玫瑰

彩虹玫瑰馬林糖【烘焙展西式食譜】

馬林糖是蛋白加糖打發的蛋白霜烘烤而成的糖餅，中文又叫蛋白餅、糖霜餅。 蛋白霜加入紅、黃跟藍色食用色素用擠花袋擠成玫瑰造型後就變成繽...

食材：蛋白

橙汁豬扒

十粒心心好味，好香橙味

食材：柳橙榨汁、檸檬汁、豬扒＿、冰糖、鹽、柳橙皮、胡椒粉、牛油、玫瑰酒、蒜、糖、芝麻、醬油、香雜草

高蛋白「UP嫩雞活力早餐」400卡

是不是覺得早餐店的餐太油、太鹹、蛋白質太少 來來來～ 妮可小姐教你做一頓營養豐富的早午餐 這次採用的雞胸肉 是經過舒肥過後的 「...

食材：UP低溫嫩雞包（灰玫瑰鹽）、水煮蛋、雜糧麵包（85度c買的）、番茄

【影片】手工蜜汁豬肉乾

超喜愛蜜汁豬肉乾，自己在家做，沒有人工色素，肉精，防腐劑，吃得更安心～比市售的更經濟實惠～ 看似很有難度，但做法超簡單，先醃豬肉...

食材：豬絞肉、蜂蜜、醬油、熱水、魚露、玫瑰露/紹興酒、糖、五香粉、白胡椒粉、黑胡椒粉

沒沙拉的馬鈴薯沙拉(無美奶滋)

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、玫瑰鹽

玫瑰果多C糖漿《芳療香草．慢生活》

小時候，我的房裡總是放著一個裝有糖漿的深紅色瓶子，英國的媽媽會給孩子喝這種糖漿來預防感冒。糖漿冬天用熱水稀釋、夏天用冰水稀釋，可以...

食材：玫瑰果（乾燥或新鮮）、朱槿花（乾燥）、砂糖、水

玫瑰牛腩

家裡有一小瓶玫瑰淡酒還沒喝，剛好冰箱還有牛肋條，就簡單燉煮一小鍋當中餐。經過燉煮的牛肉好入味，配上白飯再喝上一口玫瑰淡酒，真的好美...

食材：牛肋條(2條)、薑、紅蘿蔔、蔥、醬油、玫瑰淡酒、水、冰糖、市售滷包

料理甜甜圈【派對料理】玫瑰蘋果派

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：蘋果、砂糖、肉桂粉、無鹽奶油、酥皮、柳橙、水

玫瑰鹽沙朗牛排餐

下雨天時在家煎牛排真是人間仙境~~~配菜配料自由發揮，牛排一般超市買200元左右就很不錯吃~這次選用家樂福進口澳洲及美國牛，3人份...

食材：沙朗牛排、花椰菜、玉米筍、小番茄、大蝦子、洋蔥、鮮奶、冰糖、黑胡椒、玫瑰鹽

[生酮低醣餐］吐司三明治 日立水波爐

口感類似磅蛋糕，剛出爐趁熱切，搭配起司、豬五花、生菜、少許醬油膏，變成三明治，趁熱吃或涼涼的夾來吃，都好美味唷

食材：洋車前子粉、無麩質燕麥麩皮、奶油、赤藻醣醇、全蛋、玫瑰鹽、焗烤乳酪絲(切細末）、帶皮杏仁粉、開水、泡打粉

辣味蛤蜊義大利麵

一個人總是隨便吃，偶而也會吃吃外面的餐館，只是一個人吃比較孤單不自在。 這道料理也很適合假日在家吃一鍋煮的概念，不但減少備料時間，...

食材：義大利麵條、蛤蜊、9層塔、大辣椒、乾辣椒、蒜頭、辣椒粉、玫瑰鹽、義大利香料、清酒

玫瑰司康

Scone~來自蘇格蘭的下午茶甜點，也是我最愛的下午茶之一，搭配貴婦代表「玫瑰」和草莓果醬及鮮奶油！美妙的好滋味無語倫比，跟我一樣...

食材：優格、鹽、中筋麵粉、糖、泡打粉、蛋、冰奶油、檸檬汁、乾燥玫瑰花、玫瑰水

皇帝豆濃湯

皇帝豆富有高纖高鐵及蛋白質，可說是營養滿滿的食材，有些人會用來燉排骨、炒肉片，其實做成濃湯也好呵。 蒸熟後的皇帝豆搭配溫熱豆漿攪拌...

食材：皇帝豆、青蔥、玫瑰鹽、無鹽奶油、白胡椒粒、水、黑胡椒粒、豆漿

吃貨萌✖嫩煎牛排♥

簡單充滿愛的料理♥

食材：厚片牛排、花椰菜、鹽巴/玫瑰鹽

玫瑰紅茶燉蘋果 【健康甜點】

法式甜品中有道紅酒燉洋梨，改用玫瑰紅茶也同樣美味。將蘋果浸在茶中再燉，充滿玫瑰花香，蘋果吸收了茶的精華，煮過的蘋果充滿茶香，健康，...

食材：玫瑰紅茶茶包、水、蘋果、葡萄乾、蜂蜜

南洋料理達人劉明芳-泰式風味涼拌雞肉粄條

炎熱夏天，經常讓人吃不下，要進廚房燒菜擔心燜熱，煮完還要清廚房，更是熱得讓人不想動，但這道料理是夏天的救星，不僅不必煮到滿身汗，且...

食材：粄條 250公克、青木瓜 55公克、魚露 3大匙、小黃瓜 50公克、開水 4.5大匙、牛番茄 1顆、檸檬汁 2茶匙、雞胸肉100公克、白醋 1大匙、紅蘿蔔 35公克、熱帶玫瑰椰糖 6茶匙、洋蔥 50 公克、二砂 3茶匙、辣椒 1 -2根、蒜頭 5顆、已炒過花生 適量

玉米濃湯（無玉米醬版）

簡單好上手 適合食材:洋蔥，菇，玉米，馬鈴薯，蘿蔔

食材：橄欖油、奶油、麵粉、水、洋蔥粒、蘿蔔粒、蘑菇、玉米粒、costco半對半鮮奶油、鹽、糖、玫瑰鹽、黑胡椒、胡椒鹽