美國火雞肉生菜沙拉 許菁菁 美國火雞肉所含的脂肪是不飽和脂肪酸,這種脂肪酸是好的脂肪酸,不會導致血液中膽固醇量的增加。蛋白質是人類每日所必需攝取的營養素,而火... 食材:美國火雞肉、生菜、彩椒、小番茄、糖心蛋、油醋醬 19 讚
馬鈴薯沙拉及雞肉生菜沙拉 OST 簡單自製馬鈴薯沙拉及雞肉生菜沙拉,很適合在夏天晚餐當作一餐,簡單健康又可以減肥。 分量來說差不多可以吃五餐分。 (照片為第一次做的... 食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋、玉米粒、雞胸肉、美蘿心、沙拉醬 90 分 133 讚
優格雞肉生菜沙拉 好奇煮婦 我喜歡吃沙拉,但擔憂沙拉醬加了大量沙拉油和蛋黃它的熱量。7-11的沙拉量少而價貴實在是買不下手,只要買齊材料,沙拉是很簡單做的。 ... 食材:紅甜椒、黃甜椒、福樂好優頂級牛奶優酪、洋蔥、百里香、馬鈴薯、洋蔥末、研磨黑胡椒、紅心地瓜、砂糖、薑、小黃瓜、鹽、雞胸肉、檸檬汁、大陸妹、橄欖油、雞蛋、核桃、葡萄乾、研磨黑胡椒粒 406 讚
涼拌雞肉生菜沙拉 余美惠 夏季天氣熱,來點有飽足感又清爽的蔬菜沙拉!內容物有雞胸肉、小蕃茄、杏鮑菇、小黃瓜,紅蘿蔔,蘿美生菜。搭配蜂蜜芥末醬好吃又提味喔! 食材:蘿美生菜、杏鮑菇、鹽、小黃瓜、黑胡椒粒、紅蘿蔔、糖、雞胸、橄欖油、小蕃茄、醬油、梅果醋、蒜頭 20 分 417 讚 1 跟著做
義式雞肉綜合生菜沙拉(橄欖油+香醋) 餐桌上的義大利 日常工作忙碌的您,三餐蔬果是否攝取均衡?來~給家人最健康的地中海飲食,簡單、美味、不複雜,改變就從今天開始。 影片教學:http... 食材:雞胸(清)肉、起司、火腿、番茄、羅美葉、醃橄欖、酸黃瓜、雷霆之地-巴薩米克醋、王后之地-產地新鮮橄欖油 10 分 17 讚
雙人甜蜜漢堡套餐2-雞肉生菜沙拉 Ting-Ting Chen 既然都說是套餐了,一定要有個配菜的。 所以就準備了簡單沙拉,真的很簡單,比較麻煩的大概是洗蔬菜以及煎雞肉吧! 如果要純蔬菜的 就不... 食材:迷迭香、雞丁、黑胡椒、橄欖油、高麗菜、豆苗、紅蘿蔔、玉米筍、羅蔓、番茄醬、沙拉醬 62 讚
鳳梨起司雞肉熱狗堡 Lina Lina 愛吃櫻桃 天氣變熱了,用水果做成的料理,鳳梨、蜂蜜和雞肉,口感微甜微酸,不怕沒有胃口了。 很適合野餐時來吃,簡單、快速、營養又健康。 食材:帕馬森起司麵包、鳳梨四季水果、辣味雞肉塊、萵苣生菜沙拉葉、起司片、米醋、蜂蜜、松子、黑胡椒粉 15 分 104 讚
超萌地瓜小漢堡【家樂福廚神大賽】 Fee kitchen 第一次嘗試地瓜漢堡食譜, 提供給法國人很少吃或從來沒吃過地瓜. 而研發接受度高的料理. 這道食譜成功征服大人跟小孩ㄧ樣愛哦~ 藉... 食材:紅地瓜泥、中筋麵粉、麵包發酵粉、室溫軟化奶油、糖、蛋黃、水、鹽、即食燕麥片、雞肉片、乳酪起士片、蕃茄片、生菜沙拉葉 220 讚
【彩色營養米●紅麴同心圓之愛】 Julia遮遮 "彩色營養米"台灣彩色營養米業股份有限公司 為行政院農業委員會花蓮區農業改良場 歷經7年以上時間研發國家專利證書號:M436318... 食材:彩色營養米-R免洗米+紅彩色營養米-R免洗米+紅麴、去油雞高湯、有機蛋生菜沙拉、玉米粒、洋蔥、咖哩粉、優格沙拉醬、熟雞肉片、熟雞肉丁、披薩絲、黑胡椒 16 讚