找到 道的「紫甘藍」食譜
浪漫紫甘藍素炒飯
🐷妞
食材：生白米、紫甘藍、青豆、紅蘿蔔、紫洋蔥、蛋黃、鹽、油
紫甘藍沙拉
梅奧佮槑㕭
梅奧：Ich liebe Rotkohlsalat!!! 這个沙拉足在有夠好食!!!
食材：紫甘藍，切絲、洋葱，切絲、橄欖油、任一新鮮或乾燥香草、蒜頭，切丁、檸檬汁、鹽、胡椒、甜椒粉
涼拌紫甘藍
嚴媽媽小食記
紫甘藍用炒會讓花青素釋出後 甘藍菜色相會變的不漂亮 用快速川燙涼拌方式 既保有色澤營養也不流失 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及...
食材：紫甘藍菜、小黃瓜、白醋、油、五印醋（任黑醋可）、蔥花、香油、蒜末、蔭油、乾辣椒（剪小段備用）、鹽、白糖
醃漬紫甘藍
Red cabbage
Stella Chu
酸酸甜甜好滋味 不管做為餐桌小菜、便當配菜、做生菜飯捲，或烤肉時搭配其他生菜一起吃，都相當清爽、解膩、又開胃！
食材：紫甘藍菜、糖：醋：水（杯）
手工紫甘藍麵條
林魚魚
食材：紫甘藍汁（可依麵團濕度調整）、中筋麵粉、鹽巴
30分鐘抗初老＿紫甘藍濃湯（紫高麗菜）
KOKO好食光
食材：紫高麗菜（紫甘藍）、洋蔥、奶油或植物油、麵粉、高湯塊、水、牛奶、起司片、鹽、胡椒
🍼寶寶副食品-紫甘藍泥│7m+
宸宸的三坪房間
食材：紫甘藍
紫甘藍濃湯
Monaca
食材：紫甘藍(紫高麗菜)片
浪漫的料理-紫甘藍濃湯
Tracy's 廚房/日常
食材：紫甘藍(紫高麗菜)、中型馬鈴薯、洋蔥、水或高湯、鹽、胡椒粉、牛奶
甘藍雞胸排佐紫馬鈴薯
日日好食
食材：雞胸排、紫馬鈴薯、甘藍菜、澳洲青蘋果、紅洋蔥、龍蒿草、雞湯、奶油、杏仁片、第戎芥末醬
蜂蜜檸檬香料烤紫地瓜球芽甘藍
楊草莓
食材：球芽甘藍、洋蔥、紫地瓜、檸檬綜合香料、橄欖油、蜂蜜
Mimi♥清炒小豆苗紫甘藍
咪咪愛料理
食材：小豆苗、紫甘藍、大蒜、橄欖油、鹽