玻璃菜

繽紛小餛飩｜BUYDEEM北鼎粉漾壺

絕對會吸引寶寶的繽紛小餛飩，不僅視覺吸睛 還能製作成不同口味的唷！寶寶手指食物推薦 ※餛飩皮：天然餛飩皮(可買各種顏色) 💟B...

食材：雞肉、玉米、高麗菜、紅蘿蔔、好水

酒香蛤蠣高麗菜

加了蛤蠣 不用調味就帶出高麗菜的自然鮮甜 快速又健康 好吃

食材：高麗菜、蒜頭、辣椒、米酒、蛤蠣

麻辣肉丸燒高麗菜

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47743917 炎炎夏日沒胃口， 很適合吃...

食材：豬後腿絞肉、高麗菜、辣椒醬、麻辣鍋底醬、水

家常炒米粉

高麗菜很脆甜的季節，用來炒米粉脆口好吃。

食材：埔里水粉、台灣乾香菇、烹大師香菇風味、豬中里肌、油蔥酥、白胡椒粉、高麗菜、黑胡椒粒、紅蘿蔔、五香粉、油、水、蠔油、香菜(不喜可省略)

蔬菜湯

食材：牛蕃茄、高麗菜、草菇、玉米筍、洋蔥、黑木耳

外帶甕仔雞一雞五吃之「雞油炒高麗菜」

外帶的「甕仔雞」常常因為家裡只有三口人，無法一餐食用完畢，所以買回家我都會先做處理，然後分餐料理。 一隻甕缸雞能做出五道料理： ...

食材：甕仔雞、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、胡椒鹽、香菇、蒜頭

氣炸鍋食譜 起司薯泥高麗菜燒 高纖營養

家裡吃不完的高麗菜，搖身一變成小朋友最愛的起司料理，高纖營養又美味！

食材：高麗菜、馬鈴薯、雞蛋、乳酪絲、起司粉、起司片、胡椒粉、鹽巴

櫻花蝦炒高麗菜（炒出脆口高麗菜的小撇步）

不加水也不用燜，輕鬆炒出脆口、鮮甜的高麗菜。

食材：高麗菜、櫻花蝦、鹽、蒜頭

麻油舒肥僧帽肌炒高麗菜[低醣料理]

碰巧在超市買到了一盒叫做僧帽肌的豬肉, 之前一直以為是所謂的松阪豬[豬頸肉], 但上網查了一下發現不是, 僧帽肌[=豬頸脊肉]是介...

食材：舒肥豬僧帽肌切片、鹿野乾薑、白芝麻油、紅蘿蔔切絲、黑芝麻油、高麗菜切一口大小、蒜香黑胡椒粉、海鹽

奶油培根菇菇烏龍麵

食材：烏龍麵、高麗菜、香菇、洋蔥、培根、鮮奶油、鹽巴、水、奶油、黑胡椒

鬆軟美味的大阪燒

將山藥泥加入麵糊中，做出來的口感才會鬆軟滑嫩。 完整的影片影片：https://www.ganjingworld.com/vide...

食材：高麗菜、蔥、大阪燒醬、山藥、海苔粉、低筋麵粉、柴魚片、五花肉片、蛋、日式高湯麹、牛奶

十全大補排骨湯 - 元氣料理

天氣冷冷熱熱，來碗十全大補排骨湯， 增加免疫力，全家老小都可以喝喔！✌️ 💯

食材：十全大補藥膳包、排骨、米酒、鮮味炒手、高麗菜、開水、薑片

蒲瓜燴秀珍菇

日常的營養來自於百匯。 滿滿的膳食纖維和蛋白質。

食材：蒲瓜、秀珍菇、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、高麗菜

什麼？味噌與麵線的相遇🤔 味噌麵線🤤

味噌湯加麵線好吃又特別，日式與中式的結合，結合不同的元素，激盪出不一樣的結果，大家捲起袖子一起烹調素食佳餚吧。 📝拍照後用美圖秀...

食材：高麗菜、櫛瓜、豆包、番茄、白味噌、鴻喜菇、油、玉米筍、鹽、水

高麗菜炒寬冬粉 (高麗菜保鮮分享)

行天宮附近炒冬粉很好吃 現在的高麗菜很新鮮脆甜 換我也來試試 掌握3關鍵：爆香、菜甜、悶入味 第一次炒冬粉就很好吃😋

食材：寬冬粉、高麗菜、素蠔油（習慣用醬油）、紅蘿蔔、白胡椒粉、台灣洋蔥、豬中里肌肉、鮮香菇(或乾香菇)、自製油蔥酥、蒜頭、蔥白、葡萄籽油(習慣用油)、香菜

開陽高麗菜

開陽高麗菜 / 給新手的料理教學 這麼文藝感的名字 吃起來有種傳統的好滋味 完整影片：https://ww...

食材：高麗菜、蝦米、鹽、水(泡蝦米用)、蒜頭、食用油

法式高麗菜湯（蔬食）

夏天天氣悶熱，導致食慾不佳。煮個蔬菜湯，能解渴又可以加強免疫力喔～

食材：高麗菜、南瓜、紅甜椒粉、番茄、南薑粉、紅蘿蔔、薑黃粉、洋蔥、鹽、蒜頭、肉桂粉、扁豆、塔巴斯科辣椒醬