簡單做

速成蕃茄咖哩魚（鯛魚片）

🇮🇳免熬、免用咖哩塊，更清爽健康🐟 先來說說市售咖哩塊吧，雖然很方便，但卻是隱藏了很多油脂和添加物，不宜常吃。後來我都改用咖哩粉，...

食材：鯛魚片（中）、洋蔥、米酒、薑、鹽、大蒜、黑胡椒、辣椒、薑黃粉、咖哩粉（個人喜歡小Ｏ坊的）、芫荽籽（可不加）、牛番茄、椰奶、香菜（芫荽）、鹽和黑胡椒

簡單家常菜-鹹蛋苦瓜

自己不敢吃苦瓜 但是家人會吃😂 好簡單又下飯的家常菜 趕快來做給家人吃吧❤️

食材：苦瓜、鹹蛋、糖、橄欖油、醬油(可加可不加，提味用、蔥花(裝飾用，可加可不加、蒜頭、水

簡易椒鹽炒雞丁 新手都可以。晚餐家常菜

不太想吃炸物，就把雞腿肉煎至金黃恰恰來代替油炸，一舉兩得的家常菜，一下子就吃光光。

食材：雞腿肉、蔥花、蒜末、鹽、辣椒、胡椒粉、太白粉

教你如何把西红柿面做到简单低脂

晚上八点多了，加班一天的我终于到家了，打开冰箱，还有一些昨天吃火锅剩余的茼蒿、午餐肉，一个西红柿，煮包方便面？可是这个时间吃方便面...

食材：雁门清高黑苦荞全麦龙须面、西红柿、茼蒿、午餐肉、鸡蛋、青椒

✳簡單做✳海陸雙拼批薩

食材：德國香腸、紅、黃甜椒、乳酪絲、番茄醬、小捲、九層塔、餅皮（蔥油餅）、四季豆

簡易炒泡麵

食材：蛋、泡麵、蝦子（或其他的海鮮和菜）、水

[簡易版] 綠豆糕🎶

月到中秋分外明， 每逢佳節倍思親⋯ 中元節過後， 中秋佳節即將來臨； 動手做些家鄉甜點， 彌補思鄉之愁。 使用電鍋料理， 輕鬆...

食材：綠豆仁、砂糖、芝麻香油

零失敗氣炸鍋古早味蝦餅

食材：蝦餅、油

麻婆豆腐X簡單料理✔️

簡單的麻婆豆腐✔️ 容易上手，簡單又好吃👍🏻

食材：洋蔥、炒魚乾、雞蛋豆腐、豬絞肉、海霸王豆瓣醬

炒米苔目

有豐富配料的炒米苔目，一鍋就能快速搞定一餐，令人滿足的樸實風味！

食材：蒜、紅蘿蔔、豬肉絲、黑木耳、米苔目、醬油、米酒、糖、醬油膏、韭菜花、胡椒粉、辣椒

氣炸鍋_丹麥酥皮布丁_15分鐘簡單做

只要酥皮和布丁就能完成一道簡單點心。 更多詳細步驟在這裡喔～

食材：酥皮、小布丁、蜂蜜、糖霜

自製優格好簡單

自己做的比外面好吃100倍～又省錢😋 有電鍋製作方法跟麵包機製作方法，可以自己決定哦😍😍😍

食材：全脂牛奶and自製濃豆漿、優酪乳and優格、消毒後承裝容器

Irene簡易大阪燒

材料簡單，製作方便，是您手頭拮据時的好夥伴。

食材：低筋麵粉、蛋、高麗菜、烤肉醬、胡椒粉、鹽巴、水

蒜蓉蒸蝦（簡易/年菜）

蝦子的甜蒜味的香沾上醬汁一隻接一隻吃不停，剪易快速美味的年菜。親朋好友來訪也可快速上菜。

食材：蝦子、蒜碎、米酒、蔥、胡蘿蔔片、醬汁、醬油、高湯粉、水、糖、白胡椒

<簡易版>豆花

只需要兩種材料就可以在家輕鬆做的【簡易版豆花】無需豆花粉，"零失敗系列"

食材：無糖豆漿、吉利丁片、市售湯圓、市售粉圓(珍珠/波霸)、二砂、冰糖、水

影片◆南洋風味薑黃椰汁雞飯◆簡單電鍋料理

吸收椰奶與雞汁精華蒸煮而成的泰國香米飯，再拌入以辛香料翻炒後的洋蔥與薑黃粉，最後鋪上油亮滑嫩的去骨雞腿排。雞腿排前一晚以3%鹽水浸...

食材：去骨雞腿排、洋蔥、青蔥、薑、泰國香米、椰奶、薑黃粉、黑胡椒粉、鹽

輕鬆做簡單版超下飯打拋豬

食材：豬絞肉、九層塔、醬油、辣椒、檸檬魚醬、米酒、蒜末、鹽