簡單做

酪梨蛋吐司 / 簡單早餐

酪梨在美洲有「森林的奶油」美名，是全世界最營養的水果。 提供優質的脂肪含豐富單元不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收...

食材：吐司、冷凍酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓

簡易芝麻豆漿餅乾（沒奶油）

多謝原食譜作者。

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、橄欖油、黑/白芝麻、無糖豆漿、二砂糖、鹽

牛肉炒香菇/家常菜/5分鐘/簡單快速

牛肉和香菇，隨手可買到的食材，簡單的快炒，成為下飯帶便當的好菜餚。

食材：香菇、牛肉、蒜、辣椒、蔥花、沙拉油、米酒、香菇素蠔油

氣炸鍋「雞肉烤時蔬」簡單調味就很美味！！

最近很常用氣炸鍋料理這道「雞肉烤時蔬」 簡單入味又好吃～～很像早午餐店的輕食呢！！ Popo小日子FB：https://www....

食材：雞胸肉、杏鮑菇及玉米、花椰菜、燒肉醬及義大利香料、沙拉油

麻辣水煮肉片(簡易版)

🌶️相關食譜：「川味酸菜魚(家常版)」、「酸菜肉片湯」、「椒麻魚片」、「麻辣乾鍋肉片(簡易版)」、「麻辣鍋底醬(五辛素)」、「迷你...

食材：薑、蔥白、豬里肌薄片、蒜頭、米酒、油潑辣子、香菜、醬油、乾辣椒、地瓜粉、鹽、熟白芝麻、砂糖、雞粉、白胡椒粉、熱水

簡易蔬菜 - 秋葵

自己住外面，沒有廚房，希望能用簡單的器具做出好吃的東西～

食材：秋葵、水、鹽、冷水、日式醬油

氣炸巧克力蛋糕簡易版

食材：雞蛋、糖、低筋麵粉、可可粉

酪梨牛奶 / 簡單飲品

酪梨是燃脂水果對身體益處多多，飲料店一杯也不便宜，自己在家不用2分鐘就能搞定。

食材：天時冷凍酪梨、鮮奶

起士巧克力（超簡易）

超簡單、只要兩種材料就能完成的甜點。 吃起來就是很濃的起士巧克力甜點

食材：明治巧克力、奶油乳酪、巧克力粉

簡單無鹽版涼拌小黃瓜

炎炎夏日好開胃！ 這個做法短時間就夠味 馬上就能開吃啦～ 也可以參考我之前發過的食譜唷～～～

食材：小黃瓜、蒜頭、薑、辣椒、醬油、烏醋、香油、糖

紅棗桂圓枸杞簡易養氣茶

女兒要喝養氣茶，考量上班族的她，教她簡易的沖泡法，快速又方便。

食材：紅棗、桂圓、枸杞

[簡單料理] 日式雞肉串

食材：去骨雞腿、黑豆桑厚黑金醬油、米酒、蔥段、薑片、蒜片、味霖、水

簡單做-豆鼓鮮蚵豆腐

熱炒店的名菜 在家自己做健康又美味！！食材＆調味料隨處可得！！ 豆鼓鮮蚵豆腐是一道營養豐富且口感鮮美的菜餚，板豆腐口感好，鮮蚵甜美...

食材：鮮蚵仔、傳統板豆腐、香菇素蠔油、豆鼓、鹽巴、紅辣椒、太白粉、薑絲、蒜末、青蔥末

簡易版又好吃的麻婆豆腐（電鍋料理）

喜歡無油煙的電鍋蒸煮方式，這道菜ㄧ直是小時候家中的秒殺料理，只是我把烹調方式改成用電鍋，食材不變哦！媽媽習慣不炒花椒，所以步驟和傳...

食材：嫩豆腐、辣豆瓣醬、薑末、蒜末、蔥花、絞肉

雞蛋豆腐簡易料理

自己住外面，沒有廚房，希望能用簡單的器具做出好吃的東西～

食材：油、蒜頭、醬油膏、雞蛋豆腐、米酒、蔥、水

土鍋熬白粥 (土鍋)~簡單隨手做

個人推薦宜得利賣的土鍋 土鍋的品質及價位都不錯👍

食材：參考步驟

焼きそば (日式炒麵) ~簡單隨手做

食材：參考步驟