簡易做法

香煎牛排（新手也上手）

通過簡單的調料 吃出食材最原始的味道 做法容易 也可以加在飯上變成蓋飯哦 趕快來試試看吧

食材：翼板牛排(可選擇其他部位)、蒜頭、鹽、奶油、黑胡椒、迷迭香、橄欖油

大人小孩都愛吃《焗烤馬鈴薯泥》零失敗料理

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、起士、鹽巴、黑胡椒

舒芙蕾 平底鍋+四種材料好簡單啊！

帶小孩一起玩，只想做簡單快速不複雜的

食材：低筋麵粉、鮮奶、糖粉、雞蛋

地瓜煎餅（簡易版）

地瓜在日本可是「長壽食品」呢！ 而且幾乎不含脂肪和膽固醇 常吃有益於人體健康 做成煎餅後 表皮酥脆 咬起來QQ軟軟的 而且還又有點...

食材：地瓜、低筋麵粉、雞蛋、白砂糖

超簡單鮪魚義大利麵佐芝麻葉

酸酸辣辣超適合炎熱的夏天

食材：蒜頭、辣椒、小番茄（切半）、小酸豆capers、油漬鯷魚anchovy、鮪魚罐頭、檸檬汁、義大利麵、鹽巴、黑胡椒、芝麻葉

簡易版紅酒燉牛肉（電子鍋版）

（電鍋也適用，只是外鍋的水要抓一個小時的量） 心血來潮想給另一半吃點特別的嗎？ 紅酒燉牛肉決定是首選之一！！！ 酸酸甜甜的味道，就...

食材：牛肋條、黑胡椒粒、無鹽奶油、海鹽、蒜頭、紅酒、橄欖油、洋蔥、雞高湯、白米（電鍋煮）、牛番茄、杏鮑菇（洋菇也可以）、迷迭香葉（小磨坊）、中筋麵粉

黑巧克力果乾磚。巧克力食譜簡單又快速！

巧克力食譜簡單方便又好吃！醇濃黑巧克力加進綜合果乾之後，苦甜的滋味變的酸香不甜膩，在搭配水果片後，烤出來滋味更迷人唷~

食材：濃農蔓越莓果乾、濃農藍莓果乾、濃農櫻桃果乾、檸檬片/奇異果片/柳橙片、黑巧克力、烘焙紙

蘋果氣泡飲食譜。簡單又健康的氣泡水！

親手製作蔓越莓氣泡飲簡單唷~蘋果也能加進無色無味的氣泡水唷，將無糖蔓越莓粉加進去後，更健康！

食材：無糖蔓越莓乾、蘋果、氣泡水、蜂蜜

零失敗茶葉蛋

喝不完的紅茶茶葉倒掉太可惜，裝進濾紙裡滷成茶葉蛋，作法簡單又方便食用，是大人小孩都適合的點心

食材：紅茶茶葉或茶包、蛋或鵪鶉蛋、醬油、水

雪花巧克力脆片（超簡單、零失敗）

雖然我沒有小孩，但是看到許多同學帶小孩的經驗感覺很辛苦，如何能簡單做出小孩下課後的點心很重要，讓我們一起來看看怎麼做吧！（本食譜也...

食材：黑巧克力、玉米片、巧克力醬、糖粉

義式羅勒番茄冷湯（十分鐘免開火）

🇮🇹炎夏低卡透沁涼🇮🇹 連日高溫最不想進廚房，這款冷湯不必開火更接近打果汁的做法，先用帕瑪森起司粉作開場、再運用蒜頭、羅勒和高湯讓...

食材：紅甜椒、小番茄、羅勒或九層塔、洋蔥、大蒜、冰的高湯+水、橄欖油、鹽和黑胡椒、帕瑪森起司粉

不加鹽的白菜魯，超簡單

第一次就成功的白菜滷，湯頭超甘甜，大家可以試試。

食材：白菜、蝦比、乾香菇泡水備用（水留著、雞骨（沒有也可）、紅蘿蔔1條、薑2～3片、醬油

新手不敗✨減糖版紅茶餅乾🍪☕️

這是減糖版的紅茶餅乾，吃起來不會很甜膩，紅茶香很濃☕️製作過程很好上手，烘焙新手絕對要嘗試😊（新手不敗✨） 除了低筋麵粉，也加入了...

食材：紅茶茶包、無鹽奶油、蛋黃、細砂、低筋麵粉、中筋麵粉

簡易炒豆包

食材：熟豆包（炸的）、蔥、豆椒、辣椒、醬油、鹽巴

簡易快速港式菜頭粿

每逢過年，路人家裡總會出現蘿蔔糕 而這款蘿蔔糕可是每一年的必勝菜 不關如何烹調都能吃出他的美味 今年新春就來分享給路過的客官這款簡...

食材：白蘿蔔、再來米粉、醬油、香菇、蠔油、香腸、水

好吃又簡單的草莓千層派 (影片)

趁著德國草莓季期間，利用現成派皮做了美味的千層派，草莓配上卡士達餡，蹦出幸福絕妙好滋味，將這道簡單易上手的千層派獻給大家~ *實作...

食材：現成派皮或起酥片、草莓、生蛋黃、糖粉(可省略)、鮮奶、細砂糖、香草精(可省略)、低筋麵粉、玉米粉、無鹽奶油

簡易菇菇炊飯 [好菇道親子食光］

天氣熱懶得ㄧ道道煮，偶爾就是要簡單的來道炊飯，把雞胸肉和雪白菇各種蔬菜ㄧ起和糙米白飯ㄧ起入電子鍋，簡單易上手

食材：糙米、白米、雞胸肉、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、乾香菇絲、紅蘿蔔絲、蒜末、黑木耳、海鹽、醃料、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、味霖、蓮藕粉