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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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影音食譜連結:https://youtu.be/XjYU3XcBVvs 冬瓜煮湯,清爽不膩,很適合夏天喝 電飯鍋煲湯,超級方便,不...
食材:排骨、乾蓮子、冬瓜、紅棗、薑片、水、鹽巴
糯米禁止入場防殭屍🧟♂⛔️⛔ 那就煮成糯米粥好了😇😇(??) 營養滿滿 香氣十足的暖胃聖品🥣 電鍋懶人煮法超簡單👍
食材:亞大T8新鮮銀耳、糯米、薏仁、紅棗、龍眼乾、黑糖、水
家中陣陣飄香的麻油味 是心心念念的麻油雞! 暖暖身子暖胃又暖心❤️ 黑麻油富含多種抗氧化物 同時也是對身體有益的食用油 老薑乾片降...
食材:老菜脯、雞腿、雞佛、鴻喜菇、紅棗、枸杞、老薑乾片、麻油、米酒、水、高麗菜
為了消化姐姐帶回來的芋頭/火龍果/地瓜,才做了這個。一方面也是因為冬天也適合留著煮甜湯。
食材:中型芋頭、小型地瓜、小型火龍果、砂糖、木薯粉、白木耳、枸杞、龍眼乾、紅棗、黑糖薑塊
十全大補由四物+四君子+肉桂、黃耆等組合而成,裡面幾味藥材是脂溶性,因此加點雞肉或排骨一起燉,能讓滋補藥性溶解於湯裡,喝起來更能達...
食材:十全大補燉包、棒棒雞腿、大朵鮮菇、蓮子、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴、高湯
毛小孩也可吃❖寵物輕食❖健康養生,豐富善食纖維!照顧家中寶貝超簡單♫
食材:新鮮銀耳、蓮子、桂圓、紅棗、水、蜂蜜
食材:濕黑木耳、龍眼肉(桂圓肉)、紅棗(去籽)、枸杞、水、黑糖
木耳蓮子湯是不分季節的保養聖品,所富有的多醣體與水溶性膳食纖維,能幫助腸胃滋潤消化、降低血脂、還能增加飽足感幫助減重,是愛美的小姐...
食材:白木耳(銀耳)、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、冷開水
今天推薦一道養身潤肺化痰 、止咳的甜點 ,冬季多食用 對身體很好喔👍 冰糖雪梨🍐🍐
食材:雪梨、冰糖、紅棗
甜而不膩,冷熱都好吃😋
食材:紅棗、長糯米、龍眼乾、紅糖、米酒
農曆新年快到了, 大家會準備賀年糕點嗎? 今天我想和大家分享一個應節又養生的千層椰汁紅棗糕食譜! 這個食譜紅棗味和口感比較平衡, ...
食材:去核紅棗、水、椰汁、香棗片糖、熱水、木薯粉、馬蹄粉、砂糖、糯米粉
懶人湯,營養簡單,2人分食ok 我是自己喝這一鍋,怕吃不完,所以香菇只放3朵,喜歡任何材料都能多放點。
食材:豬小排、玉米、鹽、紅蘿蔔、木耳、香菇、甘草、紅棗
黑糖紅棗桂圓及堅果的香氣十足,鬆軟綿密好吃特別適合在做體重管理的女生吃喔,不用擔心。
食材:中筋麵粉、酵母粉、鹽、市售的黑糖桂圓紅棗塊、熱水、熟核桃切碎、熟杏仁切碎
好友送來了兩條大地瓜幫忙消消~ 逃避地瓜一週,今天終於煮來吃! 有點意外地瓜跟雞湯那麽的搭~ 還以為要出地獄料理
食材:地瓜、雞肉、水、枸杞、紅棗、當歸、薑片、鹽
這是政府公佈的配方 清冠一號是確診者喝的,防疫茶是喝保養的。 先抓兩帖試試,覺得蠻好喝的像有甘草味的青草茶,煮一鍋可以三人喝三天吧...
食材:黃耆、桂枝、桑葉、薄荷、魚腥草、生薑、紅棗、甘草
影片:https://youtu.be/SIVS4TuEksM 山藥味甘性平,益氣養陰、補脾養胃、生津益肺、固精止帶 紅棗性味甘...
食材:山藥、豬軟骨、紅棗、薑、杞子、水、鹽
低糖、低熱量但營養價值超高✨ 情人的眼淚雨來菇也可以用喝的 喝慣了無新意的養生飲品嗎? 不仿試試用雨來菇打成的熱飲❤ 一杯就富...
食材:真果食雨來菇菇、雙囍牌養生枸杞、雙囍牌老薑乾片、雙囍牌紅棗、冰糖、水
新春第一炮,自製能量餅乾🍎。過年的時候在家可以很簡單的製作這個能量餅乾,口感實在,食材簡單,生堅果類是非常非常適合控醣朋友的食材,...
食材:麥片、榛果、罌粟仔醬、杏仁片、芝麻醬、核桃、蜂蜜、葵瓜子仁、黑棗乾、紅棗乾、檸檬皮、鹽、肉桂粉、薑粉