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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡易又營養的滾湯幾分鐘就煮好一鍋湯。
食材:莧菜、皮蛋、鹹蛋、薑絲、鹽/胡椒粉、枸杞、清水
想簡簡單單煮湯的時侯,味噌是超級好夥伴!平常很少買莧菜,挑莧菜比較費工,但菜價受颱風影響,價格普遍都上升,剛好看到莧菜還合乎預算範...
食材:莧菜、肉羹、鹽巴、雞蛋、柴魚粉、海帶芽、白胡椒粉、味噌
煮味噌湯自由自在得加配料. 配紅莧菜葉,竟然與味噌好搭呢! 沒有青澀感,夠鮮香,湯頭真鮮美,健康好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 ht...
食材:紅莧菜葉、昆布柴魚高湯、中味噌(鹽分8%)
韓國人喜食野菜,今天就用莧菜來做這道家常湯品。就這湯泡飯,我能炫三碗米飯! 🍲相關食譜:「韓式菠菜大醬湯시금치된장국」、「海鮮大...
食材:莧菜、白蘿蔔、韓式大醬、洋蔥、韓式粗辣椒粉、小魚乾、青蔥、芝麻油、蝦皮、蒜泥、冷水、砂糖
今天就用富含鐵質和微量元素的紅莧菜煮一鍋湯吧! 🥬相關食譜:「上湯莧菜」、「莧菜豆腐羹(五辛素)」
食材:紅莧菜、蒜頭、鹽、香菇粉、白胡椒粉、香油、植物油、熱水
明顯的感受到秋天來了,適合來一碗暖呼呼的湯😌,介紹一道作法簡單,營養滿滿的紅莧菜小魚湯;莧菜富含鐵質與鈣質,營養價值勝於波菜,煮成...
食材:莧菜(紅白梗均可)、小魚乾、蒜粒、柴魚粉或高湯粉、鹽巴、水
今天來做個低碳莧菜吻仔魚湯,低碳低在哪裡呢?在他的勾芡,我這次是用秋葵來勾芡,意外的對味。之前我是用洋車前子粉,也用過奇亞籽,這次...
食材:莧菜、吻仔魚、秋葵、蛋、水、豆腐、蒜頭、冷壓初榨橄欖油、鹽、白胡椒、香油、烏醋
食材:莧菜、鯛魚片、皮蛋、蒜、辣椒、鹽、高湯
莧菜有分紅、綠兩種,它最大的特點是鈣、鐵含量居鮮蔬菜之冠;與皮蛋一起,以湯水滾煮莧菜,據說有清熱明目、解毒、補血、通便之效喔~ 也...
食材:莧菜、無鉛皮蛋、鹽、蒜頭、白胡椒粉、蔥、雞粉(可有可無)
一鍋到底的零廚藝、無油煙料理👍。 結合了蔬菜、菇和鮮魚,再另外煮個白飯來配,纖維、蛋白質、澱粉都有了💯,輕鬆完成簡單又營養的健康餐💪。
食材:白莧菜、金針菇、「烹大師」鰹魚風味、鱸魚排、開水、鹽、鰹魚高湯、白胡椒粉、枸杞、米酒
荇菜(hīng-tshài)容易挾帶泥沙,一定要浸泡使泥沙沉澱。 🦪加高湯燜軟或與魩仔魚、蛤蜊等煮羹很美味;茹素者可用蔬菜高湯搭...
食材:莧菜、蒜頭、豬高湯、鹽、(米酒)、香油、白胡椒粉
用小魚乾炒出濃濃海鮮香氣做高湯底,加上風味獨特的鹹蛋、皮蛋和雞蛋,做出一道脆嫩好吃、口感豐富的莧菜湯。
食材:莧菜、鹹蛋、鹽、皮蛋、雞蛋、小魚乾、蒜頭、水
這次是以湯包為主食去發酵的一道菜,青菜富含豐富的一樣價值搭配口感彈嫩,肉質鮮香美味,湯汁濃郁鮮甜的湯包是營養滿分的一道餐點,紅莧菜...
食材:紅莧菜、鹽巴、蒜頭、薑片、胡蘿蔔、灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味
青菜搭配湯包一起吃簡單又美味又營養,你也可以試看看哦!這道菜色豐富的蔬菜成分包括維生素K及鈣質,加上灣仔碼頭灌湯小籠包的豬肉口味,...
食材:胡蘿蔔、薑片、蒜頭、莧菜、灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、沙拉油、鹽巴
這道料理是來自新葡苑的「莧菜豆腐羹」 味道清甜爽口,喜歡豆腐及清淡的朋友可以試試看,也許會喜歡💕
食材:莧菜、嫩豆腐、蝦仁、太白粉、低筋麵粉、開水、鹽、味精
#節能快速料理 已有幾年颱風沒進來台灣,真幸運,天佑台灣。 菜上漲很久沒吃餛飩,防疫假在家煮餛飩湯不錯吃!(農曆7月是中元普渡,也...
食材:自己包餛飩、莧菜、鹽、油蔥酥、味精、芹菜珠、高湯
這道湯品相當清爽,很適合夏天享用,就算稍微溫冷再喝也不影響味道。
食材:紅莧菜、嫩豆腐、鹽巴
什麼東西加上蛤蠣 就是鮮美~
食材:紅莧菜、蛤蠣、蒜頭、鹽