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金黃地瓜手桿麵條
Mi Kitchen寶寶1歲1個月，自做寶寶麵條，健康美味不加鹽不加水。
食材：中筋麵粉、金黃地瓜
當季
2,369 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「當季」的零失敗食譜
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蒜香蜂蜜烤蕃茄＿簡單義式開胃菜
KOKO好食光🇮🇹義大利返璞歸真隨性美食（懶人）學 🇮🇹橄欖油慢火烘烤，逼出茄紅素好吸收 🇮🇹酸甜滋味，麵包、義大利麵最佳搭檔 🇮🇹喇喇丟烤箱不...
食材：小番茄、大蒜、蜂蜜、橄欖油、百里香或義式香料、鹽巴和黑胡椒
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義式烤番茄
anny52367番茄透過加熱的過程 更能夠釋放出完整的茄紅素養份 用簡單的烹調方式 品嚐食物的美味
食材：番茄、羅勒葉、義大利香料、海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油、巴薩米可醋
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蕃茄牛肉湯(一鍋到底)絕對好吃
潘潘的手作料理廚房一道為孩子做的料理，希望能幫他增胖長肉，身體壯壯 蕃茄富有多種維生素，與養份，搭上增加免疫的洋蔥，與牛肉... 讓孩子吃的營養...
食材：全聯牛肋條、洋蔥、薑、牛蕃茄、蔥、米酒、蕃茄醬、糖、水
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菜脯香菇鹹粥~古早好滋味，一口接一口
小田太太の玩樂廚房小時候阿嬤常常煮這道給我們吃，冰箱有什麼菜就丟什麼菜進去，永遠都是滿滿的料，我最喜歡吃到菜脯脆甜的口感，一口接一口不知不覺地又吃完...
食材：白飯、菜脯、米酒、蝦米、太白粉、香菇、醬油膏、芹菜、白胡椒粉、胡蘿蔔、香油、高麗菜、高湯、鴻喜菇、醬油、豬肉絲、油蔥酥
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鮮甜高麗菜飯
Shu Chuan Lin高麗菜屬於十字花科的蔬菜,含有蛋白質,胡蘿蔔素,多種維生素,膳食纖維等... 對於腸胃的保健,相當不錯!還可以美容養顏喔!稱之為"...
食材：白米、水、高麗菜、香菇、胡蘿蔔、鹽、胡椒粉
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焗烤雙薯沙拉
可以不要洗鍋子嗎馬鈴薯泥和地瓜泥混合，不僅味道香濃，口感也是一級棒！
食材：馬鈴薯、地瓜、紅蘿蔔、洋蔥、蘆筍、鹽巴、乳酪絲、杏鮑菇、黑胡椒、沙拉醬
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空心菜小魚乾湯
Vivian's Recipe空心菜一年四季都有，應該也是家家戶戶都會煮到的家常料理，空心菜具有鐵和鈣及膳食纖維能幫助腸胃擩動，也對防癌有益好處多多呢!!
食材：空心菜、小魚乾、鹽、薑絲
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茄汁高麗菜燉雞
🎈波波小姐的廚房豐盛的一鍋菜，全程不加一滴水，整鍋充滿高麗菜及蔬菜鮮甜，還有鮮嫩雞腿肉可以吃，食慾大大滿足又非常健康！ 歡迎來到我的自high廚...
食材：雞腿肉、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、米酒、番茄、番茄醬、薑、糖、香油、白胡椒、鹽
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鮪魚醬拌山藥 (((速速好OK涼拌菜
小喬君Joyc風災影響菜價~吃根莖類最合適! 山藥滑溜綿密營養多多,紫山藥更含有花青素! 鮪魚的DHA、EPA含量為魚類之冠~~搭配作涼拌! 超...
食材：紫山藥、蔥、油漬鮪魚罐頭、沙拉醬、黑胡椒
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炸香QQ地瓜球
思念台灣味的媽媽思念台灣夜市味（地瓜球）、在美國吃不到、只好自己動手做～
食材：地瓜、糖、薯薯粉
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義式蕃茄牛肉湯
Ben’s Kitchen好喝的義式蕃茄牛肉（筋）湯 滿滿的蕃茄跟紅蘿蔔以及牛肉 不論是增肌還是減脂都可以大口吃喔 我習慣煮一大鍋，一家人可以吃好幾天！ ...
食材：牛筋肉、牛番茄、罐頭蕃茄糊、洋蔥、蘑菇、紅蘿蔔、芹菜、黑胡椒、鹽巴、義大利香料、水、愛心
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[竹筍蚵蠣湯]簡易家常菜
朱麗安廚房蚵蠣肉味鮮美，加入綠竹筍，湯頭清甜鮮美，且竹筍切片吃起來有水果般清香脆甜口感，好喝！ 做法簡單，入口舒爽，非常適合夏天的湯品，一定...
食材：蚵蠣、綠竹筍、嫩薑絲、蔥花、鹽、香油、米酒
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好氣色~山藥紅棗排骨湯
白菜冷冷的天氣最適合食用溫和補氣的山藥了，維生素多且有養顏及潤肺的效果，配上同樣效果的紅棗與枸杞效果加倍，而且喝起來一點也不油~~減肥...
食材：台糖安心豚(龍骨)、香菇、紅棗、枸杞、日本山藥、鹽、米酒
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【寶寶食譜】地瓜米薯條（無油糖粉免炸）
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房外微脆內軟Q，簡單易做好唰嘴😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebook....
食材：蒸熟的地瓜、胚芽糙米熟飯（或白米飯）
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糖醋高麗菜絲
sandra宅在家的幸福料理鮮甜清脆口感的高麗菜來料理涼拌菜色是最佳的食材 高麗菜切絲狀來調理 更快入味且好入口 將酸甜醬汁調好 拌入高麗菜絲 酸甜的滋味鮮...
食材：高麗菜小型、紅蘿蔔、白醋、香菜、鹽巴(醬汁)、鹽巴(醃製)、白細砂糖、香油
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蕃茄燉豬軟骨
姊妹。食譜交換。週記最近天氣又悶又熱，甜甜酸酸的菜色就最開胃口~ 更多食譜資訊在 -- 姊妹。食譜交換。週記 https://www.facebook...
食材：豬軟骨、蕃茄、蕃茄醬、洋蔥、喼汁/伍斯特醬、蒜蓉、蠔油、水、糖
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地瓜球(影音)
安木白。Amber台灣夜市小吃「地瓜球」，做法不難只要掌握好油炸的技巧，在家即可享用外皮酥脆內部Q彈的美味地瓜球哦~^^ ‧影音食譜 http://...
食材：黃地瓜、木薯粉(樹薯澱粉)、白砂糖
![[竹筍蚵蠣湯]簡易家常菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/206428/3bf03ec762d01fe6.jpg)
