番茄盅

5の焗烤鮪魚番茄盅伴太陽蛋

輕便型早餐，讓一天充滿健康。

食材：牛番茄、鮪魚罐頭、雞蛋、乳酪絲、黑胡椒

普羅旺斯鑲烤蕃茄盅❤!!!

普羅旺斯鑲烤蕃茄盅❤!!! 這是一道普羅旺斯風味的開胃菜,以麵包粉焗烤入菜,做法非常簡單!風味獨特,品嘗起來很特別,很適合宴客或...

食材：番茄、隔日麵包、帕瑪森乳酪粉、義大利切碎平葉巴西利、蒜泥或大蒜、橄欖油、海鹽、黑胡椒、表面裝飾羅勒葉或任何綠葉

蕃茄盅

蕃茄營養價值非常高，尤其是烹煮後可產生更多健康有益的茄紅素；利用蕃茄當容器的蕃茄盅不僅營養又很可愛討喜。這次用方便取得的食材和一機...

食材：牛蕃茄、瀝去油的鮪魚罐頭、麵包粉、蒜泥、羅勒葉、鹽、胡椒粉、奶油、起司片、巴西里

蔬菜蕃茄盅

簡單又快速的料理很適合當點心或正餐

食材：蕃茄、花椰菜、鴻喜菇、洋蔥、乳酪絲

健康蕃茄盅「711就近帶回家」

由於實驗室的設備只有一支鑄鐵鍋，所以今天不烤物換一換口味，就做一道健康蕃茄盅給介紹各位喔。

食材：蕃茄、絞肉、蔥末、薑末、醬油、橄欖油

黎麥蕃茄盅

㴝麥原產於南美安第斯山區，是印加土著居民的傳統食物，含有豐富的營養，有糧食之母之稱，是現在最夯的健康食品之一。這不僅僅是一道菜，更...

食材：黎麥（Quinoa)、絞肉、洋蔥、小彩椒、Mazzarella cheese絲、Parmesan cheese粉、Oregano、鹽，黑胡椒、蕃茄

8分鐘到義大利＿神隱蒜香蕃茄起司吐司

勸做理由 ♕免預熱烤箱，一把平底鍋快速上桌 ♕聞其香不見其影，神隱蒜香超開胃 ♕番茄熱熱吃更營養，滿滿茄紅素 ♕起司片濃郁奶香輕鬆...

食材：麵包、牛番茄、水煮蛋、大蒜、生菜沙拉、起司片、穀麥果乾優格盅、鹽和胡椒、義式綜合香料

萵苣雞肉沙拉番茄盅

悠閒的假日來份既豐富又具質感的『早午餐』吧！ 漂亮的萵苣雞肉沙拉番茄盅，配上清涼爽口的日式蕎麥風味麵，很適合炎熱的天氣！ 最方便的...

食材：7-11溫室萵苣雞肉沙拉、新鮮番茄、馬札瑞拉起司絲、7-11日式蕎麥風味麵、7-11茶攤手搖風(翡翠檸檬)

鮮蝦米線番茄盅

食材：牛番茄、麵線、鴻喜菇、冷凍蔬菜

焗烤起司番茄盅

快速~簡易做出熱呼呼~ㄟ牽絲的番茄盅! 冰箱有甚麼食材通通放入番茄裡,做出屬於自己的美味番茄盅~http://menu1246.p...

食材：中型番茄、豬或牛絞肉、洋蔥、迷迭香、蒜頭、黑胡椒、鹽、橄欖油、起司

香煎番茄烤洋芋泥

綿密的洋芋泥放烤盤鋪底，層層疊上洋蔥丁、番茄片，起司、最上層鋪上香煎過的番茄片，撒上香草放進烤箱一塊兒烤，香噴噴牽絲綿密好滋味! ...

食材：洋蔥丁、蒜末、馬鈴薯(削皮切塊)、起司絲、鮮奶、牛番茄(中小型)、巴西里/百里香葉末、鮮奶油、海鹽、橄欖油、粗粒黑胡椒、帕瑪森起司粉、無鹽奶油(室溫軟化)、烤盤/烤盅、巴西里葉末、細砂糖、麵粉

『牛頭牌咖哩塊』起司咖哩蕃茄盅

這是一道大人小孩都愛吃的菜，咖哩肉末的鹽香、起司的香濃、蕃茄的軟爛..... 一口咬下 滿足你的味蕾..... 聖誕節將至，這一道...

食材：牛蕃茄、洋蔥、起司片、豬絞肉、牛頭牌原味咖哩塊

焗烤番茄蘑菇盅-烘焙展食譜募集

健康手工料理-焗烤番茄蘑菇盅 步驟簡單,食材健康,適合夏日午後想自己開伙做料理的你:)

食材：洋蔥、大番茄、蘑菇、乳酪絲、胡椒、義大利綜合香料

烤蕃茄蔬菜麵盅【五木拉麵】

新鮮番茄的甜味，搭上五木拉麵的Q彈，成了最新組合！

食材：五木純麵煮意-原味、牛蕃茄(中型)、西芹、洋蔥、大蒜、九層塔、紅甜椒、起司片、鹽、黑胡椒、初榨橄欖油

中學生便當-青椒肉絲飯糰

給國二女兒的便當... 青春期的小女生，卡通造型的便當吸引不了她(動漫造型應該可以)，對市面的便當菜感到厭倦，期待午餐時刻，打開媽...

食材：青椒炒肉絲、秋葵烘蛋、秋葵培根卷、小蕃茄起司盅、骰子牛肉、干貝、黑豆