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燻鮭芝麻葉青醬沙拉
湯瑪仕微食堂清爽解膩的燻鮭魚芝麻葉沙拉，一起來試試~
食材：九層塔、羅勒葉、煙燻鮭魚1包、巴西里、酸豆、松子、芝麻葉、帕瑪森起士粉、大蒜、油漬提魚罐
芝麻葉沙拉
21 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「芝麻葉沙拉」的零失敗食譜
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芝麻葉費達起司沙拉
土耳其香料廚房沙拉是一道健康又美味的料理，且又很容易做。我們家夏天常常吃呢！不僅提供豐富的營養和纖維，還能讓人在夏日保持涼爽。今天，我們將為您介...
食材：芝麻葉、費達起司、橄欖油、鹽、胡椒
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火烤大蒜油醋芝麻葉沙拉
KOKO好食光🔥燃燒吧蒜控的沙拉魂🔥 把大蒜放在瓦斯爐旁邊燒焦焦後產生的焦香風味是本次的調味重點（這是從電視看來的奇招，小孩子不要學，很危險🤣）...
食材：芝麻葉Rocket、小黃瓜或喜歡的生菜、大蒜、蘋果（小）、巴薩米克醋、喜歡的無調味堅果、冷壓初榨橄欖油、鹽、黑胡椒
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橙汁燻鴨腿芝麻葉沙拉
湯瑪仕微食堂煙燻鴨腿軟嫩、鹹香，再加點酸甜橙汁就是絕配！味蕾蠢蠢欲動~ PS 煙燻鴨腿也可以換成香煎鴨胸哦
食材：甜橙、砂糖、豪野鴨法式煙燻鴨腿或鴨胸、鹽、芝麻葉、巴薩米克醋、蘿蔓生菜、粉紅胡椒、紅卷生菜、初榨橄欖油
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芝麻葉沙拉
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦因為芝麻葉帶有胡椒般的苦辛味，和水果甜椒這類微甜的生菜特別搭。醬汁的話，可以檸檬為基底，或是以橄欖油搭配巴薩米克醋做成醬汁，能讓芝...
食材：芝麻葉、水果彩椒、洋蔥、松子、橄欖油、巴薩米克醋、塩、黑胡椒
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芝麻葉乳酪沙拉（測試食譜中）
好吃的米奇在國外吃到的美味沙拉 試著自己做
食材：芝麻葉適量、橘子瓣、橄欖油、櫻桃蘿蔔、紅酒醋/巴薩米克醋、生火腿、第戎芥末、花生堅果核桃南瓜籽碎粒、烤蛋白、甜菜根
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芝麻葉佐檸檬橄欖油沙拉
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦😍我真的很愛很愛吃芝麻葉！ 芝麻葉搭配油膩的肉類、或是起司真的是超級好吃！🍷 喜歡有點芝麻菜苦甘香辣味的朋友們，可以試試看囉😁😁😁
食材：芝麻葉、蘋果絲、彩椒、小黄瓜、洋蔥、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒粉、鹽、帕馬森起士
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義式牛肉芝麻菜沙拉
湯瑪仕微食堂涮肉片佐煙燻起司，配合新鮮生菜，淋上酸甜的醬汁，開胃又健康。
食材：克里特島特級初榨橄欖油、紐西蘭肋眼火鍋片、芝麻葉、蘑菇切片、小番茄剖半、鹽、煙燻起司、五寶綜合堅果、義大利巴薩米克醋、佳輝黑胡椒粗粒
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芝麻菜沙拉佐巴薩米克醋醬
廚房女漢子Rita's苦中帶香的芝麻菜，唯有利用美味的巴薩米克醋（義大利香醋）能帶出其韻味，有著濃厚味道（肉味）的芝麻菜，富含豐富維生素C，具高抗氧化作...
食材：芝麻菜、蕃茄、巴薩米克醋、甜菜根、優質初榨橄欖油、帕馬森起司、棕櫚糖
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帕瑪火腿芝麻葉沙拉│玉美
玉美Yumei Farm清新中帶有微苦、辛香，風味獨特芝麻葉是義大利料理常見的食材，三明治、披薩、沙拉都是它的好夥伴。其中最簡單，也最美味的當屬帕瑪火腿芝...
食材：玉美溫室土耕Baby芝麻葉、帕瑪火腿(生火腿)、Mozzarella乳酪、初榨橄欖油、現磨黑胡椒、鹽之花（法國給宏德海鹽）
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上班族便當#6 - 煎牛肉芝麻葉溫沙拉
腦波弱的上班族黑白煮這次的牛肉是澳洲牛，品名叫牛肉牛筋牛油，感覺就是被拆解到最後一點點的殘渣硬是拼湊做一盒，身為出門在外的上班族就是要省這麼一點，但轉...
食材：牛肉、蛋、鹽巴、芝麻葉、醬油、洋蔥、紅酒、蒜頭、味醂、橄欖油、黑胡椒
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芝麻葉馬鈴薯豚肉沙拉
Vanessa Wei這是我的清冰箱料理，熱愛芝麻葉的微苦及香氣，但是常常一買太大包，所以要想辦法及早清掉。 馬鈴薯是家裡的必備食材，配上水煮豬肉（或雞...
食材：馬鈴薯、芝麻葉、洋蔥、豬肉塊（或豬肉片、或雞肉）、蒜頭、黑胡椒粉、橄欖油、乾羅勒葉（可不加）
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「芝麻葉沙拉」的零失敗食譜
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蘆筍草莓芝麻葉沙拉
Dr. Cook德國四月就進入蘆筍盛產季，而五月則是進入草莓盛產季。最近在超市販售的雜誌上看到這個沙拉食譜，覺得口味很新鮮，試了幾次不同組合後，覺...
食材：白蘆筍、草莓、芝麻葉及生菜葉、鹽、現磨胡椒粉、橄欖油、紅酒醋
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《自然好食小廚房》烤冬季蔬菜和芝麻菜沙拉
日月文化這道沙拉可作許多變化，也是我的招牌菜之一，每個人吃了都讚不絕口。烘烤可引出根莖類蔬菜的驚人甜美滋味──烘烤過的南瓜、紅蘿蔔帶著誘人...
食材：烘烤蔬菜：、地瓜 （中等大小，切片）、歐防風 （可用白蘿蔔代替）、胡蘿蔔 （切成半圓形片狀）、金色甜菜 （中等大小，切片）、特級初榨橄欖油、海鹽、現磨黑胡椒、醬汁：、全粒第戎芥末、未經高溫消毒的蘋果醋、義大利香醋、橙汁、檸檬汁、沙拉：、熟鷹嘴豆、烤核桃 （切碎）、迷你芝麻葉
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芝麻菜溫沙拉
Peggy Lo某年秋天在法國Cahors小鎮，吃過一道令人難忘的沙拉，生菜上鋪滿鴨胗，混著核桃的香氣，濃郁的滋味，在美式生菜系當中，找不著能匹配...
食材：芝麻菜、日本種栗子地瓜、市售滷雞胗、核桃、牛番茄、檸檬汁、黑珍珠蕈菇、有鹽奶油、酒醋、橄欖油
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炙烤松阪豬蘋果芝麻菜沙拉 378卡
玩味廚男Eason#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 別以為松阪豬肉有雪花般的油脂紋理熱量會很高（大誤＃特誤 事實上，它的熱量僅次於豬腿瘦肉...
食材：松阪豬肉、鹽、黑胡椒、芝麻葉、蘋果、無花果、榛果、榛果油、香檳醋
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芝麻菜堅果沙拉
方秋燕這道運用在台灣少見芝麻菜與堅果結合的生菜沙拉 含有豐富的鈣質 也很適合茹素的朋友食用 芝麻菜有濃濃的芝麻香氣 讓生菜沙拉不再是單調...
食材：芝麻菜、奶油生菜、紅捲生菜、小番茄、堅果、烤洋芋片、陳年紅蘿蔔醋、橄欖油、鹽、糖、帕瑪森起士粉
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辣炒豬肉 제육볶음
EAT AT HOME 食·家Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk/ 可瀏灠更多食譜！ 這星期...
食材：豬肉切薄片、豆芽、醬油、洋蔥，切幼絲、辣椒醬、紅辣椒，切粒、味醂、芝麻油、沙拉用生菜、蒜末、芝麻、芝麻葉、糖、泡菜、麻油
