糯米蓮藕

《傳承》桂花糯米蜜蓮藕（減糖版）

開伙x Bon Appetit

夏末秋初蓮藕豐收的季節，來點甜蜜蜜的糯米蓮藕，讓心裡跟著甜滋滋。

食材：新鮮蓮藕、圓糯米、冰糖、桂花蜜(可省略）、牙籤

糯米蓮藕

玩麵粉的日子

簡單好吃，作法作難的地方只要確實將糯米塞好即可！

食材：圓糯米、蓮藕、水、二砂糖

桂花冰糖糯米蓮藕

成長百科

食材：蓮藕、冰糖、桂花蜜、紅棗、糯米

紅藜糯米甜蓮藕佐梅棗醋膏

【樂沐食玩樂廚房】

藕四季均有上市，以夏、秋的為好，夏天的稱為"花香藕"，秋天的稱為"桂花藕"。蓮藕的藥用功效十分可觀，李時珍在《本草綱目》中稱藕為“...

食材：新鮮蓮藕、紅藜、梅棗醋、糯米、蔓越莓或葡萄乾、牙籤、紅冰糖、冷開水

桂花糖蜜糯米蓮藕 & 冰糖蓮藕汁

雪倫窩居實驗廚房

幾年前在上海的館子吃到了好好吃的糯米蓮藕，一直讓我回味無窮! 剛好在市場看到很漂亮的新鮮蓮藕，一條就是3截，拿一截來做甜點，跟館...

食材：蓮藕、圓糯米、去殼紅棗、冰糖、桂花醬

紅棗桂花糖糯米蓮藕片

Fan

糯米蓮藕也是春節好意頭的食品，＂蓮＂代表＂連＂、＂藕＂代表＂偶＂，寓意成雙成對，團圓和睦。將糯米填入蓮藕，配以紅棗、杞子和冰糖熬煮...

食材：蓮藕、糯米、去核紅棗、杞子、冰糖、桂花乾、楓糖漿

一品夫人壓力鍋-冰糖糯米蓮藕

一品夫人

蓮藕含有大量鐵質，具有補血作用；豐富的維生素C、抗氧化物、多醣和多酚類。 提醒：蓮藕屬淀粉類，糖尿病患者不宜多吃。蓮藕含高纖，...

食材：蓮藕直的，粗的、圓糯米、冰糖、5L活力原味鍋

冰糖糯米蓮藕

Juan Juan Liao

夏季蓮藕最好吃　做個甜上心頭點心。大人小孩都愛吃喔　

食材：蓮藕、冰糖、糯米

[四季江戶味之秋季料理]-冰糖糯米蓮藕

珠

蓮藕，具有健脾養胃、補氣養血的功效；蓮藕更含有維生素B、維生素Ｃ、焦性兒茶酚、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等，可以抗氧化、抗癌。 而秋...

食材：老蓮藕、糯米、冰糖、水