44 道「脆皮雞腿」食譜
生酮版酪梨蘿蔓脆皮雞腿排盆栽
生酮版酪梨蘿蔓脆皮雞腿排盆栽 小翎的生酮飲食實驗室

食材:去骨雞腿排、酪梨、蘿蔓生菜、玫瑰鹽、黑胡椒粉、匈牙利紅甜椒粉

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生酮版脆皮雞腿排便當
生酮版脆皮雞腿排便當 小翎的生酮飲食實驗室

#食尚便當 高蔬食纖維的白花椰米做成的便當,好吃好看營養健康,是適合防疫期間的抗疫便當。 白花椰菜含有大量的維生素C和硒,可...

食材:去骨雞腿排、花椰米、蛋、玫瑰鹽、黑胡椒粉、匈牙利紅甜椒粉、橄欖油

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輕鬆料理氣炸脆皮雞腿
輕鬆料理氣炸脆皮雞腿 雯。輕鬆料理好味道

原型食物不沾粉直接氣炸,不攝取過多的油脂,是健身人優質蛋白的來源。

食材:雞腿、蒜頭、鹽巴、黑楜椒粒、醬油

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5.脆皮蔥油雞(好市多去骨雞腿快速料理)
5.脆皮蔥油雞(好市多去骨雞腿快速料理) 黛妃的懶人廚房日常

食材:去骨雞腿、蔥、蒜末、胡椒.醬油.糖.香油

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脆皮雞腿塊(雞腿排)【氣炸鍋便當菜】
脆皮雞腿塊(雞腿排)【氣炸鍋便當菜】 Abby

使用氣炸鍋做出炸物風味,不像油炸那麼麻煩,又有脆皮,烹調時間短又不用顧,很適合最為便當菜,很有日式便當的風格哦~

食材:去骨雞腿排、醬油(可用韓式燒烤醬)、味霖、水、糖、酥炸粉

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氣炸脆皮雞翅與小雞腿
氣炸脆皮雞翅與小雞腿 幸福彤話

食材:雞翅、氣炸鍋、紅糖、蒸架、醬油、烘焙紙、阿順師調味料

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氣炸鍋料理-脆皮無骨雞腿排
氣炸鍋料理-脆皮無骨雞腿排 實習料理生

雞腿肉外皮酥脆,咬下卻是鮮嫩多汁,讓人一口接一口的無法自拔,且不會有罪惡感喔!

食材:無骨雞腿肉、胡椒鹽

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氣炸鍋料理-脆皮雞腿排
氣炸鍋料理-脆皮雞腿排 艾咪的實驗廚房

外酥內軟,肉多汁

食材:雞腿排、日清炸雞粉、水

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脆皮雞腿排
脆皮雞腿排 鄭燦華

用麵粉糊沾裹後再沾乾粉,炸起來的口感酥脆有嚼勁,冷了口感還是沒變依舊是酥脆有嚼勁,喜歡辣味十足的,在醃製的時後七味粉可多放些~

食材:雞腿肉、鹽、低筋麵粉、七味粉、水、在來米粉、白胡椒粉、胡椒鹽

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香煎脆皮雞腿排
香煎脆皮雞腿排 咪樂媽の小廚記

咪樂媽超愛吃雞腿排,往往都是去夜市或牛排館才能吃到,但外食通常高油高負擔,重口味重鹹更易造成身體水腫~ 在家不需油炸,少油就能煎出...

食材:去骨雞腿排、蒜頭切片、米酒、醬油、高麗菜絲、義大利香料(小磨坊)、黑胡椒鹽、桂冠日式柚香和風醬

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蒜煎脆皮去骨雞腿
蒜煎脆皮去骨雞腿 廚房女漢子Rita's

食材:去骨雞腿、玫瑰鹽、黑胡椒粉、優質橄欖油、蒜頭、檸檬

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迷迭香脆皮雞腿排
迷迭香脆皮雞腿排 貓兒食堂

利用鹽、胡椒與迷迭香簡單醃漬後,小火慢煎期間將逼出的油份瀝出,即可煎出外皮酥脆、肉質軟嫩的脆皮雞腿排,倒出的雞油別丟棄,用來香煎南瓜...

食材:去骨雞腿排、鹽、胡椒、迷迭香

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(免加粉)義式脆皮雞腿排
(免加粉)義式脆皮雞腿排 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

煎到金黃酥脆的雞肉香氣十足, 切塊時刀子落下的聲音,一聽就知道好吃 只要抓住幾個訣竅,免加粉也可以輕鬆煎出酥脆的雞腿排唷! ----...

食材:無骨雞腿排、海鹽、黑胡椒粒、義大利香料、紅椒粉

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香煎脆皮雞腿排【影片示範】
香煎脆皮雞腿排【影片示範】 kuna

脆皮雞腿排的方式有很多,裹粉煎炸、油炸等等,今天料理的是直接用平底鍋煎,也可以吃到少油,又脆皮的香酥雞腿排喔! - 看示範影片(請選...

食材:去骨雞腿排、大蒜、黑胡椒粉、鹽巴、米酒、油

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脆皮烤雞腿
脆皮烤雞腿 梅奧佮槑㕭

梅奧:Können wir die Hähnchenschenkel wieder Essen, bitte? 咱閤食一擺這雞腿排,好無?

食材:帶骨雞腿、芽球甘藍,對切成半、食用油、洋葱,切絲、蜂蜜、鹽、咖哩粉、甜味紅椒粉、蒜頭,切成丁、薑粉、辣椒粉、胡椒、薑黃粉、新鮮或乾燥迷迭香、肉荳蔻粉

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蒜香脆皮雞腿排
蒜香脆皮雞腿排 Miss喵

滿滿的蒜香搭配脆脆鹹香雞腿肉 😘😘😘滿足

食材:去骨雞腿排、蒜頭、米酒、蒜粉、鹽、黑胡椒粉

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脆皮雞腿捲
脆皮雞腿捲 🍳Sunny愛料理🍽

雞捲的美味料理作法除了蒸熟的雞腿捲放涼切片當冷盤吃,或是將雞腿捲泡雞湯+紹興酒做醉雞捲以外,將外皮煎的焦脆的脆皮雞捲搭配胡椒粉(鹽)...

食材:去骨雞腿、青蔥、米酒、大蒜、低鈉鹽、胡椒鹽

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義式香煎脆皮雞腿排
義式香煎脆皮雞腿排 畇朵的歡樂廚房

簡單賣相又好的料理,不用加一滴油就可以煎出脆皮雞腿排哦

食材:去骨雞腿、鹽巴、黑胡椒粒、義大利香料

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