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素菜-生菜沙拉
Wichitacc60人份，成本約為美金＄12。
食材：生菜捲、胡蘿蔔絲、三色甜椒、沙拉醬
生菜沙拉
159 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「生菜沙拉」的零失敗食譜
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洋蔥牛肉咖喱.紅藜麥飯.彩色蕃茄生菜沙拉
rolieva日常起居煮好吃的肉滿足老公的胃.搭配健康蔬果跟優酪乳.均衡營養~
食材：牛梅花、洋蔥、佛蒙特咖哩塊(小辣)
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生菜沙拉
Z爸私人廚房生菜沙拉，可以當作餐點前的開胃菜，也可以當作一天開始的早餐！輕爽不油膩！
食材：玉米粒、馬鈴薯、紅蘿蔔、碗豆、沙拉醬、蘿蔓葉
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鮭魚排紫蔥萵苣生菜沙拉吐司佐hummus
JC營養均衡的早午餐最佳選擇，簡單方便
食材：吐司、Costco鮭魚排、紫洋蔥、萵苣、Salsa sauce、Hummus、全聯煙燻鮭魚抹醬
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雞胸肉塔塔生菜沙拉 #輕食
廣達香超簡單的生菜沙拉...
食材：蘿美心、雞胸肉、廣達香塔塔醬
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【杯子生菜沙拉】
三不離食杯子沙拉，可搭配接連二道醬汁來做運用 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: 官家菜blogger: http://imomkitche...
食材：小蕃茄切半、黑橄欖切半、糖水橘子瓣、義大利香芹碎、綜合生菜約
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和風生菜沙拉
Ca Ca Cooking清爽美味的和風沙拉醬，加上滿滿的蔬食水果，豐富口感，開胃又健康哦!
食材：美生菜、紅蘿蔔、鹽、蘋果、雞蛋、白芝麻、和風沙拉醬
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川燙野生小卷生菜沙拉
喵大俠食驗室 𓃠詳細食譜 http://onewaycat.pixnet.net/blog
食材：南方澳-野生小卷、有機萵苣蘿蔓、紫色洋蔥、玉米筍、小番茄、數種堅果、新鮮羅勒
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雲朵太陽蛋
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫這幾天濕冷，突然很想念暖洋洋的太陽~ 來份雲朵蛋早餐~ 製造個心中的小太陽，轉換美好的心情吧!
食材：雞蛋、綜合研磨香料鹽、綜合生菜沙拉、牛奶
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生菜沙拉佐百香果優格沙拉醬
西西烹飪筆記食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/08/blog-post_9...
食材：生菜葉、無糖優格、蜂蜜、百香果
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黃金萬穗陽光玉米粒 --美味玉米生菜沙拉
Julia Wu我家寶貝好喜歡吃玉米, 所以我家的玉米粒罐頭都用好兇呢~ 而自然 /非基改& 無農藥的玉米粒相信是媽咪們給寶貝的最好首選!...
食材：愛之味黃金萬穗玉米粒、美生菜、苜蓿芽、小黃瓜、蕃茄、紅黃甜椒、德國香腸、沙拉醬
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低醣料理 <沙拉> 牛小排尼斯沙拉
生活美食家Nancy老師/NC5星期三, 一週到了中間, 是個非常容易因為各種壓力忍不住想要大吃一頓的日子 (明明就是管不住自己, 硬是要找個藉口讓自己好過一些哈...
食材：牛小排、生菜沙拉、紅酒醋、小番茄、橄欖油、北非煙燻粉、帕瑪森起司、黑胡椒、紅酒、海鹽、巴西里葉、百里香
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火腿生菜沙拉
安永鮮物火腿生菜沙拉 原塊切片里肌火腿 嚴選大里肌純肉精製，去肥選瘦、不加澱粉，並以原塊切片製成。經過特製配方冷房調理，無添加防腐劑、亞硝...
食材：原塊切片里肌火腿、蘿蔓生菜、黑胡椒、紅包心生菜、和風沙拉醬、小番茄、小黃瓜、黑橄欖
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萬用生菜沙拉 coleslaw
Peggy的生活旅遊流水帳日誌可以直接吃也可以夾到吐司配蛋做三明治或夾熱狗麵包都很好用喔
食材：高麗菜、洋蔥、美乃滋、紅蘿蔔、檸檬汁、糖、胡椒、鹽、sour cream（如果有）
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培根美生菜沙拉佐紅酒醋醬
廚房女漢子Rita's清爽的美生菜與煎的香酥的培根ㄧ起做成簡單的沙拉，搭配紅酒醋醬，酸酸甜甜的，很開胃喔！！ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https...
食材：美生菜、雞蛋、紅酒醋、培根、鹽、紅蔥酥、橄欖油
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秋葵生菜沙拉 ～附『實作影片』～
達斯米克廚房（3-4人份） 秋葵內的黏液液可以保護胃壁，幫助消化; 還可消除疲勞，恢復體力。秋葵的蒂頭可食用，千萬別切除！以整根稍微汆燙再切...
食材：秋葵、Baby Leaf (已清洗）、巴薩米克醋Balsamic、培根、蜂蜜、黃甜椒、黃芥末醬 Dijon、紅甜椒、塩、橄欖油
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『減醣早餐』番茄酪梨蛋沙拉
R早上起床五分鐘搞定一份早餐，兼具養生、減肥、速度又有飽足感，無需開火只要微波爐即可。在加上一杯無糖豆漿，高蛋白質及低碳水的攝取！
食材：生菜沙拉、酪梨、牛番茄、蛋、Mozzarella 起司絲、Greek 優格、水煮鮪魚罐頭(水已瀝乾)、黑胡椒、鹽巴
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肉末生菜沙拉
林志勳"肉末生菜沙拉" 因為大陸妹無法像結球萵苣這樣包菜吃，所以我就把菜切碎，肉末來拌，撒上白芝麻與沙拉醬，合著吃風味有別於其他萵苣生...
食材：大陸妹、豬絞肉、醬油、洋蔥、沙拉醬、豆干、白芝麻、青蔥、鹽、蒜頭、太白粉
