44三色鮮蔬雞胸︱低脂低卡︱中普林家常菜 痛風家常菜ninihealthy 今天的三色鮮蔬,洋葱、空心菜、胡蘿蔔,加上低脂雞胸肉,營養滿點!雞胸肉是肉類裡熱量低、蛋白質含量高,增加飽足感;其中的蛋白質比例比... 食材:胡蘿蔔、洋葱、薄塩醬油、空心菜、米酒、雞胸肉 4 讚 10 分
只要有白飯就能吃的 - 韓式拌飯 螞蟻舉天秤 韓劇裡時常看到 韓國人打開冰箱 拿出好多保鮮盒 各夾一點裡頭的常備小菜到一個大盆中 再加入熱騰騰的白飯 擠入韓式辣醬 就成了一道... 食材:S&B 芝麻鹽、乾黑木耳(川耳)、韓式辣醬、空心菜、韓國麻油、蒜頭、韓式泡菜、海苔酥、冰箱常備小菜、白飯 11 讚 20 分
蒜味空心菜 劉小熊 ❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦! https://www.fac... 食材:小磨坊蒜風味油、空心菜、玫瑰鹽 1 一起做 5 讚 5 分
。蒜辣空心菜。 媛Yun家常料理記事 蒜頭、香菇煸香,炒空心菜更香。 這次使用:康寶自然鮮嫩雞風味調味料~ 內含優質雞肉原料,無添加人工味精! 純正自然,就是最好... 食材:康寶自然鮮嫩雞風味調味料、空心菜、香菇、蒜頭、辣椒 22 讚 5 分
沙茶牛肉炒空心菜 Kitty手作料理 牛肉片最怕的就是炒太乾,食譜這樣的作法炒出來的牛肉片非常軟嫩喔!青翠的空心菜搭配鮮嫩牛肉,是一道非常美味的家常菜又營養滿分💯! ... 食材:空心菜、牛肉片、蛋白、沙茶醬、醬油、米酒、水、太白粉、食用油、細糖、蒜片、辣椒 11 一起做 621 讚 30 分
蝦醬空心菜炒牛肉 煮 · 家菜 空心菜又稱通菜。 明末清初詩人屈大均曾於《廣東新語》中為通菜賦詩曰:「上有浮田下有魚,浮田片片似空虛,撐舟直上浮田去,為採仙人綠... 食材:空心菜、牛肉、醬油、蝦醬、胡椒粉、蒜末、太白粉水 28 讚 15 分
沙茶空心菜炒牛肉 Manyun Wu 省掉醃肉直接大火快炒! 一半配飯當晚餐,一半帶隔天便當, 簡單方便又省錢好吃😋 食材:牛肉片、空心菜、沙茶醬、蒜頭、米酒、辣椒、醬油 1 一起做 26 讚 15 分
便當菜換成麵 阿怡 便當菜是每天必須思考的問題,我想要做一份以麵食為澱粉來源的便當菜。雞肉及魚類是家中必備的便當菜,也是蛋白質的來源,青菜更是人人需要... 食材:紹興雪菜雞肉麵、番茄、蛋、牛奶、空心菜、蒜頭、糖、豆腐、虱目魚、豆莢、胡蘿蔔、番茄醬、蘑菇、筊白筍 4 讚 45 分
豆豉五花肉炒空心 浦維老師的料理廚房 簡單的家常菜,五花肉炒空心菜,加點豆豉提味,鹹香美味 影音食譜:https://youtube.com/shorts/onjWJR... 食材:五花肉、空心菜、蒜末、豆豉、辣椒、醬油、米酒、胡椒粉、砂糖 1 一起做 20 讚 10 分
沙茶空心菜炒豆芽 火柴媽 空心菜炒豆芽是菜販老闆推薦的作法,自己加了沙茶調味,沒想到這樣的組合竟然意外的對味,有如鐵板燒料理的炒青菜。 食材:豆芽菜、空心菜、沙茶、醬油、蠔油、蒜頭 2 一起做 96 讚 10 分
清冰箱料理~炒泡麵 魔法料理星球 暑假到了,大朋友小朋友容易三餐不定時!肚子餓的時候來一份炒泡麵,營養又均衡,配料家裡冰箱有什麼加什麼,也很適合做為清冰箱料裡,有主... 食材:雞蛋、空心菜、黑木耳、鮮香菇、蒜末、豬五花、香菜、統一肉燥麵、屏大醬油、屏大醬油膏1匙、胡椒粉、洋蔥 23 讚 20 分