新餐肉植物蛋飯糰(純素) Green Monday credit : Dorothy Ma (飛嚐生活) IG : mrswongskitchen *此食譜使用壽司模具 食材:新餐肉、純素蛋(或替代蛋的食材)、日本米、日本海苔、油 4 說讚
新豬肉-蔥肉御飯糰(五辛素) Green Monday 蔥肉味噌是日本家庭的常備菜,辛香鹹甜開胃下飯,萬用百搭,無論拌麵炒菜,或是涼拌夾餡,都是老少皆宜的口味。在炎熱的季節,包入三角飯糰... 食材:壽司海苔、白飯、味噌、新豬肉、紅糖、薑末、清酒、蒜末、味醂、蔥花、醬油、香油、水 38 說讚
甜瓜包飯糰(全素) 簡單吃簡單 每天中午和小小孩在家,吃的比較簡單,也可以亂做亂吃!小孩喜歡嚐鮮,偶爾麻煩一下,簡單的米飯加上一點甜瓜,也可以塑成可愛的小飯包! 食材:白飯(小撇步)、地瓜/南瓜(小撇步)、鹽巴、白胡椒 63 說讚
蛋煎飯糰丸子 ~~~^-^ (蛋素) Mickey Chang 讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^ 食材:隔夜飯、冷凍蔬菜、香菇、素火腿、芹菜、雞蛋、香油、黑麻油、黑胡椒粉、五香粉、鹽、味精 136 說讚
芋頭香菇油豆腐炊飯飯糰+筑前煮 / 全素 3F Kitchen 巧婦總有失手時 一個不小心煮太多 下場就是連個幾天得吃剩菜剩飯度過 有時來個變化式 隔夜菜也能重新閃亮登場 食材:鮮香菇、四方角油豆腐、芋頭、白醬油 1T、味霖、米、水 81 說讚
高纖炊飯飯糰+冷泡烏龍茶 / 全素 3F Kitchen 炊飯是懶人最愛的一種料理方式 將所有的材料和生米與調味料放進鍋子 20-30mins就有一鍋熱騰騰的美味 單吃或著拿來捏飯糰 甚至... 食材:海苔、筊白筍、芋頭、紅蘿蔔、米、味霖、白醬油 268 說讚
青江菜番茄起司燉飯握飯糰 / 奶素 3F Kitchen 番茄燉飯這個食譜讓我玩上癮了 這種一鍋到底的煮法對我有種致命吸引力 煮完能夠直接捧著鍋子吃飯 因為很符合宅女與腐女雙重特質兼具的本... 食材:蕃茄、青江菜、香菇、橄欖油、海鹽、昆布高湯或水、米、海苔、pizza cheese 555 說讚 1 跟著做
♥憶柔蔬食♥日式味噌煎飯糰~素食 淨心環保蔬食秀 道地日式味噌醬,無論是抹在飯糰上煎香,或是當成各式蔬菜沾醬,濃濃的芝麻和味噌香,絲毫不搶味,還帶出食材本身鮮美原味,味道實在是棒呆... 食材:紅米、白米、黑糯米、壽司醋、水、蔬菜.水果.堅果、碎芝麻(可以自己磨)、味噌、味霖、砂糖 166 說讚
松子素香鬆飯糰 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫ 女兒學校有幸接觸有機營養午餐,上星期還全班一起DIY做素食飯糰,她很開心跟我說:她覺得那天吃的好幸福好開心喔!於是跟老師ㄧ起訂購了... 食材:宜蘭有機牧師之米、素香鬆、松子、罐頭玉米粒、豆棗、小黃瓜、有機橄欖油、海苔、草莓、藍苺、有機紅高麗菜苗 63 說讚
[親子食堂]小雞飯糰 flora 兒子最喜歡海苔包飯了, 所以海苔飯糰的便當最受青睞^O^ 小雞飯糰製作簡單、吃起來滋味滿滿:) 食材:白飯、海苔、玉米粒、紅蘿蔔、紅甜椒、番茄醬 1,172 說讚 2 跟著做
[親子食堂]懶懶熊愛睡覺 flora 網路上一直看到懶懶熊睡覺的造型飯糰,可愛的呢!把它納入兒子便當,兒子說很可愛^^同學都跑過來圍觀XD 食材:白飯、醬油醬油膏更顯色、起司、海苔 379 說讚 4 跟著做
【親子食堂】拉拉熊♪ Rilakkuma♫~♪ PeiMami 喜歡躺著滾來滾去,興趣是看電視、聽音樂、泡溫泉的拉拉熊,經典名言:「可以的話,真想這樣懶~懶過日子」(できるなら,ず〜っとダラダラ... 食材:白飯、醬油、蛋皮、海苔 863 說讚 4 跟著做
造型便當:企鵝三角飯糰 hippomum 這天的企鵝造型飯糰 是大家所熟悉的三角飯糰作成~ 而且這個造型便當沒有複雜工具的使用 只需準備好 白飯、海苔、胡蘿蔔、黑芝... 食材:三角飯糰、海苔、胡蘿蔔 820 說讚 5 跟著做