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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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添購一包小白菜跟舞菇,我把這兩種結合成一道美味的營養料理。這道燒菇菜菇的營養價值高,富含蛋白質、纖維素和維生素C。口感鮮美,香氣四...
食材:小白菜、胡蘿蔔、牛肉片、蒜頭、薑片、好菇道舞菇、鹽巴
薑黃跟麻油、薑,意外合拍! 薑黃強烈的味道完全消失, 可以輕鬆補充薑黃吶! 除了薑汁燒肉,麻油雞也能加唷!
食材:豬肉片、高麗菜、芝麻油、紅蘿蔔、薑片、薑黃粉、黑糖、米酒、醬油、黑胡椒粉
五彩雙薯卷除了顏色繽紛吸睛外,採用的食材更是健康低醣取向,其中地瓜是富含纖維且低升糖的優質碳水化合物,山藥則有健脾益氣的養生功效,...
食材:千張豆腐皮、海苔片、中筋麵粉、紫山藥、水、地瓜、水蓮、水煮蛋、紅蘿蔔、「烹大師」昆布風味、鹽、白芝麻
小時候曾喝過這道菜以馬鈴薯及牛腱心為主要原料,燉煮時間長,口感鮮嫩多汁,香氣四溢。含豐富蛋白質及碳水化合物,也含有豐富的維生素及礦...
食材:牛腱心、生薑片、白蔥段、馬鈴薯、玉米、紅蘿蔔、豬肋骨、月桂葉、八角、水、青蔥
低碘料理~第四道~
食材:洋蔥、雞里肌肉片、胡蘿蔔片、鮮香菇、胡椒粉、無碘鹽、香油
我愛台灣炒麵。這道蝦仁炒麵口感綿密,味道鮮美。蝦仁含豐富蛋白質和微量元素,胡蘿蔔和高麗菜則提供豐富維生素和纖維素。醬油和蒜塩調味,...
食材:五木台灣油麵條、蝦仁、蔥段、蒜片、醬油、白胡椒粉、胡蘿蔔絲、高麗菜絲、蒜塩、米酒、貢丸(可不加)、工研醋
鯛魚先煎過會比較香,加上炒香的洋蔥、菇、紅蘿蔔,再加入電鍋中與米、蕃茄一起煮,再加入李錦記舊庄特級蠔油調味,不僅能提鮮,還能讓料理...
食材:李錦記舊庄特級蠔油、鯛魚片、黑胡椒粉、牛蕃茄、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、雪白菇、蔥花、米、水、味醂
冬天來一鍋 方便又暖胃
食材:麻油猴頭菇、五花肉、白菜、紅蘿蔔片、高湯、植物油、乾豆皮
楓康吳羽保鮮膜耐高溫,設計巧思很好撕~ 米飯吸收了雞油跟薑黃粉的味道,很入味!
食材:楓康吳羽保鮮膜、雞腿肉、小黃瓜片、紅蘿蔔丁、鴻喜菇丁、洋蔥丁、蔥花、蒜末、薑末、米、黑胡椒、魚露、醬油、薑黃粉、油
色香味俱全家常炒米粉
食材:米粉、紅蘿蔔、米酒、洋蔥、醬油膏、黑木耳、糖、杏鮑菇、鹽、豬肉片、胡椒粉、開水、鰹魚粉、蔥花或香菜(可省略)
家中小孩喜歡吃菇菇跟豬肉片,所以今天我就是要來做一道豬肉菇菇紅綠配的料理!胡蘿蔔跟洋蔥還有四季豆是顏色的配料,菇菇是增加菜的香氣來...
食材:洋蔥、胡蘿蔔、四季豆、蒜頭、薑、豬肉片、好菇道舞菇
今天分享柚子風味台式泡菜,家裡柚子好多,拿來添加在泡菜裡,中秋烤肉配泡菜,輕爽又酸甜,脆口又吃得到柚子果肉😋 ⭐️泡菜記得用手撕...
食材:高麗菜、柚子肉、紅蘿蔔片、蒜片、辣椒、糯米醋、冰糖、鹽
利用S&B金牌純素咖哩塊,濃厚咖哩味來煮冬粉,加入芋頭丸子當晚餐。
食材:蔥段、胡蘿蔔片、S&B金牌純素咖哩塊、冬粉、水
最近打完疫苗皮膚會癢暫時不吃海鮮,又加上老母親出狀況昨晚手無力,家人陪同看醫,休息1天工作,我負責忙煮家人正餐。 昨晚空閒利用蒸...
食材:火鍋料、肉羹肉、雞蛋、金針菇、水、胡蘿蔔片、鹽、太白粉水、味精
說到日式家常料理,怎麼可以少了這一道~「筑前煮」呢!他源自於九州鄉土料理,以時令蔬菜搭配雞肉燉煮,可以說是營養滿分💯從餐廳、家常菜...
食材:雞腿肉、中型紅蘿蔔、水、乾香菇、日式醬油、蒟蒻、味霖、玉米筍、清酒、甜豆、「烹大師」鰹魚風味、蓮藕片
只要海鮮夠鮮,自己煮的海鮮就是滿滿都是料的海味十足,小孩吃的超開心,營養價滿點,富含優質蛋白質、和維生素等營養素,自己再配色一下紅...
食材:生米、白晶蝦、鱸魚片、草蝦干貝丸、軟絲、紅蘿蔔碎、芍品軒藥膳包、水、白晶蝦仁丁、西洋芹
天氣實在太熱,想吃點清爽又不怕胖的料理嗎?夏日鯛魚海苔飯捲是口感清爽、低卡又營養豐富的料理,由富含蛋白質且低脂肪的鯛魚、綠色蔬菜和...
食材:鯛魚排、小黃瓜、蒜味黑胡椒鹽、紅蘿蔔、泰式甜辣醬、鹽、番茄、沙拉醬、糖、生菜葉、芝麻、白醋、酪梨、蒜頭切片、白飯、海苔片、米紙、檸檬汁
吃外面海鮮熱炒時常點的就有這道台式炒麵,餐廳裡的炒麵配菜幾乎都是香菇、紅蘿蔔三、高麗菜。大方點的加點肉絲,最後加上醬油與烏醋調味,...
食材:豆簽麵、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、熟肉絲、玉米筍片、大豆苗、金蘭無添加有機醬油、金蘭油膏、烏醋、水