
小魚乾空心菜湯
戚小媽古早味 清爽好喝
食材:空心菜梗、豆豉、小魚乾
古早味 清爽好喝
食材:空心菜梗、豆豉、小魚乾
夏日冷熱喝都好喝的應菜(台語) 這款湯品有退肝火之效,也快速上桌,夏日的最愛呀~
食材:空心菜、蒜頭、魚乾、鹽巴
清淡的口味
食材:雞蛋豆腐、雞蛋、空心菜、鹽巴
中醫@張清貿醫師的建議(食療) 消除水腫改善頭暈,要連續吃一段時間還可以補鈣。 我要有耐心烹調連續煮來吃20天,今天第一天煮家人都...
食材:虱目魚、空心菜、洋蔥、薑絲、豆腐、鳥蛋、食用鹽
香辣,懶人版的牛肉冬粉。
食材:沙朗牛排、錦豆腐、空心菜、麻辣火鍋湯底、蔥、鮮味炒手、冬粉
20180804 狗狗鮮食
食材:多利魚、小干貝、豬肉絲、黃椒、牛蒡、雞肉、紅椒、胡蘿蔔、白蘿蔔、青花菜、蘋果、空心菜、義大利麵、乾香菇、玉米、馬鈴薯、黑芝麻、薑、寵物牛奶、白芝麻油、雞蛋、椰子油、腐皮、杏鮑菇
食材:油、蒜頭、空心菜、牛頭牌雞高湯、牛頭牌紅蔥醬
空心菜的蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,含有豐富的粗纖維素,可促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。 夏天到了,...
食材:空心菜、蒜頭、小魚乾、米酒、烹大師、鹽(可不加)、苦茶油(其它油也可)
食材:油麵、肉絲、空心菜、蒜末、辣椒、沙茶醬、鮮味炒手、高湯、米酒、太白粉、醬油
20170625 狗狗鮮食
食材:淡菜、鯛魚片、豬絞肉、紅椒、荸薺、雞胸肉、黃椒、胡蘿蔔、小魚乾、青花菜、茄子、空心菜、黑豆漿、番茄、白菜、米型麵、地瓜葉、米酒、蘋果醋、葵花油、乾香菇
想吃潤餅, 自己動手做, 連同潤餅皮一起自己做,用剛買的的薄餅機做出來的皮很Q很好吃, 有不錯的口感.
食材:潤餅皮 : 中筋麵粉(過篩)、水、高麗菜、鹽、金針菇、雞高湯、紅蘿蔔、鹽, 胡椒粉、空心菜、豆干、洋地瓜、雞蛋、香腸、花生粉
有時候半夜肚子餓怎麼辦?宵夜不用吃泡麵,只要運用一些簡單食材,再加上牛頭牌咖哩炒醬和牛頭牌原味高湯-雞肉風味調味,一碗與眾不同用心...
食材:蘑菇 、蒜末、中筋麵粉、薑末、水、牛頭牌咖哩炒醬 、洋蔥、牛頭牌原味高湯 - 雞肉風味、玉米筍、水 、空心菜、白砂糖、鹽、白胡椒粉、香油
空心菜一年四季都有,應該也是家家戶戶都會煮到的家常料理,空心菜具有鐵和鈣及膳食纖維能幫助腸胃擩動,也對防癌有益好處多多呢!!
食材:空心菜、小魚乾、鹽、薑絲
這道川味菜是不能吃辣的先生和愛吃辣的我最能ㄧ起吃的愛料理,所以我常煮,因它快又美味,醃料讓牛肉非常軟嫩,表面潑上的那層雙椒油簡直是...
食材:蔬菜(此示範用空心菜葉)、薑片、牛瘦肉絲/肉片、蒜片、鹽巴、豆瓣醬、黑胡椒、白胡椒、食用油、花椒油/食用油、料酒(選擇性添加)、花椒、飲用水/高湯、醬油/蠔油、蠔油/醬油、辣椒/辣椒粉、玉米粉、雞粉(若用高湯可免加)、蛋白
20200311 狗狗鮮食
食材:魚片、火鍋豬肉片、牛羊肉末、高麗菜、白蘿蔔、去骨雞腿肉、大白菜、玉米筍、去骨雞胸肉、空心菜、山藥、敏豆、紅蘿蔔、蓮藕粉、白花菜、馬鈴薯、雞蛋、白麵、乾香菇、白米紅藜莧籽、高湯、芥花油、薑、枸杞
這是一道菲律賓的湯品,用排骨或五花肉當湯頭,加上羅望子(酸子)調味粉和青辣椒及蔬菜一起熬煮,湯頭鹹香帶酸味,一般會用來配白飯食用;...
食材:排骨、洋蔥、原味酸子湯料40g、蕃茄、鹽(調整用)、白蘿蔔、青辣椒(或青龍)、菜豆或深綠四季豆、空心菜
有些孩子不愛吃魚乾,利用煮湯方式把小魚乾的鈣質煮出來,加入青菜一起喝,營養又健康
食材:空心菜、小魚、薑絲、鹽、味精、胡椒粉
不需要熬排骨湯,速成的小魚乾空心菜湯也是營養又好喝喔!
食材:蒜頭、小魚乾、空心菜