美味帶著走~烤鮪魚飯糰 園藝享活家~愛媽(Candy) 烤飯糰外表焦香酥脆像鍋巴一樣的口感,非常美味好吃喔!搭配一碗味噌湯或來杯茶也非常棒喔! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://c... 食材:糙米飯、白芝麻、鮪魚罐頭.酸黃瓜.洋蔥、昆布柴魚醬油.海苔 75 讚
【15分鐘上桌】風味鮪魚炒飯 《忙裡偷閒廚房日記》 處理冰箱裏的隔夜飯,做炒飯就最好不過了。加了娃娃菜的炒飯,不單爽爽脆脆,還更營養豐富。簡易又美味!不用愁一人晚餐~ 食材:鮪魚罐頭、娃娃菜、洋蔥、糙米飯/白飯、蔥花、蛋白(或全蛋一隻)、醬油 88 讚
鑄鐵鍋 蕃茄海鮮糙米湯 阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導 這是道活力滿滿健康餐,吃得到海鮮以及蔬菜的營養, 也有糙米口感及飽足感的一道好湯. 食材:煮熟糙米飯、洋蔥 , 紅蔥頭、蝦仁、透抽、蛤蜊、小番茄、花椰菜、蕃茄醬、鹽巴、胡椒粉、米酒、奶油、橄欖油 77 讚 20 分
雙芽糙米飯 牛小萍 海帶芽富含膠質,是抗老化的優良食品,加上熱量低的黃豆芽、糙米飯,男性、女性多吃也不用擔心。 食材:黃豆芽、海帶芽、糙米、水、【調味料】柴魚醬油、【調味料】熟白芝麻 1 一起做 94 讚 60 分
VIP 專屬 什錦菇菇雞茸粥 甜廚花姐姐 一個步驟簡單調味 所有食材切末放入鍋中煮滾 就是一碗豐富的鹹粥 更多分享花媽甜心派 https://www.facebook.c... 食材:隔夜糙米飯、雞絞肉、吉利丁粉、鴻喜菇、水、金針菇、細砂糖、杏鮑菇末、各式水果丁、紅蘿蔔末、玉米筍、薑絲、蔥末、鹽巴 96 讚 15 分
紅蔾糙米蔬食炒飯 《慧喬的料理學習記事》 因為老公是素食者,還有愚婦我正在努力減肥,所以更要吃的飽也要吃的好,紅蔾糙米飯健康低GI,加上蔬菜杏鮑菇,讓老公補充肉類才有的營養... 食材:蒸紅蔾、隔夜糙米飯、橄欖油、青椒、黑胡椒、番茄、白胡椒、杏鮑菇、醬油、雞蛋、鹽 46 讚
糙米飯芋頭糕 大翁養生廚房 芋頭,含醣類、膳食纖維、鈣、磷等礦物質及維生素A、C,也是很不錯的碳水化合物來源,搭配有機催芽糙米飯,不但營養加分,口感好,最重要... 食材:有機在來米粉、水、糙米飯、芋頭絲、香菇、有機白胡椒粉、油、鹽、醬油 1 一起做 293 讚
健康美味糙米高麗菜飯 日正健康廚房 想要吃得健康,又想要美味 別擔心,在家自己做糙米高麗菜飯,美味又營養!!! 食材:《青的農場》糙米、《青的農場》非基改黃豆、《日正》香油、黑木耳、玉米粒、洋蔥、韮菜、高麗菜、紅蘿蔔絲、鹽、沙拉油 292 讚
龍蝦白酒奶油燉飯 琳大 每次想消化掉剩飯的時候,就想要做偽燉飯。趁著龍蝦特價,就來做龍蝦白酒奶油燉飯。 食材:糙米飯 2碗、波士頓龍蝦尾、高湯、奶油、白酒、黑胡椒、洋蔥 (切小丁)、甜椒 (切小丁)、海鹽、蒜頭 (切碎) 90 讚 45 分
糙米飯南瓜糕 大翁養生廚房 南瓜種類非常的多,顏色也有深淺,有的水分較多較軟,有的水分少較鬆,皮也有厚薄之分,通常屬台灣本土的南瓜皮較厚硬,製糕點需去皮處裡,... 食材:有機在來米粉、水、糙米飯、南瓜〈去皮去籽〉、香菇、油、鹽 2 一起做 494 讚
炒薑黃糙米飯 大翁養生廚房 薑黃 富含薑黃素,具抗發炎、抗氧化作用,是咖哩的主要成份,但不含一般市售咖哩粉添加其他刺激辣的香料,是天然健康的調味料。 糙米 ... 食材:有機糙米飯、紅蘿蔔小、高麗菜、杏包菇大、黑木耳大、油、薑黃粉1/2茶匙、醬油、鹽 1 一起做 188 讚
糙米燕麥飯 甜蜜蘋果的美食與攝影世界 吃多了係時候清清腸胃,糙米再加上燕麥、是否很難入口? 其實絕對錯誤,視乎你怎樣適當地加上味道、令整個味蕾有著新一番感受,這個泰式炒... 食材:糙米、燕麥飯、白米、泰式紅咖喱醬、鮮蝦、白菌、鮮白合 291 讚