粟米

輕盈粟米仔秋葵沙拉

super simple fresh okra and baby corn salad serving with deep-roa...

食材：秋葵、玉米仔、曰式芝麻醬

粟米斑塊

食材：鯰魚柳、粟米蓉、雞蛋

煙肉粟米炒粒粒

把冰箱剩下的都切成粒狀炒勻調味，很好拌飯。

食材：新鮮粟米、洋蔥、煙肉、黑椒、蠔油

南瓜粟米湯

南瓜有補氣、去水腫的功效，對於欠缺運動、長時間坐著不動而導致下半身易水腫的人，特別能夠改善。所以有時喝膩了老火湯，我會煲「南瓜粟米...

食材：南瓜、粟米粒、無味精雞湯、蔥粒、鹽

紅蘿蔔牛蒡粟米湯

食材：牛蒡、紅蘿蔔、粟米、豬𦟌、蜜棗、南北杏

卡邦尼粟米湯

自煮卡邦尼粟米湯比用超市的調味湯包更來得新鮮。

食材：牛奶、鮮奶油、栗米湯蓉、鹽、黑胡椒、扎肉

[南瓜粟米濃湯燴長通粉]

南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，同時加入多種蔬菜一同烹煮，讓長通粉在燴煮時吸收鮮甜濃郁的南瓜湯，令人回味無窮。 想知道...

食材：南瓜、粟米粒、鹽、紫洋蔥、黑胡椒碎、磨菇、低脂忌廉、水份、長通粉、甘荀

貓巴士潛艇堡

每次都是分享做甜點, 這次來點不一樣 來做做潛艇堡XD! 但我會做超巨大貓巴士潛艇堡 手揉麵包, 加上健康的配料, 想吃吃看了吧?

食材：高筋麵粉、糯米粉、粟米/玉米、糖、沙律醬/蛋黃醬、蛋液、黑胡椒、鹽、生菜、快速酵母、蕃茄、菜油、水、可可粉、食用色素(黃,咖啡色)、黑色色素筆

偽香脆炸雞腿 (粟米烤雞腿)

想吃炸雞又怕胖, 使用帶皮雞腿不用放油, 用粟米取代麵粉有香脆口感又健康:)

食材：帶皮雞腿、粟米、蛋、義式香料、鹽巴、黑胡椒

粟米蘿蔔雞肉餃子

~無限配搭餃子方案

食材：餃子皮 (圓）、雞柳、新鮮粟米、蘿蔔、蛋

【寶寶食譜】豆腐粟米肉粒拌飯

天氣悶熱， 來一個清淡口味的湯羹拌飯， 也是個不錯的選擇吧！ 內有更多寶寶食譜：https://m.facebook.com/A...

食材：嫰豆腐、粟米粒、雞蛋、水、豬柳肉、白飯、植物油

墨西哥牛油果醬配粟米片

又係party food😂因為剛開完party。不過超級簡單又惹味，牛油果好像還很健康。

食材：牛油果、紫洋蔥、蕃茄、鹽、黑椒、粟米片

香煎粟米墨魚餅

新鮮手打墨魚滑加上粟米~~~ 口感彈牙又爽甜~~~ 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” https://m.facebook....

食材：墨魚滑、粟米粒

砂鍋雞肉炊飯-Homekeeper訂悅家

今天要跟大家分享我在『Homekeeper 訂悅家』平台上訂購了桃園3號的白米+紅粟米，這次就要利用它來跟大家分享一道簡單又好吃的...

食材：白米+紅粟米、水、紅蘿蔔、雞肉、甜豆、綜合菇類、蛋絲、醬油、味醂

低卡食譜 − 香蕉甜椒smoothie

食材：香蕉、小甜椒（黃色/紅色）、奇亞籽、乳酪、無調味杏仁、粟米片、肉桂粉

鮮淮山粟米無花果湯

http://programme.tvb.com/foodandtravel/goodcheapeats4/i_info/2082...

食材：鮮淮山、豬腱、粟米2條、紅蘿蔔1條、無花果乾4粒、果皮1片、蜜棗3粒

粟米吞拿魚包

藉着星期日的空檔，就試了新造型~又用了水合法，方便手搓，大家亦可以照用平常搓麵包的方法~~

食材：高筋粉、全麥粉、罐頭吞拿魚、水、盒裝粟米、橄欖油、黑胡椒、糖、鹽、酵母