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台式肉燥
菲。Phyllis!好吃的台式肉燥，秘訣來自自己手切五花肉條，大小不均的肉塊，有肥有瘦，搭配香氣逼人的久滷滷汁淋在飯上，啊~真瘦/受不了~
食材：豬五花肉條、五香粉、醬油、白胡椒、蠔油、紅蔥頭(切末) (可略)、糖、米酒、蔥(切末)、八角、芝麻醬或花生醬、蒜末、油蔥酥
肉燥怎麼做
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「肉燥怎麼做」的零失敗食譜
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香菇雞炒泡麵/零失敗料理
Helen（海倫小姐）香菇雞真的是既方便又無技術零失敗的料理。使用雞腿肉去骨，雞腿肉上的皮在電鍋內煮好後自動浮在表面，肉質軟嫩很適合老人、小孩、牙齒不好...
食材：統一麵肉燥風味、香菇、去骨雞腿肉、鹽、水
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炒泡麵厚蛋燒
Emma經典熟悉的國民美食--統一肉燥風味麵，可以當零嘴也可以當正餐。將泡麵和厚蛋燒相互融合在一起，口感扎實又有飽足感~
食材：統一麵肉燥風味（特大號）、雞蛋、統一肉燥風味麵內附調味粉、甜玉米粒、鮪魚 三明治、黑橄欖、蔥花、柴魚片 1 包、自製甜沙拉醬、統一麵肉燥風味油包、橄欖油
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魯肉燥 （電鍋版)
R.的小廚房。醬油隨意添加，這鍋是沒放醬油，顏色比較淡，但也能觸到你的味覺，好下飯，煮麵加也很好吃。
食材：餃肉、罐頭蔭瓜、蒜頭，鹽巴、蛋
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麻油香菇肉燥拌飯/便當料理
潔西卡的家常美味利用飛利浦智慧電子鍋，
食材：白米2杯、乾香菇、米酒、紅蘿蔔末、醬油、油、麻油、絞肉、香菇水、薑末(3小片切末)
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寶寶版「瓜仔肉燥」超下飯、孩子吃光光 ♪
Popo小日子這道寶寶版的「瓜仔肉燥」味道真的很香、很下飯，滷了一鍋不管配飯還是配麵孩子都吃光光唷 ♪ MissQ My Little Kit...
食材：豬絞肉、花瓜碎塊、寶寶醬油、水、蒜泥、砂糖
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👩🏻🍳鮪魚炒肉燥
👩🏻🍳承蓁的戰場這道菜很簡單的能吃到魚又能吃到豬肉。輕鬆料理
食材：鮪魚罐頭、豬絞肉、大蒜-切末、蔥-切碎、香油、米酒、醬油、油蔥酥、胡椒粉
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香菇肉燥
自己在家做香菇肉燥 可配飯 可配麵 可煮湯麵 簡單又方便👍👍 可以多煮一些起來冷凍備用 💛💙💚自己的做法提供給大家參考， 喜歡可以幫...
食材：豬絞肉（粗）、香菇、紅蔥頭
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簡單的古早味雞絲飯
沒有中島的小廚房以前住台北時很喜歡吃大安路上一家米粉湯。雖然店名是米粉湯，但我覺得他的雞絲飯（有時候吃雞滷飯）還有各種小菜都好好吃（豬肝很讚！到現...
食材：雞胸肉、白飯、小黃瓜、滷蛋、蒜末、統一肉燥、辣椒末、油蔥酥、鹽、水、糖、白醋、醬油、香油、胡椒鹽
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台南風味的肉燥飯
蘇妍台南肉燥飯 就是要吃得到肉丁 配上清爽的小黃瓜 然後用筷子大口大口的扒進嘴裡 那才是豪邁又熱情的吃法
食材：醬油、冰糖、小黃瓜、紅蔥頭、鹽巴、葡萄籽油、香菇、橄欖醋或米醋、帶皮的五花肉
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台南肉燥
Jasmine 的小廚房老公點名家鄕味，立馬備料⋯⋯這道菜讓老公破例吃了二碗飯
食材：中絞肉(不要太細)、豬皮（可以不要)、香菇、油蔥酥、水煮蛋、醬油、水、八角、椰糖
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九層塔蛤蜊炒泡麵
Ann11夏天來了，來盤海味快炒吧。吸飽蛤蜊精華跟肉燥香氣的麵條、鹹香入味，加上九層塔特有的濃郁香氣、聞著開胃吃的過癮。再來一杯冰啤酒、真是...
食材：統一麵肉燥風味、蛤蜊、蒜頭、九層塔、香油、蔥
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醬燒肉燥~九宮格便當
佳雯的愛妻便當👉本來今天主菜不是肉燥🐷😅 昨晚老公開口說要吃肉燥飯🥰難得要求要煮什麼給他吃當然一定要煮🥰，一早和女兒去採買食材，今天就用9宮格呈現
食材：豬絞肉、蒜末、醬料、醬油、黑龍薄鹽醬油膏、味霖、五香粉、白胡椒粉、蔥酥、米酒、溫開水
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火鍋料炒泡麵
火柴媽在家做好自煮防疫，怎能少了國民糧食－泡麵，加上方便保存的火鍋料就成了豐盛的炒泡麵啦！
食材：統一麵肉燥風味麵、青江菜、鱈魚丸、片狀甜不辣、雞蛋
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👩🏻🍳滷香菇肉燥+滷蛋
👩🏻🍳承蓁的戰場滷肉時可以加幾顆蒸煮蛋⋯順變滷蛋吧
食材：豬絞肉、香菇-泡軟切碎、米酒、薑-切末、醬油、大蒜-切末、五香粉、蔥-切段、胡椒粉、雞蛋-蒸熟、油蔥酥或油蒜酥、冰糖、鹽巴、八角、味霖
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酒釀肉燥飯
721小姐【星期日好好煮】 好想吃肉燥飯 外面的又太油 自己動手煮吧！
食材：絞肉、香菇、紅蔥頭、台糖貢丸、豆皮、醬油、素蠔油、酒釀、白米、有機紅藜麥
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炒泡麵麵包
火柴媽泡麵是宵夜的好夥伴，也是現代忙碌上班族的方便料理包。多一些巧思可以將泡麵變得更豐富，現在的人多半生活在高壓下，偶爾來道爆醣料理不僅...
食材：統一麵肉燥風味麵、菠菜、香菇、蝦仁、長型麵包
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星洲風咖哩炒麵
patty不能出國，就用料理來實現。今天就用統一肉燥麵來煮個星洲風的咖哩炒麵。 先用肉燥風味油包將配菜炒香，再加咖哩粉和牛奶，對，一定要加牛...
食材：統一麵肉燥風味、雞胸肉、高麗菜、蒜頭、辣椒(小)、紅蘿蔔、牛奶、咖哩粉、麻油
