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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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口味清新淡雅,減脂期間還是可以大口吃不怕胖~滿滿蔬菜與蛋白質含量喔!
食材:鮭魚丁、洋蔥、金針菇、節瓜、玉米筍、杏鮑菇
我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援! 在各大實體、網路書店上架囉 https://l...
食材:雞腿肉、杏鮑菇、薑片、洋蔥、蔥段、甜麵醬、米酒、胡椒粉、水、醬油、辣椒
從cookpad學來的食譜弄丟了趁還記得快點紀錄起來
食材:杏鮑菇、無塩奶油、醬油、糖、白芝麻
簡單肉片卷金針菇,用百搭醬汁煟煮一下 就可以上桌,配飯/下酒都很ok
食材:金針菇、梅花肉片、祖傳祕醬、水、蔥花
引用日本釜飯做法,將日本低蛋白米越之白米加入料理中,再添置優質蛋白質及提供香味的天然蔬菜,再蒸煮過程中將蔬菜的甘甜味滲入每一顆米飯...
食材:越之白米、高麗菜、乾香菇、豆腐、油、鹽
中秋節烤肉節快到囉! 除了要煮拜拜外!更有許多月餅要消化!還有烤肉呢~可以準備這道菜,不用廚藝,只要會川燙就ok! 拌上偏台式的大...
食材:好菇道舞菇、紅蘿蔔、醬油、黃豆芽、壽司醋、大蒜、味霖、黑芝麻、香油
簡單的材料,當個小配菜,很不錯
食材:杏鮑菇、蔥花、蒜末、辣椒、醬油、蠔油、砂糖
食材:米酒、鹽巴、胡蘿蔔絲、胖絲瓜、秀珍菇
菇類的蛋白質含有十多種氨基酸,低脂、熱量又少的菇類,有助降低肉類的過度攝取,比蔬菜的蛋白質更容易被人體組織利用,且又沒有肉類會帶來...
食材:黑珍菇、白玉菇、洋蔥絲條、蒜片、法式香草料、黑松露醬、粗黑胡椒、海鹽、橄欖油
跟白飯一流~
食材:金針菇 (細包裝)、急凍海鮮碎、蒜蓉、牛油、葱花、食鹽
食材:全聯肉片ㄧ盒、薑、蒜頭、蔥、辣椒、沙茶、醬油、杏包菇
天氣熱懶得做菜時,可以煮這道菜偷懶一下。用泰式調味料加上蒜末、朝天椒拌炒非常香辣下飯,加上有肉有菇類、蔬菜有蛋白質也有纖維質營養均...
食材:松阪豬肉片、韓小菇、蒜末、玉米筍、朝天椒、金山調味液、甜豆或四季豆、白胡椒粉、魚露、鹽、胡蘿蔔片、水、鮮味炒手
今天姆士流跟大家分享這個 麻油雞汁拌麵 的湯麵吃法,加上香菇與雞蛋整個料理的層次感提升很多!如果你手邊沒有我用的這個拌麵,你也可以...
食材:麻油雞汁拌麵、薑泥、美白菇、鴻禧菇、雞蛋、蔥花、鹽巴、油
這道料理做法簡單,新手易學, 能嚐到杏鮑菇新鮮原味,且添加物少,也是素食主義者下飯料理,分享給喜歡杏鮑菇的朋友😊
食材:杏鮑菇、鹽巴、薑末(可無)、胡椒粉、糖(可無)
用微波爐就可以快速簡單完成的涼拌料理
食材:小松菜、鴻禧菇、薄鹽醬油、紅蘿蔔、糖、烹大師鰹魚粉、麻油
這道菜的食材木耳、杏鮑菇和肉末,帶有辣味和香氣,不僅美味,還富含膳食纖維和蛋白質,非常下飯的一道家常菜,也很適合帶便當。
食材:豬絞肉、杏鮑菇切末、木耳切末、蔥末薑末蒜末、豆瓣醬、醬油、糖、辣椒、蔥綠
冰箱裡的食材比較多,所以,一口氣做了其它料理容易且健康、美味的菜餚,其中一道是脆口開胃且香氣十足的『香蒜奶油杏鮑菇』,以往我都會加...
食材:有機杏鮑菇、大蒜、醬油、大辣椒、孜然、香菜、米酒、安佳迷你有鹽奶油、白胡椒、砂糖
清爽又富纖維質的料理
食材:蘆筍、雪白菇、蝦仁、鹽、鮮味炒手、蔥、蒜、米酒