粥料理

菠菜粥

冷颼颼的天氣，很適合來一碗熱呼呼的粥～ 超簡單的三個步驟就完成囉！ 使用安食小品的醬鹽再加入天然的柴魚粉增添風味層次😋 蘿阿姨...

食材：甜菠菜、剩飯、安食小品柴魚粉、鹽巴、白胡椒粉

電鍋奶油蘑菇南瓜粥

簡單營養又美味，第一次加入奶油+義大利香草煮南瓜粥，味道很棒喔

食材：南瓜塊、蘑菇切片、奶油塊（小盒裝）、米、水、鮮味炒手、綜合義大利香草、黑胡椒粗粒、食用油

莧菜粥

父親的牙口不好，喜歡吃濕潤軟爛的食物，配合他的飲食喜好隨時都可以煮粥，家裡必定常備著香菇、蝦米和紅蔥酥。以前習慣在紅蔥頭便宜時大量...

食材：白飯、莧菜、鮮味炒手、香菇、黑胡椒粉、蝦米、鹽、豬肉絲、水、得意的一天義大利純橄欖油

寶寶粥-鮭魚南瓜粥 7m以上

寶寶試過肉類之後 就可以嘗試魚魚囉 從白肉先試再來紅肉 媽媽喜歡鮭魚煎恰恰的香氣 我買鮭魚生魚片就不用挑刺了

食材：鮭魚生魚片、南瓜、娃娃菜、白飯、開水

卑南族小米月子粥 trinapa

在卑南族，為了替生產後身體虛弱的產婦補充體力、增加奶水及排掉體內惡露，會特別選用營養價值最高的小米品種trinapa (尾端分岔的...

食材：trinapa 小米、beras 白米、enay 水、trunga 生薑、nirudang 醃肉

副食品—十倍粥

我們家寶寶四個月了，要開始吃副食品。還沒當媽的時候聽到十倍粥、七倍粥、五倍粥，不知道是什麼，原來顧名思義就是用十倍的水煮成的粥啊～

食材：米、水

台式鹹粥

說到台灣味「台視鹹粥」應該是很代表性的料理吧！濃郁的油蔥酥香氣，加上蝦米、乾香菇層層堆疊。無論是放海鮮還是肉絲，每顆米粒都吸收完整...

食材：生米洗過泡水、五花肉薄片、高麗菜、蝦米、乾香菇、虱目魚肚、油蔥酥、鹽巴、米酒、香油、白胡椒

龍蝦粥

暖呼呼的龍蝦粥自己煮！ 用安食小品的無添加柴魚粉熬的湯頭很讚👍🏼 鮮甜Q彈的龍蝦肉，好好吃😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書...

食材：龍蝦、飯、雞蛋、芹菜、鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉

皮蛋雞絲粥

歐吉桑今天Work from Home不用帶便當。 巧婦拿昨晚沒用完的白飯 熬一鍋香貢貢的皮蛋粥。

食材：剩飯/白飯、蒸熟雞腿、蔥花、白胡椒粉、鹽、皮蛋、薑片

古早味鹹粥

下雨天不想出門? 教您用家裡常備食材，簡簡單單餵飽全家人!! 還不趕緊收藏起來! 🍚相關食譜：「高麗菜瘦肉粥」、「青菜瘦肉粥」、...

食材：白飯、高麗菜、植物油/豬油、胡蘿蔔、油蔥酥、乾香菇、鹽、米酒、雞粉、蝦皮、白胡椒粉、薑、香油、香菜/芹菜、熱水

古早味瓠瓜鹹粥

簡單美味的鹹粥又來嚕～濃濃古早味，吃的是鄉愁。 🍚相關食譜：「古早味鹹粥」、「鮮筍香菇鹹粥」、「鮮筍香菇鹹粥(二)」、「高麗菜瘦...

食材：白飯、瓠瓜(扁蒲)、米酒、豬里肌肉絲、醬油、胡蘿蔔、香油、乾香菇、鹽、油蔥酥、砂糖、蝦皮、雞粉、芹菜/青蔥、白胡椒粉、熱水

冬天暖心甜湯｜紫米紅豆粥

天冷的時候，特別是女孩們可以補一下，今天May姐特地為留學生，準備了一道紫米紅豆粥，用音速鍋來煮紫米紅豆粥，不需要事先浸泡紅豆，紅...

食材：紅豆、紫糯米、糙米、水、鹽、二砂糖

飛利浦HD4539(皮蛋瘦肉粥）

飛利浦智慧IH電子鍋真的是媽媽們的好幫手（大推）～ 煮粥的效果非常強大，粥的口感可以吃到粒粒分明而不黏稠，讓先生都讚美的好產品呢～

食材：鹽巴、胡椒粉、皮蛋、蛤蠣、豬肉、娃娃菜、美白菇、蔥花、米

八寶甜粥

食材：美國圓糯米、大紅豆、紅豆、綠豆、桂圓、薏仁、蓮子、花生、細砂糖、太白粉

芋香鹹粥

食材：芋頭、五花豬肉片、1.5杯米、蝦皮、香菇、蒜苗、芹菜珠、蒜酥、蔥花、香菜

絲瓜粥

適合想偷懶煮這餐的煮婦，絲瓜易熟且湯鮮味美。

食材：絲瓜、豬肉絲、五秋蝦、香菇、紅蔥酥、蔥末、白米、水、鮮味炒手、鹽、黑胡椒粉、辣椒

得意的一天鹹粥

一個人的簡單晚餐。 首先家裡冰箱要有備料才會更美味。

食材：得意的一天海鮮粥、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、洋菇、奶油、蒜頭、水、蛋