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家常煨ㄨㄟˋ麵/10分鐘/ㄧ鍋到底
Helen（海倫小姐）有菜、有肉，一鍋一餐搞定。非常適合大魚大肉後或是沒有時間作飯的時侯。
食材：豬肉絲、木耳絲、紅蘿蔔、白菜、麵大師蘭州拉麵、玉米筍、醬油、鹽、油
紅蘿蔔
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅蘿蔔」的零失敗食譜
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山藥
Charlotte十月的秋， 帶紫的玉米，炒紅的蕃茄肉塊湯，老農剛挖出的山藥，一顆白煮蛋，不是濃湯，不是清湯， 像 墮入繽紛的浪漫裡 陽光微笑 ...
食材：梅花肉塊、蕃茄、紅蘿蔔、玉米、山藥、糖、鹽
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苦茶油料理｜不一樣的苦茶洋蔥油雞
馬蹄藤油雞是不少人心中的平民美食吧 但應該少見過搭配苦茶油的版本！ 但其實搭配苦茶油別有一番風味呢 和大家分享做法 推薦大家嘗試呦！ ...
食材：雞腿肉、洋蔥、蔥、紅蘿蔔、薑泥、白胡椒、苦茶油、米酒、鹽
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紅蘿蔔藍莓果汁
肯尚生活誌食材：紅蘿蔔、藍莓、金桔、薑黃粉
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[蛋奶素] 紅蘿蔔濃湯
煮飯🍛是愛的表現🥰紅蘿蔔用奶油炒過去生味，連不敢吃紅蘿蔔的女兒都以為是南瓜濃湯呢！
食材：紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、高湯或開水、無鹽奶油、鮮奶油
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小卷蔬菜燕麥煎餅
浦維老師的料理廚房【小卷蔬菜燕麥煎餅】▪️1408 好吃的燕麥煎餅，可以加喜歡的海鮮，也可以加泡菜哦 影音食譜：https://youtube.c...
食材：小卷、韭菜花、紅蘿蔔、雞蛋、鹽巴、燕麥片
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紅燒牛肉湯
阮玫瑰 ♥️（越南菜色）紅燒牛肉湯配著麵包吃，既營養又有飽足感的早餐！這道湯味道香濃，牛肉質地鮮嫩，富含蛋白質，並且加入多種蔬菜增加維生素含量，適合補充體...
食材：牛肉、紅蘿蔔、洋蔥、香菜、木鱉果
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龜甲萬味自慢–照燒醬 照燒雞腿排
Amy's Kitchen照燒滋味鹹甜下飯，用龜甲萬味自慢–照燒醬料包直接醬燒煎香的雞腿，料理小白也能輕鬆端出餐廳美味。
食材：龜甲萬味自慢–照燒醬、去骨土雞腿排、洋蔥(配菜)、白胡椒粉、紅蘿蔔、雞蛋
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海帶豆腐絲
Mabel在便當店我一定會選擇的菜色，喜歡豆干絲，常備菜不知道要做什麼的時候就會煮，冷熱皆好吃。
食材：海帶絲、豆干絲、鹽、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、蒜頭、鰹魚粉HonDashi
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四季豆炒五花肉絲
Vivivya食材：四季豆、五花肉、醬油、紅蘿蔔絲、米酒、鹽、蒜末、香油、雞粉
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春川辣炒雞
Iris玩轉廚房一般的春川辣炒雞都是使用無骨雞腿肉，還有加入起司絲(乳酪絲)，有些還會加入韓式年糕。我分享的這道料理都是使用家裡現有的食材，所以使...
食材：韓式辣醬、醬油、雞胸肉、米酒、高麗菜、糖、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、蔥、水、植物油、香油、中筋麵粉
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清炒高麗菜
Apia Chen食材：蒜頭切末、紅蘿蔔絲、高麗菜
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味噌燒香菇豆腐（全素）
Miss J簡易蔬食料理滿滿的蛋白質料理 用好的日本醬料搭配簡單的食材， 做出美味料理是件幸福的事， 料理小白也可以很簡單的上手喲！ *味噌調味醬 ht...
食材：板豆腐、紅蘿蔔丁、冬菇、生薑、和風高湯粉、香菜、味噌調味醬、開水
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千層娃娃菜肉片鍋
松子食材：娃娃菜、豬肉片、鹽、鴻禧菇、白胡椒、蒜頭、紅蘿蔔、小魚乾、青蔥（切蔥花）、白芝麻
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龜甲萬味自慢親子丼用醬｜和風水晶餃玉米鍋
Feng Lin用"龜甲萬味自慢系列–親子丼用醬"(其使用來自日本靜岡縣的柴魚萃取精華與加100%洋蔥慢火熬製的焦糖洋蔥醬)加上水晶餃與玉米烹煮，...
食材：龜甲萬味自慢系列–親子丼用醬、水晶餃、甜玉米、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、青蔥、雞蛋、食用油、水
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椰子玉米雞湯
東京鳥窩廚房冬至之後，一直想著要燉雞湯來溫補一下，怎知這兩天又熱了起來。不要緊，還是可以燉椰子雞湯，椰子清熱消暑，但雞湯還是滋補的，算是魚與熊...
食材：切塊帶骨雞肉、玉米、胡蘿蔔、枸杞、椰子水、水、鹽
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韓式涼拌蓮藕
Joanna 雅琪天氣太熱來份涼拌菜剛剛好，最近是蓮藕產季，蓮藕不是很大眾的食材，如何讓它變得美味和好吃呢？用醬汁浸泡一晚入味後，會改變對蓮藕的印象...
食材：蓮藕、椴木香菇、紅蘿蔔
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炒米粉
Ming-Hsuan Ma食材：米粉、五花肉、紅蔥頭、蝦米、香菇、紅蘿蔔、高麗菜
![[蛋奶素] 紅蘿蔔濃湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/370448/5d5c0156a0b878b3.jpg)
