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素年菜食譜🌿百福駢臻
觀音山素食料理簡單做迎接新年好兆頭的「百福駢臻」年菜，加入補氣又能顧腸胃的山藥、補血補鈣的虎豆、富含纖維寡醣的杏鮑菇、百齡菇，養生食材枸杞、紅棗⋯等，...
食材：麻油杏鮑菇料理包、青江菜、黃甜椒、百齡菇、虎豆、山藥、枸杞、紅棗、水
甜椒菇
1,160 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜椒菇」的零失敗食譜
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豆包蔬菜捲
鋁罐の健康食記食材：豆包、甜椒、紅蘿蔔、洋蔥絲、四季豆、鴻禧菇、海苔（可省略、玉米筍
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杏鮑菇炒肉片
野犬低脂高蛋白高纖的杏鮑菇很適合來煮家常菜，簡單又迅速就可美味上桌。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.ne...
食材：杏鮑菇、梅花肉、青椒、乾香菇、紅蘿蔔、大蒜、青蔥、醬油、橄欖油、紹興酒、太白粉、味醂、鹽、胡椒、七味粉
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闔家歡烤肉趴（串燒肉卷大集合）
崔秋萍即將到來的中秋節，可以運用時下很夯的氣炸鍋，以及住家附近的全聯來準備食材，讓全家人可以享受無油煙和低脂的健康食物。
食材：彩椒、青蔥、金針菇、洋蔥、牛肋條、豬五花肉片、烤肉醬
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鮪魚溫沙拉
鋁罐の健康食記食材：花椰菜、甜椒、鮪魚罐頭、玉米筍、橄欖油、杏鮑菇、檸檬汁、甜豆、鹽巴、黑胡椒粒
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油潑辣子&涼拌金針菇
灶頭鑊尾今天分享做各式涼菜都必不可少的油潑辣子，並用它來拌金針菇。做好放冷藏，想吃開胃菜隨時有！ 🌶️相關食譜：「香辣粉&麻婆豆...
食材：紅椒粉+細辣椒粉、花椒粉+粗辣椒粉、金針菇、熟白芝麻、蒜頭、鹽、辣椒、五香粉、香油/冷油、砂糖、熱油、醬油、烏醋、香油、油潑辣子、香菜/蔥
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蔬食義大利麵（五辛素）
Melanie蔬食義大利麵（五辛素） 簡單快速的植物五辛素料理
食材：義大利麵、洋蔥、辣椒、蒜頭、鴻喜菇、青椒、鹽、黑胡椒、白胡椒
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番茄鮮蝦義大利麵
鋁罐の健康食記食材：蝦、牛番茄、鹽巴、義大利麵、黑胡椒粒、洋蔥、蒜頭、蘑菇 鴻喜菇、花椰菜、甜椒、玉米筍
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【黑胡椒鐵板豬里肌】新手3步驟完成
料理實習生 小千這次分享的是超簡單的黑胡椒鐵板系列，翻了很多食譜整理出一個我覺得很好上手的方式，香氣十足的黑胡椒醬用基本的調味料也能調出來！ 這...
食材：豬里肌（腰內肉）、杏鮑菇、醬油、紅椒、米酒、粗粒黑胡椒、黃椒、太白粉、奶油、水、蠔油、烏醋、糖
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焗烤彩椒
Chuan-Nu Lien彩椒很多年輕人並不愛，焗烤食物倒是特能接受，變一下烹調方式，吸引他們的嘗試
食材：紅椒、黃椒、洋蔥、鴻喜菇、芹菜、鹽、黑胡椒粉、起司絲、食用油
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美國馬鈴薯彩色拼盤
美國馬鈴薯食材：美國紅皮、紫皮馬鈴薯、杏鮑菇、紅黃甜椒、雞蛋、橄欖油、粗粒黑胡椒、義式香料
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綠豆芽炒什錦（素食）
郭阿均的蛋奶素食遊樂園食材：綠豆芽、紅甜椒、黃甜椒、金針菇、素火腿、玉米筍
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米漿尬咖哩豬肉飯
庫克貓還在用蘋果加進咖哩增加香氣跟甜味嗎？ 和不是是用光泉米漿，米漿中的花生和研磨白米 增加了咖哩的厚度和香氣 本身的甜味不用再另外加入...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、咖哩塊、豬肉、杏鮑菇、紅黃彩椒、光泉米漿
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彩椒炒雞丁＿蔬食版～杏鮑菇變化料理
潔西卡的家常美味彩椒雞丁蔬食版，今天決定多多補充蔬菜幫助腸胃順暢，平常都用雞丁來炒的菜就改用杏鮑菇切塊來代替。 杏鮑菇先煎香多一個風味，滑嫩又脆...
食材：杏鮑菇、彩椒切塊共約1.5～2個、醬油膏、素蠔油(可省略)、米酒、辣椒末及蒜末(可省略)、蔥末(可省略)
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彩蔬蝦鬆
Angela Wang滿滿的蔬菜，五種以上蔬菜，搭配上蘋果的甜，可樂果的脆，一道料理，讓吃客滿滿幸福
食材：四季豆、黃豆乾、杏鮑菇、蘋果、乾香菇、素肉、紅椒
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健康五行彩蔬
綺樂廚房簡單的料理方式，達到營養健康的飲食，利用多種彩色蔬菜烹煮，不論視覺或是味覺上都是一種享受～～
食材：綠花椰菜、紅彩椒、黃彩椒、玉米筍、鴻禧菇、芥花油、水、鹽、蒜頭
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咖哩雜菜冬粉/S&B 金牌純素咖哩塊
潔西卡的家常美味今天的雜菜冬粉加入了S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）咖哩來調味，免去了蒜末爆香的動作，做起來快速，吃起來美味！ 食材選用冰...
食材：冬粉、雞蛋（可省略）、紅蘿蔔絲、青椒、杏鮑菇（大）、S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、油、醬油
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杏鮑菇炒肉片
芷榆本來要買梅花肉的 看到五花肉片在特價就買了 喜歡五花肉的口感與香味
食材：杏鮑菇、香菇、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、大蒜、糖、青椒、五花肉片
