糊

檸檬雞豆渣餅皮披薩

自製豆漿剩餘的豆渣製成美味披薩皮 營養美味還可以和小朋友一起玩， 不需要烤箱，平底鍋也能製作美味披薩

食材：中筋麵粉、豆渣、雞腿肉、酵母粉、檸檬冰磚、鹽、綜合香料粉、橄欖油、洋蔥、紅椒、番茄、杏包菇、披薩起司、番茄糊、黑胡椒

６吋戚風蛋糕原味

戚風蛋糕原味 輕鬆美味快速好上手 影片教學 https://youtu.be/nj2QlxhnzvM 粉絲專頁 https://...

食材：冷凍蛋糕糊、沙拉油

• Baby food • 黑木耳泥糊

職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品！ 搭配「電鍋」好幫手，就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • ！

食材：黑木耳

墨西哥辣肉醬

墨西哥辣牛肉醬實用程度媲美台灣的肉燥，堪稱是『墨西哥肉燥』，常見搭配玉米片、做成蛋捲或鹹派等。這次先來道基礎題『墨西哥辣牛肉醬烤蛋...

食材：紫洋蔥、大蒜、紐西蘭牛絞肉(草飼)、小茴香粉、肉荳蔻粉、甜玉米粒、墨西哥綜合豆、墨西哥辣醬、番茄粒罐頭、番茄糊、伍斯特醬、紅酒、白砂糖、Real Salt頂級天然海鹽、黑胡椒粉、香菜、雞蛋、佛卡夏

• Baby food • 甜洋蔥泥糊

職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品！ 搭配「電鍋」好幫手，就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • ！

食材：洋蔥

黑糖堅果芝麻糊

簡單就能煮好的養生飲品。一碗熱熱的芝麻糊，既補血又補鈣又健康。

食材：核桃仁、腰果、黑芝麻粉、蓬萊米粉、黑糖、水、葡萄乾

• Baby food • 長菜豆泥糊

食材：長豆/菜豆

• Baby food • 地瓜葉泥糊

公公的開心農場⋯地瓜葉採收囉！ 形狀大小不一，故有粗硬的葉菜梗須去除，沒去除也行！ 不過，打出來時就容易有粗纖維在內！

食材：地瓜葉

蔬菜羅宋湯｜素食一鍋到底

不使用肉類，維持全蔬菜的清爽，並使用蕃茄糊讓湯頭更濃醇。

食材：牛番茄、西洋芹、番茄糊、紅蘿蔔、鹽巴、洋菇、黑胡椒、馬鈴薯、洋蔥、大蒜、高麗菜、月桂葉、水

法式雜菜煲🇫🇷

嘿！雜菜煲為什麼要叫雜菜煲，聽起來就像是大鍋煮的大鍋菜

食材：番茄、櫛瓜、茄子、洋蔥、紅蘿蔔、綜合香料、番茄糊、鹽、胡椒

牛絞肉飯

白飯： 生酮者，可用花椰菜飯，或是黎麥飯 非生酮者，直接使用白飯

食材：牛絞肉、薑泥、小蘇打粉、蒜泥、蕃茄糊、洋蔥碎、乾燥辣椒片、蔥花、海鮮醬、蠔油、紹興酒、黑醬油、糖、芝麻油、黑胡椒粉

紅酒燉牛肉

食材：牛肋條、玉米粉、蒜頭切末、洋蔥丁、芹菜、紅蘿蔔切滾刀、紅酒、雞高湯、蕃茄糊tomato paste、蘑菇切片、黑胡椒、糖、百里香葉、洋香菜葉、鮮奶油

義式牛肉捲（Braciole）

可做獨立菜餚，可搭義大利麵。是一道當地的家常料理。 為了編寫食譜，看了好幾個Youtuber的影片，彙整成這一篇。 從國外的You...

食材：牛肉、麵包粉、Fontina/梵提娜起司、洋蔥、Pecorino/綿羊起司、大蒜、新鮮羅勒葉、番茄糊、新鮮平葉巴西里、紅酒、蒜瓣、切塊番茄罐頭、橄欖油、高湯、鹽/黑胡椒、伍斯特郡醬、帕馬火腿(Parma Ham)

手工麻糬

突然好想吃麻糬但又不知道去哪裡買 那就自己動手八 懶人作法 真正只需耗時10分鐘就可以交給電鍋拉

食材：牛奶、糯米粉、糖、芝麻糊

拿坡里義大利麵

食材：義大利麵條、洋蔥丁、蕃茄醬、蒜末、蕃茄糊、青椒絲、薑泥、德式香腸、烏斯特醬、牛蕃茄、煮麵水、無鹽奶油、黑胡椒、帕瑪森起司、Tabasco、橄欖油

《氣炸系列》不是很酥糊的舒芙蕾

長得不是很舒服的舒芙蕾 但很好吃耶

食材：蛋、低筋麵粉、白砂糖、鮮奶、砂糖，奶油

番茄肉醬馬鈴薯派

番茄肉醬萬用， 可以煮義大利麵、吐司夾心， 也可以做成小巧可愛的馬鈴薯派！ 烤好放涼冰冷凍庫， 想吃的時候拿出來回烤就可以喔！ 很...

食材：絞肉、番茄、香菇、洋蔥、番茄糊、安食小品醬鹽、黑胡椒粒、辣椒粉、馬鈴薯、奶油、莫札瑞拉起司條