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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:大白菜、蝦米、薑絲、乾香菇、紅蘿蔔、豆皮、蛋絲
隨意簡單的一道料理:以冰箱常備的胡蘿蔔&雞蛋,配上海苔、醋飯、芥末美乃滋為基礎,再自由搭配像是牛油果、黃瓜、大蝦、豆腐皮、...
食材:牛油果(切條)、壽司豆皮(切條)、胡蘿蔔、壽司海苔、橄欖油、壽司米、日式醬油、味醂、蛋、米醋、美乃滋、糖、鹽、芥末
少油.少鹽.原型食物料理.輕食營養料理.薰衣草姐姐手作料理
食材:紫地瓜.黃金地瓜、黃金南瓜、紅蘿蔔、小黃瓜、美生菜、紅甜椒、蛋、龍蝦沙拉
夏季清涼美味的涼麵
食材:涼麵、小黃瓜紅蘿蔔切細絲、蛋細絲蝦子蟹肉棒、麻辣醬花生醬
相信大家童年回憶中都有「小姐與流氓」這個迪士尼卡通,不知道你是否還對小姐與流氓的愛心義大利麵有印象?
食材:絞肉(豬牛各半)、蛋、麵包粉、起士、蒜頭、紅蘿蔔、洋蔥、羅勒、蕃茄糊、蕃茄罐頭、義大利麵、鹽、糖、黑胡椒
食材:鮭魚(熟的)、冷飯、蛋、蔥花、黑木耳、紅蘿蔔、油、醬油
很多人不敢吃葡萄乾,但葡萄乾其實有很多營養喲! 富含維生素A,能保護眼睛、協助身體代謝! 這次營養師要教大家做沒有紅蘿蔔味道的小點...
食材:低筋麵粉、無鹽奶油、葡萄乾、紅蘿蔔、糖粉、蛋
就是大家熟知的大板燒,日本室友在旁邊給建議,另外這份量有點大,女生可能會吃不完,可以適量調整份量喔😉 另外 除了麵粉、水、雞蛋、高...
食材:麵粉、水、蛋、高麗菜絲、火腿、洋蔥、紅蘿蔔絲、美乃滋、大阪燒醬、柴魚片
香腸先用少許水煎一下(過水會熟的快)在加少許油煎香 香腸 青蔥切段、紅蘿蔔切絲、香腸切小塊 倒少許油炒烏骨雞蛋炒閃撈起、紅蘿蔔絲跟...
食材:隔夜飯、青蔥、烏骨雞蛋、香腸、紅蘿蔔、四季醬油
高麗菜很容易買到,不過吃來吃去,怎麼變化,就是用炒的,做過清炒高麗,蒜苗芹菜炒高麗,蝦皮炒高麗,番茄炒高麗,.....,還可以怎麼...
食材:高麗菜(中)、培根、玉米粒、蝦仁、蛋、中筋麵粉、水、鹽+調味粉、蔥末、紅蘿蔔絲
利用冰箱上次買蔥花蛋餅皮,加入蔬菜和泡菜,來做簡單煎餅。
食材:蔥花蛋皮、韭黃、辣椒、洋蔥絲、醬油膏、胡蘿蔔絲、雞蛋、蒜末、泡菜、沙拉油
食材炒香後與蛋、薑泥混和放入平底鍋煎熟,即可上桌~像切 PIZZA 一樣切成一片一片也很容易分食。材料可以任更換成自己喜歡的食材,...
食材:蛋、蝦仁、紅蘿蔔、鴻喜菇、薑泥、米酒、鹽、胡椒粉
食材:肉片、木耳、蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米筍、蔥、蒜頭、香油
繽紛的早餐開啟美麗的一天
食材:南瓜吐司(前一天先做好)、有機蛋、中里肌、蒜頭、馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、桂冠低卡美奶滋、蘋果
食材:木耳、豆包、紅蘿蔔、蛋、油、鹽、蒜末、蒜味醬油
每樣菜先分別做好,放冰箱冷藏,只要一碗熱的白飯,把自己喜歡的菜色鋪在飯上,拌一拌就是一碗好吃的拌飯囉~
食材:蛋、青菜(青江菠菜都可)、鮮菇(切片)、熟烤肉片或肉醬、紅蘿蔔(切絲)、白飯
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食材:豬肉、洋蔥、紅蘿蔔、蕃茄、醬油、胡椒粉、鹽、蕃茄醬、蛋
很愛西洋芹 想像加入漢堡排 什麼滋味 愛什麼蔬菜 疊在一起 熱壓完成 但是 不愛生菜被熱壓 看來 要繼續改良Go...
食材:西洋芹細末、台糖細絞肉、壓過去水板豆腐、紅蘿蔔絲、全蛋汁加一點薑黃(色美)、生菜、豆腐乳小半塊拌美奶滋、吐司、麵粉(增加漢堡排黏性)