玫瑰

烤牛排(小烤箱版）

我是用不可控溫的小烤箱烤牛排。烤9分鐘出爐，約7分熟。 如果想吃生一點，就不要烤太久喔！

食材：牛排、玫瑰鹽、黑胡椒

瑪麗玫瑰醬起士雞塊

食材：去骨雞腿肉、起士片、番茄醬、麵粉、美乃滋、高麗菜絲、醬油、蒜泥、黑胡椒、Tabasco（可不加）

香煎鮭魚

食材：鮭魚、玫瑰鹽、小磨坊義式香料、米酒

香煎土魠魚

食材：全聯魠魠魚、玫瑰鹽、魚露、米酒

輕食馬鈴薯沙拉

好像在MUJI餐廳享用午餐的那種感覺，清爽馬鈴薯沙拉裡面加了點米醋嚐起來風味獨特又更添了點春日幸福感，其實一般都不曉得馬鈴薯沙拉配...

食材：馬鈴薯、雞蛋、小黃瓜、玉米筍、美乃滋、無鹽奶油、小磨坊玫瑰海鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒、日式米醋、小磨坊百里香葉

快速！無油無蛋無糖-巧克力核桃布朗尼

這是為了全素、減肥、怕胖、手邊材料又不夠的人，而做的甜點😂 全素的人鮮奶可以換豆漿～ 請留意最後的小撇步哦！

食材：核桃巧克力、鮮奶、低筋麵粉、糖粉、玫瑰鹽

香草烤雞

輕鬆動手做，在家也能吃得很豪華！ 烤的金黃香噴噴的香草烤雞 和情人一起吃好吃滿吧！ 詳細影片資訊：https://re...

食材：烤雞、黃檸檬、迷迭香、蒜頭、洋蔥片、馬鈴薯塊、奶油、香菜籽粉、匈牙利紅椒粉、粗粒黑胡椒、玫瑰鹽

家常羅宋湯

好喝，一碗接一碗 ~ 😎

食材：蕃茄湯底便利包、洋蔥、黑胡椒粒、九層塔葉、白胡椒粉、白花椰、鮮味炒手、馬鈴薯、玫瑰鹽、小磨坊義大利香料

瑞典家常菜 - 風琴馬鈴薯

來自瑞典的家常菜，將馬鈴薯切出薄片但不切斷，然後撒上厚厚的香辛料後送入烤箱。烘烤的過程中，一片片伸展開的薄片，讓外型狀似風鈴也讓香...

食材：馬鈴薯、無鹽奶油、小番茄、起司粉、小磨坊義大利香料、小磨坊洋香菜葉、小磨坊香蒜粒、小磨坊蒜風味油、小磨坊玫瑰鹽

杏鮑菇簡易料理～ （減重適用）

乾煎杏鮑菇加上紅黃椒的清甜，享受吃原始食物的口感。我常拿來作為減重料理，飽足感十足又營養，加上玫瑰鹽有豐富礦物質，推薦給大家。

食材：杏鮑菇、紅椒、橄欖油、黃椒、黑胡椒粒、玫瑰鹽

南洋料理達人劉明芳--椰糖酪梨鮮奶

酪梨富含蛋白質，維他命A、C、E、B1、B2等眾多營養素和礦物質，且酪梨糖分低，高能量，加上椰糖後，酪梨口感更香濃綿密、微甜，好喝...

食材：酪梨 150公克、鮮奶300cc、熱帶玫瑰椰糖 1/2大匙、堅果 適量

減脂~義式海鹽松阪豬便當

今日便當有心機💐苦瓜水晶花🌸 #今天終於沒有蛋😂 其實很多人減脂會吃水煮蛋，但我不愛用水煮蛋給老公帶便當，有些人對蛋黃很沒轍😣...

食材：松阪豬、調味料、玫瑰海鹽、義式香料

蔥花豬肉蓋飯

很懷念松屋的蔥花豬肉蓋飯 去不了日本 就自己做囉～😙 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/e...

食材：豬五花肉片、青蔥、玫瑰鹽、七味粉、白飯

免塔皮，芒果玫瑰乳酪塔輕鬆做

M麻今天分享的是美美的芒果玫瑰塔，但是做塔皮要花時間耶，所以這次又偷吃步不做塔皮，只要用家裡剩下的白吐司就可以嚕，芒果花製作影片👉...

食材：愛文芒果、白吐司、奶油乳酪、乳酪餡、細砂糖30克、、原味優格、已打發鮮奶油50克、檸檬汁

玫瑰蛋黃大蝦

古早味 北投酒家菜系列 宴客臺菜

食材：明蝦、鹹蛋黃、白表油、紫蘇葉、花枝漿、火腿、紫菜、雞蛋、薑末、魚漿、米酒、太白粉、吉士粉、麵包粉、洛神花、芒果、草莓、青豆、鮮奶油、奶油、鹽、糖、胡椒粉、小番茄、巴莎米可醋、薄荷葉

港式燒味系列：蜜汁叉燒

蜜汁叉燒是最受香港人歡迎的四大燒味。平日我們常吃的燒味飯、炒粉麵飯：如揚州炒飯和星洲炒米，以至作為點心的餡料都會用上叉燒。 叉燒...

食材：梅花肉、醬油、麥芽糖、玫瑰露酒、南乳、五香粉、蒜泥

玫瑰蘋果派🌹🍎

📍漂亮的玫瑰蘋果派，看似複雜其實做法一點都不難😋 📍因為我邊玩手機變顧爐，顧到忘記結果蘋果上面都烤焦了😩

食材：市售起酥片、蘋果、無鹽奶油、糖、檸檬汁、肉桂粉(不喜歡可以省略)、蛋液