴魚片、蠔油、醬油
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金針菇炒菜瓜
Even's Kitchen口感徧軟，最適合老人、小孩或牙口不好的人食用。
食材：菜瓜、金針菇、薑(絲)、蝦皮(選用)、油、水、塩、鏗魚粉(選用)
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冬瓜炒舞菇
Shin Shin Hsiao冬瓜配上好菇道舞菇鮮香又美味！ 一個字 “絕”！
食材：好菇道舞菇、冬瓜（市售包裝）、枸杞、毛豆、米酒、蠔油、醬油、鹽巴、橄欖油、麻油、水（洗米杯）、老薑
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杏鮑菇蕃茄炒蛋
零與壹的料理實驗世界90元 脆脆蕃茄炒蛋
食材：蕃茄、杏鮑菇、鹽、雞蛋、味精、蔥
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蒜香金針菇炒菠菜
人妻廚房日誌-Mandy一打二的午餐～ 一早打電話📲訂一隻仁武烤鴨，再炒個2道菜🥢 這道菜以蒜香金針菇和菠菜為主要材料，口感清爽，營養豐富 金針菇含有豐...
食材：金針菇、菠菜、鹽巴、蒜頭、糖、水
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家常蕃茄菇菇豆腐蛋
水瓶貓ü簡單下飯的家常菜
食材：牛番茄、嫩豆腐、蒜頭、蔥白、鴻喜菇或雪白菇、蛋、鹽、醬油、開水、米酒（非必需）
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韓式舞菇海鮮煎餅
isavia韓式煎餅香脆的口感讓人欲罷不能，煎餅內加入好菇道舞菇、豐富的蔬菜好健康，連不愛吃蔬菜的孩子們都超喜歡呢!
食材：麵粉、地瓜粉、蛋、水、鹽、好菇道舞菇、紅蘿蔔、木耳、洋蔥、西洋芹、魷魚、白胡椒粉、白芝麻粒
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什錦炒舞菇
Wendy Lin一種清冰箱的概念，把冰箱有什麼食材，切一切和舞菇一起炒就很美味
食材：肉、木耳、玉米筍、節瓜
