紅椒黃椒

泡菜青椒牛肉

韓式泡菜一直是我喜歡的食物之一，今天用泡菜和青椒來搭配，想不到一樣好吃，大家也試試看！

食材：韓式泡菜、青椒、泡菜汁、無骨牛小排、鹽巴、美生菜（沒有可省略）、米酒、洋蔥、白芝麻油、青蔥

炒金針菇

菇類有植物澱粉和膳食籤維，而且有飽足感。

食材：金珍菇、青椒、紅甜椒、白胡椒粉、鹽

沙茶彩椒排骨

炙熱的夏日、惱人的梅雨，廚房裡又汗如雨下，為了家人殷殷期盼吃飯的眼神，妳總是覺得挫折又煩悶吧。 今天。 要來介紹給苦悶的妳一樣方...

食材：鮮豬道古早味排骨、沙茶醬、青椒、紅椒、黃椒

炒青椒

健康少油的炒青椒

食材：青椒、蒜米、鹽、油

紅酒燉牛肉

食材：牛腱肉或牛肋條、紅酒、麵粉、紅蘿蔔、黑胡椒、洋蔥（塊）、鹽、蒜頭、番茄（塊）、洋菇、奶油、番茄醬、雞湯塊、香草（百里香-月桂葉-迷迭香）、匈牙利紅椒粉、冰糖

糖醋彩椒肉卷

用豬肉薄片把彩椒和荷蘭豆包起來，煎成肉卷，然後加入糖醋醬汁調味，開胃又下飯，當主菜或是便當菜超美味。

食材：豬肉切片、甜椒（3到4色）、荷蘭豆、塩和胡椒粉、糖醋醬汁、醬油膏、蕃茄醬、水、味醂

青椒炒肉絲

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 不知道要吃什麼的時候 一道方便的料理 只要注意一下小訣竅讓豬肉不變乾柴的秘訣...

食材：青椒、豬肉絲、鹽

辣味炸雞翅

食材：雞翅、Tabasco、紅椒粉、麵粉

沙茶牛肉炒菠菜

光看配色就讓人流口水了～好吃很下飯喔！歡迎大家試試看

食材：牛肉(腰內肉$50)、菠菜、醬油、紅甜椒、酒、黃甜椒、糖、蒜頭、太白粉、沙茶、白芝麻

超下飯醬炒山蘇黃甜椒

山蘇往往都是超破布子或是清炒，因為味道不喜歡所以想了一下要怎麼讓山蘇的味道不那麼明顯～～加上黃甜椒讓色彩更豐富～～連平常不吃甜椒類...

食材：山蘇（每株約10公分長）、黃甜椒、辣豆瓣醬、黑蔭油、橄欖油、香油

番茄牛肉湯

把料備妥, 運用市售高湯罐, 交給電鍋燉煮, 不流汗~ 免顧爐火~ 輕鬆就能為家人燉鍋美味的番茄牛肉湯品喔!

食材：牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、牛腱、牛頭牌原味高湯、小磨坊紅椒粉、清水、海鹽

蜜汁香草紙包雞

食材：雞腿、醬油、米酒、黑糖、義式香料、紅椒粉、蒜頭

黑胡椒雞肉時蔬燴飯

營養好吃又下飯！

食材：去骨雞腿肉、洋蔥、紅黃椒、杏鮑菇、8佳醬-黑胡椒牛排醬、蠔油、太白粉水

馬鈴薯肉醬焗烤派

食材：甜椒、小黃瓜、蛋黃、乳酪絲、廣達香肉醬、馬鈴薯、番茄醬、鹽、白胡椒、鮮奶

酸甜鸡柳

最近天气忽冷忽热，弄得人没有食欲。 就顺便做个酸甜鸡柳给小孩吃。

食材：鸡柳（切块）、灯笼椒（切块）、鸡蛋、蒜米、胡椒粉、番茄酱、酱油、白糖、米酒、苹果醋、太白粉

芝士釀水牛城無骨雞翼

水牛城辣雞翼是以辣椒為原料的醬汁及其他調味。原本的醬汁只有：辣椒醬、白醋、牛油、鹽和蒜頭五種材料。此菜源於紐約州水牛城，而時至今日...

食材：雞翼、水牛芝士、忌廉芝士、牛油溶液、蒜粉、紅椒粉、海鹽、白醋、蕃茄醬、Tabasco 辣汁

鮮食🐾彩椒炒肉 南瓜濃湯 烤魚

20170204 狗狗鮮食

食材：豬肉絲、椰子油、雞胸肉、胡蘿蔔、秋刀魚、青椒、白菜、紅椒、番茄、黃椒、南瓜、敏豆、嫩豆腐、青花菜、薑、黑木耳、杏鮑菇、金針菇、無糖蘋果醋